每次月經(jīng)就是一張健康成績(jī)單
月經(jīng)這回事，每個(gè)女生都有自己的愛恨情仇。月經(jīng)不順、滴滴答答，在京東中美醫(yī)院婦科主任醫(yī)師杜春霞眼中，「月經(jīng)排不干凈，就像一種毒」，每月除舊布新，美麗才會(huì)從內(nèi)而外。
生理期間「瞬間大量」的女生怕尷尬，因此選擇超強(qiáng)吸收力、防側(cè)漏的衛(wèi)生棉；不過，也有粉領(lǐng)族的月經(jīng)量愈來愈少，衛(wèi)生棉愈用愈省，憂心更年期提早報(bào)到。此外，月經(jīng)準(zhǔn)不準(zhǔn)、順不順、痛不痛、味道重不重，這些問題也讓眾多女生懸在心里面。
雖然西醫(yī)認(rèn)定月經(jīng)7天內(nèi)結(jié)束都叫正常，以中醫(yī)觀點(diǎn)，認(rèn)為5天內(nèi)結(jié)束更好，前面2、3天經(jīng)血量多時(shí)，衛(wèi)生棉8分滿，每天大約使用3到4片。經(jīng)期1、2天就結(jié)束或拖過7天，量多如血崩的情況，或是血量稀少的腎氣不足等，肯定要注意排卵功能、女性荷爾蒙是否異常。
月經(jīng)就是歸零
月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜大掃除，怎么知道月經(jīng)排干凈了呢？杜春霞說，經(jīng)期后段小腹痛或丹田脹，以及不脹不痛卻滴滴答答流出血跡、血塊，都可能意味著經(jīng)血下行不順、排不干凈，甚至是逆流。
杜春霞說，月經(jīng)老舊廢物排不干凈，新的內(nèi)膜長(zhǎng)得不會(huì)好，好比土沒有翻一翻，怎能種出好作物？久而久之，子宮肌瘤愈養(yǎng)愈大，經(jīng)血倒流養(yǎng)出巧克力囊腫。此外， 經(jīng)常月經(jīng)不順、排不干凈的人，比較會(huì)有皮膚粗糙、長(zhǎng)斑、冒痘、臉色暗沉等問題，也容易情緒波動(dòng)，自己暴躁易怒，也讓別人抓狂。
經(jīng)血質(zhì)量一看便知道。杜春霞說，正常顏色會(huì)比豬肝略深，沒有血塊，也沒有肉塊。寒性體質(zhì)的人，經(jīng)血偏于暗紅；鮮紅色經(jīng)血較常出現(xiàn)熱性體質(zhì)；褐色點(diǎn)狀出血、血塊、肉塊等癥狀，可能是腎虛、受寒、濕氣凝結(jié)所致，月經(jīng)即將結(jié)束時(shí)的突然大量出血，則有可能罹患子宮肌腺癥。
求診前
先記住最近3次經(jīng)期
京東中美醫(yī)院婦科主任醫(yī)師杜春霞指出，西醫(yī)治療月經(jīng)異常，首先要排除子宮發(fā)育異常、子宮頸閉鎖、內(nèi)分泌腫瘤等，以內(nèi)診、超音波、陰道鏡檢查、抽血檢查確認(rèn)診斷，有的女性會(huì)將子宮肌瘤、經(jīng)痛歸咎于吃了蜂王乳、大豆異黃酮等，其實(shí)沒有實(shí)證，一般治療方式包括藥物、手術(shù)等。
當(dāng)月經(jīng)出問題，許多女性會(huì)求助中醫(yī)，杜春霞門診時(shí)常發(fā)生這樣的對(duì)話：「月經(jīng)上次何時(shí)來？」「大概是……」，「再上次、上上次什么時(shí)候」……「忘記了，記不 清楚了」，因?yàn)橐郧安煌床话W，月經(jīng)來不來，反正無所謂，有的女性對(duì)自己的經(jīng)期一問三不知。具有中醫(yī)及婦產(chǎn)科雙?？瀑Y格的杜春霞建議，月經(jīng)問題找醫(yī)生，要有 備而來，至少記住最近3次的經(jīng)期，準(zhǔn)備懷孕的女性，每天起床時(shí)測(cè)量及記錄基礎(chǔ)體溫。
壓力、疾病
都可能造成月經(jīng)亂象
杜春霞也說，月經(jīng)失調(diào)是某些疾病的癥狀，要從根源解決，例如：女生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，月經(jīng)量偏少，甲狀腺機(jī)能低下則傾向經(jīng)血偏多；又如罹患糖尿病的人，容易浮腫、怕冷、亂經(jīng)。
此外，家庭工作兩頭忙的職場(chǎng)媽媽，月經(jīng)慢慢變少變稀，日也操，暝也操，某次月經(jīng)崩漏，突如其來的經(jīng)血像開自來水，嚇得急忙上醫(yī)院，這種案例，杜春霞也看過不少，原因是過度疲勞耗損，只有好好休息。
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