相信很多人都知道曾經(jīng)紅透半邊天的一本書《秘密》，里頭告訴你怎么善用吸引力法則，達(dá)成自己想做的事。你相信嗎？
吸引力法則的原理看似簡單，執(zhí)行起來并不見得如此。為了正確運用吸引力法則，進(jìn)而創(chuàng)造夢想中的人生，網(wǎng)路作家Kendall Wood請教了生命教練Cali Estes、作家April Masini及靈媒Davida Rappaport，得到下列11個論點。要善用吸引力法則，就先從了解開始。
1.設(shè)下明確的計畫
「吸引力法則很簡單。你得知道自己要的是什么，并專注于正面的思想及慾望。正面的力量會互相吸引，負(fù)面的力量也會互相吸引。所以如果想實現(xiàn)愿望，就要專注于正面的情緒上。更細(xì)地來說，你說什么、想什么就有可能如實發(fā)生，話語與思想是有能量的。」Estes說。
而實現(xiàn)愿望的第一步就是釐清自己想要的東西，設(shè)下明確的計畫，并相信發(fā)生的可能。
「第一步就是確定自己的心愿，再來就是覺察自己有沒有做錯什么，找到生活中的負(fù)面情緒或做錯的事，最后再專注于正面能量?！筂asini說。
2.正面思想會產(chǎn)生正面結(jié)果
「科學(xué)實驗已經(jīng)證實：如果自己相信自己健康好轉(zhuǎn)，那么就算服用的是安慰劑也會有效果?！?/p>
一個負(fù)面情緒就需要三個正面思想彌補。如果老是往負(fù)面情緒鉆，事情或許真的會發(fā)生。「就像禱告一樣，人們向上天訴說、祈求好事，希望好的結(jié)果發(fā)生?！笶stes說：「你可以試試看在尖峰時段在停車場找空位，想像空位就出現(xiàn)在你眼前。這或許得嘗試好幾次才會成功，不過多練習(xí)后就像直覺反應(yīng)一樣容易?！?/p>
「當(dāng)你專注于正面思想，你其實也不知不覺地導(dǎo)正自己的意圖還有行為，同時影響健康、人際關(guān)系和成就?！筂asini說。
3.負(fù)面思想則催生負(fù)面結(jié)果
道理和第二點一樣，如果任由負(fù)面情緒佔據(jù)自己，就會吸引較低的能量。
「有時可能會不知不覺地陷入負(fù)面能量中，比如說太害怕失敗或是不斷想像失敗后會發(fā)生什么事，而這也是負(fù)面結(jié)果催生的開始?！筂asini說。
4.愿望的時限不見得和想像一樣
「假設(shè)你是一個作家，收入有三萬五美金。然后你現(xiàn)在許愿希望收入能到十萬，會發(fā)生什么事？你可能會找到一個不同領(lǐng)域的工作，薪酬符合條件，不過工作內(nèi)容卻超出預(yù)期。也就是說，你會得到想要的，但不見得各方面完全符合期望?！?。Estes 又舉了個例子，說：「假設(shè)你沒工作沒收入?yún)s希望有臺Maserati跑車，那基本上是不會發(fā)生的。不過你可能會認(rèn)識某個新朋友有跑車，你也有機會試開過過癮?！?/p>
命運不見得完全照自己的期望發(fā)生，但隨著你投入的正面能量與心力，命運會以某種形式實現(xiàn)，所以要小心專注地許愿。
5.你擁有掌握自己幸福的能力
「如果你覺得自己有能力掌控人生，你會更樂于享受生活。相反地，如果你覺得自己在工作上就像個奴隸，你會過得更悲慘?！笶stes說。
6.不斷地復(fù)述愿望
「大概要花三次的時間重復(fù)正面思想才能趕走負(fù)面情緒。不妨試試把五件這個月想專注的事列下來，每天都回想一下。像我就告訴自己：錢會從四面八方來。所以有時我會接到大手筆的客戶，有時會在路上撿到錢?！笶stes說。與此同時得保持正面態(tài)度，越正面的思考會帶來越正面的事情。
7.付出什么，就會得到什么
「對于想要的東西，你得付出同樣多的心力去爭取。如果想要快樂，就要努力去追尋。」Estes說。如果你做了什么好事，宇宙就會回饋你，如此這般不斷循環(huán)。
8.專注而有紀(jì)律地實現(xiàn)自我
「紀(jì)律是改掉負(fù)面思想的好方式。越是能督促自己覺察情緒，越能找出負(fù)面能量，進(jìn)而轉(zhuǎn)為正面思維?！筂asini說：「專注于自己想達(dá)成的事，你會有意無意地朝目標(biāo)前進(jìn)。有時人們許了愿卻沒有達(dá)成，可能是因為他們不夠?qū)Ｗ?，或是把重點放在擔(dān)心失敗上?！筂asini說。
9.不要依賴宇宙，而是自己踏實努力
「如果只是一直幻想找到另一半，是永遠(yuǎn)也不會發(fā)生的，你還得付諸行動。比如說邊許愿找到另一半，邊在交友網(wǎng)站寫下吸引人的個人介紹。要記得，吸引力法則靠的不是一支魔杖，而是所做的事?！筂asini說。
10.自由意志不受吸引力法則影響
「你不能期待一段感情能如自己所愿地發(fā)展。大家都忘了自由意志這件事，一個人是不能控制另一個人去做任何事的。我曾遇到一個客戶列下三個她夢想中另一半的條件，結(jié)果來了三個不同的男子，每個人都有其中一項條件，卻沒有半個人全部符合。吸引力法則其實有時很困難?！筊appaport說。
11.捨棄不要的，留下空間給想要的
「我想要這個，但我不想那個?！埂肝蚁脒@個，但如果沒辦法達(dá)成，我會妥協(xié)?！惯@類的思考會使我們最后真的妥協(xié)于較不理想的狀況。「所以我會跟人們說，只要寫下想要做到的事就好了，不要再寫出那些其實不太想要的事?！筊appaport說。
這樣看下來，吸引力法則好像也不是那么簡單，對吧？記得一件事：沒有任何人比你自己還有力量操控你的命運，所以從現(xiàn)在開始吧！想做什么就勇敢去做。
