比起普通的花菜,西蘭花更受歡迎,營養(yǎng)價值也更高。今天,小編給你介紹一種西蘭花的新做法。又好吃又有營養(yǎng),一不小心就上癮了!
西蘭花炒口蘑
食材:西蘭花300g、食鹽適量、雞精適量、生抽適量、淀粉適量、口蘑適量、豬肉適量、洋蔥適量
做法:
1、西蘭花掰小塊,焯水;口蘑切片;洋蔥切絲。
2、豬肉切絲,放入少許淀粉和生抽腌漬。
3、炒鍋燒熱,放入油,放入洋蔥絲煸炒,再加入豬肉絲,煸炒至變白。
4、加入口蘑,煸炒至蘑菇變軟后,加入焯水的西蘭花。
5、調(diào)入鹽、雞精,攪拌均勻,出鍋裝盤即可。