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多吃醋通血管?別犯傻!這些食物才是血管垃圾的“天敵”

多吃醋通血管?這是偽科學(xué)!

血液有強(qiáng)大的穩(wěn)定系統(tǒng),即使喝再多醋,血液的酸堿度不會(huì)有明顯變化,如果喝太多醋,還可能導(dǎo)致胃潰瘍。

維護(hù)血管的健康有很多方法,比如清淡的飲食、少吃油膩的食物、多運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,通過(guò)降低血脂來(lái)保持血管彈性。

羅布麻中的生物總黃酮,是醫(yī)學(xué)上公認(rèn)的"綠色血液清洗劑"能不停的沖刷、分解血液中的藥毒、血栓、壞死細(xì)胞等血液垃圾,恢復(fù)血液的清潔保持血壓血脂的正常。同時(shí)生物黃酮可以吸附、分解粘連在血管壁的上的血垢,讓血液循環(huán)通暢。每天15克玲媛堂羅布麻茶,健康好生活。

苦丁茶中含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等,它對(duì)心血管疾病引起的頭疼,頭暈有很好的防治作用,常喝對(duì)身體有益哦!

檸檬的功效非常多,其富含的維生素C,不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力,還能軟化血管,保持血管彈性,預(yù)防血管堵塞,經(jīng)常泡水喝對(duì)身體大有益處!

牛蒡具有排毒健胃潤(rùn)湯的功效,具有良好的排毒效果,能加快人體的新陳代謝。能降低血清膽固醇,同時(shí)可以體內(nèi)毒素排除,清洗血管。

多喝水可以幫助清理血管垃圾

水是身體的重要組成部分,水可以清醒身體,也是清洗血管的一大法寶。

第一、喝水可以降低血液的黏度,減少血小板在血管壁上的停留,避免血栓的形成。從而擁有年輕干凈的血管。

第二、喝水可以加速身體的新陳代謝,減少血液內(nèi)毒素的停留,使血管更健康。

第三、喝水間接的促使上班一族運(yùn)動(dòng),上班族很容易因?yàn)榫米忌霞膊?,喝水多去廁所,走路的同時(shí),健康血管。

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