每天忙碌的你是否已經(jīng)忘記照顧自己的身體了，在這個(gè)快時(shí)代的節(jié)奏，我們的健康愈來(lái)愈差。
很多時(shí)候人們都忘記吃晚飯，一直加班到十二點(diǎn)甚至到凌晨。每一次的熬夜，就是對(duì)身體的一次透支，一不小心就會(huì)患上胃病，如果得了胃病不去治療的話就會(huì)發(fā)展成胃癌。
二十歲的花季少女阿芳，就是一個(gè)令人惋惜的例子，年僅20歲就得胃癌。阿芳經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的食欲不振，甚至出現(xiàn)胃痛、胃脹氣的癥狀，也不怎么理會(huì)，以為只是“大姨媽”來(lái)了。但是想不到在一次的工作暈倒在了崗位上，在父母的陪同下去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果讓他們大吃一驚，原來(lái)阿芳已經(jīng)發(fā)展到了胃癌中晚期。原來(lái)，阿芳三餐的不定時(shí)吃飯，和不穩(wěn)定上班時(shí)間導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。
很多人都有這么一個(gè)概念，認(rèn)為胃癌只是中老年人身上，其實(shí)這個(gè)答案并不準(zhǔn)確。因?yàn)樯畹牟灰?guī)律、熬夜對(duì)身體摧殘，死神會(huì)提前降臨這些人的頭上。其實(shí)胃癌也并沒(méi)有那么可怕，只要保持良好的生活習(xí)慣就沒(méi)有什么大問(wèn)題。
胃癌早期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
1.疼痛規(guī)律改變
多數(shù)胃癌是有胃病發(fā)展而來(lái)，具有對(duì)應(yīng)癥狀，例如胃痛、胃脹等。如果出現(xiàn)不定時(shí)、無(wú)規(guī)律性胃痛等反?，F(xiàn)象，那么很有可能是胃癌早期的問(wèn)題出現(xiàn)了。
2.疼痛加劇，吃藥也無(wú)濟(jì)于事
很多人在胃痛的時(shí)候，都會(huì)選擇樓下的藥店買(mǎi)胃藥。當(dāng)你吃了藥后還是不見(jiàn)效果，那么你就要當(dāng)心了，這很有可能是胃癌早期的癥狀。
3.體重減輕且食欲不振、乏力
體重和食欲減輕，其實(shí)這個(gè)方面，是胃在給你發(fā)出危險(xiǎn)的信號(hào)。這種情況下，一定要好好的去醫(yī)院體檢。
怎么樣才能預(yù)防胃癌的發(fā)生呢？
一、保持三餐定時(shí)定量，許多上班族為了趕時(shí)間經(jīng)常都是不吃早餐的。避免饑餐飽餐，同時(shí)晚上不應(yīng)該吃宵夜，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
二、早睡早起，要養(yǎng)成良好作息時(shí)間。即使工作再拼，也掙不來(lái)健康，身體才是革命的本錢(qián)。調(diào)好生物鐘后，器官會(huì)慢慢適應(yīng)改變，也同時(shí)改變自己的精神狀態(tài)。
第三，不吃腌制食品，腌制食品有大量亞硝酸鹽，容易致癌，尤其是胃不好的朋友更加不要經(jīng)常食用腌制食品。
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