1: 先把辣椒去頭后洗凈,放入水中煮至軟爛

2: 蕃茄.蒜頭.洋蔥切小丁

3: 鍋中倒入些許油,將蒜頭.洋蔥爆香并炒軟

4: 加入蕃茄一起炒到有點出水

5: 將辣椒放入果汁機打成泥

6: 將辣椒泥放入鍋中一起炒

7: 加入調(diào)味料,小火煨煮到湯汁稍微收干~放涼后即可享用ww