為什么歐美的女人胸部普遍都比較大呢？外國(guó)尤其是歐美地區(qū)的女人，胸部大是一個(gè)方面，最重要的是它們的胸部比例靠上，也就是說(shuō)乳房要比黃種女人乳房部位高，看起來(lái)豐滿不下垂，這才是美胸的最關(guān)鍵之。那么，吃什么能這么大呢？
為什么歐美女人的胸部大
1、遺傳因素：外國(guó)人鼻梁高、胸大且挺，臀緊且翹，這都得意于他們幾百年來(lái)的優(yōu)良基因，是遺傳基因控制的。
2、營(yíng)養(yǎng)因素：外國(guó)人以奶瘦肉類(lèi)高蛋白飲食為主，大量蛋白質(zhì)的補(bǔ)充能讓女人胸部發(fā)育更好。
3、天生愛(ài)運(yùn)動(dòng)：外國(guó)人喜歡運(yùn)動(dòng)，各類(lèi)極限挑戰(zhàn)樂(lè)此不疲，經(jīng)常鍛煉促進(jìn)胸部肌肉發(fā)達(dá)。
4、性刺激：外國(guó)人不回避性問(wèn)題，更多的性刺激促進(jìn)了性器官和第二性征的發(fā)育。
普通人想胸大要怎么做？
食用促雌性激素分泌的食物
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)百分之80以下的女性多為A——B罩杯，平胸妹子無(wú)處不在?？梢?jiàn)，很多人的遺傳基因在這塊不夠優(yōu)良。想要大胸，只能靠后天刺激。
女人多吃促雌性激素分泌的食物，如木瓜葛根茶，蜂蜜、谷類(lèi)食品、芝麻、葡萄、花生、黃豆等。能促進(jìn)雌性激素分泌，讓胸部獲得二次發(fā)育機(jī)會(huì)。
女人都有三怕，一是紅顏老去，二是沒(méi)有魅力，三是沒(méi)有胸。而沒(méi)有胸，最讓女人害怕。胸是女人的利器，胸能提升女人的魅力，讓女人更加迷人。然而很多女性不但不是波霸，反而是平胸，這讓女人情何以堪。而要想擺脫這種困窘只能豐胸，那么，怎樣豐乳最簡(jiǎn)單有效呢？
吃補(bǔ)胸的食物
怎樣豐乳最簡(jiǎn)單有效？瘦人豐胸的最快方法是什么？對(duì)女人來(lái)說(shuō)，外在的豐胸是手段，內(nèi)在的豐胸也非常重要。而內(nèi)在豐胸最常用的就是飲食豐胸方法。
按摩豐胸刺激乳房
胸部豐滿和乳房脂肪組織體積增大關(guān)系密切，專(zhuān)業(yè)的按摩手法除了塑形更能讓胸部乳腺保持通暢，刺激乳房的成長(zhǎng)空間。針對(duì)性的鍛煉胸大肌，可以給乳房提供更好的支撐，對(duì)抗地心引力早造成的乳房下垂。
洗澡時(shí)如果是淋浴，會(huì)用冷水由胸部下面往上沖，刺激胸部。平時(shí)每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的豐胸運(yùn)動(dòng)，通過(guò)牽拉動(dòng)作強(qiáng)化韌帶機(jī)能，讓胸大肌更堅(jiān)挺。
一個(gè)女人的胸部能長(zhǎng)多大，并不是由誰(shuí)的意愿決定的，而是由她青春期身體內(nèi)的荷爾蒙以及她本身的敏感度來(lái)決定的。一般來(lái)說(shuō)，荷爾蒙越多，胸部就會(huì)發(fā)育得越大。也就是說(shuō)只要在青春期對(duì)荷爾蒙做一定的“干涉”，就能改變胸圍的尺寸。那么，要怎么做呢？發(fā)育期怎么做能讓胸部發(fā)育更好呢？
完美的女性胸部還和蛋白質(zhì)息息相關(guān)，沒(méi)有它，不管是想讓胸部變得有彈性還是想讓形狀更完美都是“不可能完成的任務(wù)”。胸部的脂肪量也會(huì)隨著胸部形態(tài)的不同而變化。
發(fā)育期吃什么豐胸
乳房發(fā)育不夠豐滿的女孩，應(yīng)多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、花生、芝麻、核桃、豆類(lèi)等富含植物油類(lèi)的食品。通過(guò)熱量在體內(nèi)的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。
為促進(jìn)青春期乳房的發(fā)育，也為了滿足有些少女想要豐胸又不想長(zhǎng)胖，還可以吃一些促使激素分泌的食物。如木瓜葛根茶（常用）、卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。
蛋白質(zhì)、亞麻油酸、B族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白質(zhì)豐富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋類(lèi)、豆及豆制品等；含維生素B族多的食物有動(dòng)物臟器、魚(yú)、蛋、綠豆牙、新鮮水果；含亞麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促進(jìn)乳房和乳頭的發(fā)育，使乳房逐漸隆起變得豐滿。
發(fā)育時(shí)過(guò)小或過(guò)大的胸部其實(shí)都可以通過(guò)飲食來(lái)做一定的調(diào)節(jié)，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。為了不留遺憾，女孩子在青春期一定要做足準(zhǔn)備。
補(bǔ)充高蛋白
歪國(guó)人每天牛奶牛排，胸部也吸收了不少營(yíng)養(yǎng)，這招適合愛(ài)吃又想豐胸的妹子，不過(guò)高蛋白意味著熱量高，不要吃太多哦。否則胸部大了，周身脂肪也跟著長(zhǎng)，得不償失啊。
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