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燒烤竟然是一種保健食品,唐朝人發(fā)現(xiàn)常吃燒烤能治痔瘡

古人吃的燒烤

本文作者 倪方六

近來,“火療”這個詞頗受關(guān)注,我以前不知道,近曝丑聞以后才知道是一種保健方式。再一了解,把我嚇了一跳,就是在身上“放火”??!這種保健也不是什么新玩意,其實就是中國傳統(tǒng)的“炙”。

炙是什么,就是燒烤,原本是原始的一種食物熟化手段。

中國飲食文化的“炙”吃法,是誰發(fā)明的?有不少學(xué)者認(rèn)為是從“胡食”演變來的,即所謂邊疆少數(shù)游牧民族的吃法,其實根本不是這么回事情。人類最初熟化食物,就是直接置于火上燒熟烤透。如大約在60萬年前來到京外周口店生活的北京猿人,在其生活遺址考古發(fā)現(xiàn),他們已知道如何烤制食物了。

照這么說,北京人喜歡吃燒烤確是有歷史的。

(戰(zhàn)國早期陶炙爐,無錫市錫山區(qū)鴻山越國貴族墓出土)

但原始人的燒烤談不上什么文化含量,燒烤成為一門烹飪技術(shù),則是在人類進(jìn)入文明社會以后。在新石器時期馬家浜文化中,便發(fā)現(xiàn)了用來做烤肉的器具,至遲在上古周代,燒烤已成為貴族生活中的一道美食,成為一種飲食文化

但是,少數(shù)民族的燒烤好吃,有特色,這則是不用懷疑的。

如西北、東北等少數(shù)民族地區(qū),燒烤做得都很好,去旅游一趟回來,口有燒烤余香。

事實上在漢魏時期,少數(shù)民族的燒烤便很有特色的。


(胡人俑)

中原地區(qū)人把生活在中國西北、東北地區(qū)游牧民族,稱為“胡人”,胡人的吃法稱為“胡食”。

胡人以肉食為主,所以“胡食”中的肉類食品做得最有滋味,為中原人推崇。當(dāng)時,不同地區(qū)生活的胡人“拿手菜”也不一樣,烹飪方法各不相同,其中羌人最擅長“煮”,貊人則以“炙”最為拿手,故有“羌煮貊炙”一說。

(烤全羊蠟像)

貊人做的燒烤為中原人欣賞,他們將全羊、全豬架起來進(jìn)行燒烤,如果各地流行的烤全羊、烤全乳豬都是這種燒烤的流傳和變種。北魏人賈思勰所著的綜合性農(nóng)書《齊民要術(shù)》中,便記下了當(dāng)時已出現(xiàn)的各種燒烤方式。

卷九中專門講飲食方法,放在第一位的便是“炙法”。其法有炙豘、棒炙、腩炙、肚炙、牛胘炙、搗炙、跳丸炙、銜炙、餅炙、筒炙、范炙、炙蚶、炙蠣、炙車鰲、炙魚近20種燒烤方法。

其中的“炙魚”,就是燒烤整條魚,現(xiàn)在不少餐館都有烤魚,食物很喜歡消費。


貊人是生活在中國東北和朝鮮半島西北部的古老民族,如今的鄂倫春族、赫哲族、滿族、朝鮮族、蒙古族,應(yīng)該與貊人有血緣關(guān)系。也許是繼承了遠(yuǎn)祖的燒烤絕活,這些少數(shù)民族的燒烤至今都是特色食物。

如朝鮮族的“牛肉烤”,流行于東北、內(nèi)蒙古等地區(qū),其制作十分講究,肉要去筋、膜、油,切成長一寸半、寬一寸、厚一分的肉片,用佐料拌勻,裝盤上桌,將燒好的炭火爐放在桌中間,上放鐵篦子,用鐵筷子挾起肉片,放在篦子上烤,熟后蘸著不同品味的調(diào)料吃。

魏晉畫像磚“進(jìn)食圖”,左第一人手拿燒烤串)

在冬天,親朋好友圍爐而坐,邊烤邊食邊聊……而蒙古人的烤全羊,被認(rèn)為是地道的“貊炙”這在元人忽思慧撰《飲膳正要》中,便說到了這道美味燒烤。

到了隋唐,中國古人吃燒烤又有花樣了,對所用燃料和營養(yǎng)保健方面進(jìn)行了研究,烹飪技術(shù)得到了發(fā)展。

燒烤好不好吃,去了肉品本身和佐料外,與所用燃料有直接關(guān)系。

魏晉畫像磚“宰豬圖))

據(jù)《隋唐·王邵傳》(卷六十九)記載,隋代人已發(fā)現(xiàn)煤炭、柴火、竹火、草炎、麻根火熱出來的酒、烤出來的肉味道是有差別的,所以他們在做燒烤時會挑選不同的木柴?,F(xiàn)代北京烤鴨一定要選用桃木做柴火,也正是這一原理。

隋唐時期,燒烤的品種更豐富了,在時人筆記,有關(guān)燒烤的記錄很多。有無心炙、逍遙炙、靈消炙、天臠炙、蛤蜊炙、蝤蛑炙、駝峰炙、牛炙、鴨炙、渾炙犁牛、小蚌肉炙、龍須炙、干炙滿天星、金鈴炙、光明蝦炙、升平炙。

這些都是燒烤一類烹飪方法。

現(xiàn)代飲食學(xué)家認(rèn)為,燒烤食品不是保健食品,因為直接接觸火源,甚至?xí)a(chǎn)生致癌、有害物質(zhì),不宜多吃。但唐人卻發(fā)現(xiàn),燒烤食品還是很好的食療食品,常吃還能治病。

唐人咎殷撰《食醫(yī)心鑒》,便記載了野豬肉炙、鰻黧魚炙、鴛鴦炙、炙鴝鵒、炙黃雌雞等多種燒烤類食療食譜,其中前四種燒烤竟然能治療痔瘡及并其發(fā)癥。

如“野豬肉炙”,就是烤野豬肉,將2斤野豬肉,切好,撒上椒、鹽、蔥白等弄熟肉,空心食有,能“治久患痔下血不止、肛邊及腹肚疼痛”;“鴛鴦炙”,就是烤鴛鴦,用鴛鴦1只,烤得特別熟,然后細(xì)切一下,蘸五辣醋吃,能“治五痔瘺瘡”。

所以,現(xiàn)代人眼里的非健康食品燒烤,在古代特別流行。

宋朝人繼承了隋唐的燒烤風(fēng)格,食材益發(fā)廣泛,并被引進(jìn)節(jié)俗之中。

宋時的“暖爐會”中,吃燒烤便是內(nèi)容之一,《歲時雜記》也說:“京人十月朔沃酒,及炙臠肉于爐中,圍坐飲喝,謂之暖爐。”

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