對(duì)于夫妻之間來說，和諧的夫妻生活不但是每個(gè)夫妻想擁有的，而且和諧的夫妻生活也更有利于身心健康，這已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。但是如果夫妻生活過于頻繁反而物極必反，特別是對(duì)于女性來說，會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)壞處纏著你，作為女性朋友真的沒有必要，和諧的夫妻生活才更健康，千萬不要過于頻繁。
了解夫妻生活知識(shí)的，都知道如果性生活過于頻繁，不但對(duì)男性的身體構(gòu)成危害很大，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)造成男性性早衰，造成早泄陽痿，甚至?xí)?duì)性生活抵觸。對(duì)于女性的身體也沒有好處，夫妻之間的性生活不管是哪個(gè)年齡段的人群，都要根據(jù)自己身體來合理的安排，以第2天不感覺到身體疲乏為標(biāo)準(zhǔn)。
夫妻生活次數(shù)過多，女人身體會(huì)出現(xiàn)這些變化，男人也要多了解
1.腰酸背痛
性生活必定是比較消耗體力的一件事情，夫妻生活如果太頻繁，比如有的夫妻仗著自己年輕每晚上要做兩次以上，時(shí)間久了就會(huì)造成腰酸背痛，因?yàn)楸囟ǚ蚱奚顣r(shí)就如同一次長(zhǎng)跑，消耗大量體力，自然會(huì)造成腰部負(fù)擔(dān)過重，出現(xiàn)腰酸背痛。因此對(duì)于夫妻之間，夫妻生活必須要有規(guī)律，要根據(jù)自己的身體狀況來安排次數(shù)。并且要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，平時(shí)要注意飲食，多吃一些生蠔，韭菜炒蝦仁，有利于腎臟健康。
2.容易患陰道炎和其他婦科疾病
在夫妻生活時(shí)，對(duì)于陰道也會(huì)造成很大刺激，容易造成陰道出現(xiàn)炎癥，引起陰道炎反復(fù)發(fā)作，因?yàn)楫吘惯@個(gè)部位很脆弱，頻繁進(jìn)行夫妻生活就會(huì)對(duì)陰道內(nèi)壁造成刺激比較重，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致抵抗力，免疫力下降，細(xì)菌病毒就會(huì)趁虛而入。所以頻繁的進(jìn)行夫妻生活不但容易患陰道炎，其他婦科疾病出現(xiàn)的概率也會(huì)增加。
夫妻生活雖然可以讓兩人都能感受愉悅，但一定要控制頻率，年輕人每天也不要超過一次，中年人要兩天一次，老年人一般一周一次就可以。并且還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌趁虛而入，還要重視飲食，平常多鍛煉提高身體素質(zhì)。
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