大家都知道,平時我們做菜是否好吃取決于我們的調(diào)料的配對,如果調(diào)料放好了,菜的味道肯定也不會很差,而作為調(diào)料,最主要的就是蠔油了,那么蠔油我們到底該什么時候放呢?“蠔油”是一開始就放,還是最后放?廚師:弄錯了味道就變了。蠔油的主要作用是用來調(diào)鮮,所以一開始放入的話,隨著高溫鮮味就會慢慢消失,所以蠔油還是最后放的好,這樣做出來的菜就會更加的鮮美了!今天小編給大家?guī)淼氖窍栍碗u腿,十分的美味好吃,下面就黑笑熬吧一起來學(xué)習(xí)下它的做法吧!
蠔油雞腿
By 迷糊阿山
配料:
雞腿 4個、蔥姜蒜 適量、白芷 適量、八角 適量、冰糖 適量、生抽 適量、耗油 適量、料酒 適量、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.雞腿去骨洗凈,倒入兩勺蠔油抓勻,腌制一夜
2.準(zhǔn)備材料:蔥姜蒜,腌制一夜的雞腿調(diào)料:白芷,八角,冰糖,生抽,耗油,料酒,鹽
3.起鍋,油溫4成時放白芷,姜,八角。姜味出來時,把腌好的雞腿雞皮朝下放入鍋中
4.雞皮出了很多油時,蔥蒜,冰糖,炒香
5.再放料酒少許生抽和耗油,因為生抽和耗油是咸的就不用放鹽了
6.翻炒均勻倒入和雞腿平行的水蓋蓋燜煮25分鐘
7.25分鐘后把調(diào)料撿出來,把肉拿出放涼
8.裝盤出鍋,澆上汁即可
烹飪小貼士:
1、新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結(jié)實而有彈性,干燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復(fù)原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的痕跡。2、雞腿是是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質(zhì)頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分。3、雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必需的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。雞肉的蛋白質(zhì)含量根據(jù)部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質(zhì),所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
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