18歲應(yīng)該是生龍活虎的年輕，感覺跟心肌梗死扯不上關(guān)系。可惜事實上現(xiàn)在越來越多年輕人患上心梗，甚至因為心梗而猝死。心肌梗死是指長時間缺血導(dǎo)致的心肌細胞死亡。雖然醫(yī)學(xué)發(fā)展至今尚未完全了解該病的發(fā)病機制，但是根據(jù)研究，醫(yī)學(xué)界還是給出了可能會導(dǎo)致心梗的高危因素。
高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、高熱量髙脂肪高糖飲食，肥胖、體力活動過少、緊張腦力勞動，情緒激動、精神緊張等都是導(dǎo)致心肌梗死的高危因素；少數(shù)病例可能有家族性遺傳因素。
年輕人為什么會患心梗，主要有以下原因：
1、生活壓力太大，精神過度緊張。
為了生存下去，為了在職場闖出自己的天地，很多年輕人在拼命工作，甚至常常為了廢寢忘食的加班。像陀螺一樣根本停不下來。沒有時間休息，沒空喘息。長期精神緊張，睡眠不足。正如我們看到的新聞一樣，誘發(fā)了心梗而猝死，遺憾的結(jié)束了年輕的生命。年輕人要明白“留得青山在，不怕沒柴燒”，只要活著，一切皆有可能，工作而已別玩兒命。
2、來呀快活呀，一起胡吃海喝吧。
年輕人的生活習(xí)慣不健康，工作之余吃吃喝喝是常態(tài)，既滿足口腹之欲又能夠釋放壓力，抽煙喝酒也是很多人的日常愛好。可因為飲食不節(jié)制，生活不健康，各種高血壓高高血壓高血糖高血脂就這樣吃出來了，這些又是導(dǎo)致心梗最高危因素。別仗著自己年輕就以為能為所欲為的吃。遲早吃出問題來。
3、能坐著不站著，能躺著不坐著，反正就是不想動。
工作時坐在電腦前不動，下班了回家躺著玩兒手機不動吃吃喝喝就算了，還懶得動，也沒時間動。長期缺乏鍛煉，各種疾病也越來越多，增加了患心肌梗塞的可能。生命在于運動，年輕人要動起來。
珍愛生命，從健康生活開始。年輕人不要覺得心梗離自己很遙遠，不要僥幸。生命只有一次，容不得咱們造次。
