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冬季養(yǎng)生美食三味羊肉湯

功效: ● 補益肝腎● 延緩衰老 ● 溫經(jīng)驅(qū)寒 ● 通氣血

材料:250克,蔥、姜、鹽各適量

藥材:杜仲5錢、熟附子6錢、熟地3錢

做法:①將羊肉洗凈,切成小塊,備用;將杜仲、附子、熟地放入事先備好的棉布包中,用細線綁好。

②將所有的材料放入鍋中,加入適量的水,大約蓋過所有材料。

③用大火煮沸,再轉(zhuǎn)成小火慢慢燉煮至熟爛,起鍋前揀去藥材包,加入調(diào)味料調(diào)味即可。

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