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患有肩周炎與頸椎病，相信大多數(shù)從事辦公室工作的朋友都有這個毛病吧，所以轉(zhuǎn)來大家一塊試用一下，希望活著的人們都健健康康！??！ ­­­­­                                                 ­做時要把勁全使在做時要把勁全使在肩和頸上，每天做兩次，每次做10-40下（次數(shù)以能受的了為止），除了治好肩的同時也能治好頸，兩全齊美。