本人梁再生，男，現(xiàn)年55歲，廣西玉林市人，公務(wù)員，曾任科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。本文系寫自已從患病到治好，又復(fù)發(fā)，又治好的坎坷的真實(shí)經(jīng)歷。文中所有情節(jié)和過程都是真實(shí)的，所有感受和感悟都是當(dāng)時(shí)或病愈后的真情實(shí)感。現(xiàn)在，文中寫到的原來的一切癥狀都巳消失，能夠同病前一樣正常工作和生活，心理素質(zhì)比病前有大大的提高。我的經(jīng)歷證明，抑郁癥是可以治好的。但是，抑郁癥的治療又很容易使人走進(jìn)誤區(qū)，必須遵循科學(xué)的方法，必須有相當(dāng)?shù)囊懔鸵欢ǖ慕?jīng)濟(jì)能力，同時(shí)要有社會(huì)的支持，特別是親屬的理解支持和消除社會(huì)的偏見。
我生長在交通閉塞窮山溝的貧農(nóng)世家。到圩鎮(zhèn)要走2多小時(shí)路。童年同外界接觸少，父親是只讀過一學(xué)期私塾的半文盲，我4歲喪母，父親要養(yǎng)育4個(gè)兒女，忙于勞作。我從小到大生活都很清貧。初中是在村里小學(xué)附設(shè)初中班讀的，高中是鎮(zhèn)辦的，初高中學(xué)制都是2年，“文革”時(shí)期，學(xué)不到什么東西。畢業(yè)后，當(dāng)民辦教師，1978年考上中專師范，畢業(yè)后當(dāng)中學(xué)教師，1985年調(diào)黨政機(jī)關(guān)，1986年考入成人大學(xué)，1989年取得本科學(xué)歷。1991—2000年當(dāng)鄉(xiāng)（科）級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。妻子也是國家干部，一女一兒，在縣城建有房子。與前輩相比，應(yīng)算幸福之家。
童年生活環(huán)境和遺傳基因造成我內(nèi)向膽小性格，交際差，有困難、壓力、煩惱不善于與人溝通，釋放壓力，尋求別人幫助，容易陷入自己冥思苦想，情緒低落的境地。我患上抑郁癥還有二個(gè)客觀誘因。一是財(cái)經(jīng)問題。我先后幾次借給朋友一筆數(shù)量不小的錢，他由于企業(yè)失敗，一直無法把錢還給我，導(dǎo)致我家庭經(jīng)濟(jì)緊張，心情抑郁。二是前途問題。被一些有野心而無才能的小人排擠，個(gè)人政治前途受挫，心情長時(shí)間壓抑。客觀外因和內(nèi)向性格內(nèi)因一起作用，抑郁癥不知不覺就患上了。
病急投醫(yī)
我的抑郁癥是2000年下半年發(fā)生的，開始并不嚴(yán)重，只是失眠和覺得心窩處有壓迫感，不舒服。象有一塊石頭壓著一樣。懷疑是胃病，醫(yī)生也按胃病醫(yī)治。醫(yī)了2年不見效，癥狀加重增多，影響生活、工作。作胃鏡檢查，又沒有問題。又懷疑是冠心病或血粘血脂問題導(dǎo)至。住院治療2個(gè)多月，又是處理血粘血脂，又是冠心病治療。期間，進(jìn)行了血流變學(xué)的檢查，各種心電圖檢查，大腦多普勒、CT、核磁共振檢查，胸片檢查，胸椎頸椎檢查，肝腎功能檢查，這些檢查都屬正常，沒有器質(zhì)性病變。越醫(yī)越重，發(fā)展到長期睡眠混亂、失眠，頻繁頭痛，持久頭痛，心胸重壓感難受，胃痛、胸痛、手腳麻木等，全身都是病。束手無策，只好出院。
家屬聽別人說可能是抑郁癥，就按抑郁癥找醫(yī)生開藥，蒙蔽我說是省某醫(yī)院“教授”開的。吃了一段時(shí)間藥，有所好轉(zhuǎn)，癥狀也有所減輕，可以一邊服藥一邊工作。幾個(gè)月后，物藥副作用很大，口干苦得難受，吃水也不解決問題。我擅自停藥后，所有的癥狀立即恢復(fù)，更嚴(yán)重，更難受。拒絕西醫(yī)，想從中醫(yī)找出路?？h城里的名中醫(yī)都看了，這個(gè)不行，又看那個(gè)，不斷換醫(yī)生。藥湯多苦多難吃，都皺著眉頭吃。一個(gè)老中醫(yī)的藥，吃2個(gè)月，最終沒有效果。又做按摩、針灸、牽引、藥敷等等，也沒有效果。又回頭吃那個(gè)“教授”的西藥。她實(shí)際是鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院醫(yī)生，治療抑郁癥的藥物種類少，且是落后的。她一味叫我樹立信心，堅(jiān)持吃藥就會(huì)好。某某吃了10多個(gè)月才見效，某某吃了多少年，仍堅(jiān)持吃，某某懷孕仍堅(jiān)持吃。按她的要求，又連續(xù)吃了5個(gè)月，副作用越來越大，癥狀不見減輕，身體更加虛弱。整天除了進(jìn)食、大小便、洗身外，都是臥床。站起來就眼前發(fā)黑，坐著、睡著都十分痛苦，有時(shí)不由自主地呻吟。最嚴(yán)重時(shí)，完全是一個(gè)四肢健全，器官正常，但五不能的殘廢人。即不能吃，吃得很少，吃了消化也不好，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，頭發(fā)脫落，越來越瘦；不能睡，失眠，很難入睡，易醒，持久性頭痛頭重；不能活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，整天臥床；不能講，講話無力，語音很??；不能屙，大便困難。再次拒服西藥。
西醫(yī)、中醫(yī)都用了，家屬又相信迷信。這個(gè)說某某仙公靈，那個(gè)說某某仙婆靈，可就是對我不靈，白花錢財(cái)。又相信室內(nèi)家具擺設(shè)布局對身體健康有影響，聽由布置大師指點(diǎn)調(diào)整家里的陣設(shè)布局，又挨了好久，沒有一點(diǎn)效果。又有算命先生說夫妻命里相克，必須離婚才能病好。又有地理日子先生說入屋日子不好，必須搬出，另擇吉日再入。等等，不一而足。這期間的痛苦難受，是難以用語言來形容的。好象真的死到臨頭了，好象這病魔真的要把人往死里迫。好象也只有死才能擺脫痛苦。遺囑寫了幾次，感到隨時(shí)都有死的可能。下面是我的一篇遺書：梁心女、俊杰兒：爸爸在彌留之際給你們留下這封信。你們倆都是我的心頭肉，但我很對不起你們，我是一個(gè)不稱職的爸爸，沒有把你們撫養(yǎng)成人，給你們找到工作，就走了。梁心在12歲時(shí)正需要我的管教，但由于不在我身邊，管教不到，使你的學(xué)業(yè)不好，連高中都沒有讀，更不用說大學(xué)了，至使現(xiàn)在仍然沒有工作，我作為爸爸，深感不稱職。但由于自去年我身體一直不好，無法幫助你找到工作?？〗懿?歲，正是開始成長、懂事的時(shí)候，爸爸看到你一天天長大，活潑可愛，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，但由于爸爸得了很“特殊”的病，一年多來不能送你去學(xué)校，帶你去鍛煉，深感慚愧，現(xiàn)在病越來越重，不能把你養(yǎng)大成人，培養(yǎng)成才，心里非常痛苦和不安。梁心今年21歲了，應(yīng)該自強(qiáng)自立，自尊自愛，盡快找到工作，那怕是每月幾百元工資的工作也要作了，不要眼睛放得那么高，高不成低不就。沒有工作、生活能力的女人嫁人也不要，即使要了也不會(huì)長久?？〗?，要聽媽媽的話，聽老師的話，認(rèn)真學(xué)習(xí)，將來成為國家的有用人才。你成才了，家祭時(shí)不要忘記告訴你早逝的爸爸。
爸爸的病很特殊，開始時(shí)是發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)了之后，比如打球20—30分鐘之后，或散步個(gè)把小時(shí)之后，或送俊杰去學(xué)?；貋碇?，就覺得頭重，心窩頂，左胸脹痛，休息1—2個(gè)鐘頭后，癥狀慢慢減輕。這時(shí)也注意服藥，又治胃，又治頭，但總是不湊效，時(shí)好時(shí)壞。檢查胃、頭都無大問題。我喜歡打籃球，胸膛被撞過二次（同一次打球），不知是否由于撞而損傷神經(jīng)、脈門等原因。去年春節(jié)后，頭重越來越嚴(yán)重，經(jīng)驗(yàn)血粘血脂偏高，以為是這所至，在中醫(yī)院做“疏通微循環(huán)血流治療”，做了三個(gè)療程，輸液30多天，中間又服中藥，輸液后，癥狀更嚴(yán)重，后轉(zhuǎn)人民醫(yī)院復(fù)檢查，仍查不出什么問題，心、腦以及各器官都在正常范圍。但頭重、心頂、左胸脹痛的癥狀就是不解決。后得一省醫(yī)院的教授開藥給吃，好轉(zhuǎn)可以上班，后又做屋（建私房），約3個(gè)月。由于這些是鎮(zhèn)靜藥，時(shí)間長了，出現(xiàn)嘴干苦、胃頂不舒服的情況，喝水也解決不了問題，被迫停下來。接著又輸液，又去某鎮(zhèn)醫(yī)院找精神科醫(yī)生看，吃了他們的藥，副作用更大，對身體影響更大。后決心不吃西藥，不輸液，改吃中藥，但中藥始終不湊效。自2003年12月（農(nóng)歷）起我失去了腦力和體力的能力。（寫到這我的頭重如石，好象就要炸或腦充血的可能，被迫停下）。整天整夜在床上，前段時(shí)間在家，近20天在七叔再才這里。過的是囚犯不如的生活。因頭重如石頭，并有麻木感。使你無法行動(dòng)，無法看書、看電視，嚴(yán)重時(shí)坐著、睡著都覺得很重難以忍受，不得不呻吟。由于服藥原因，還是病情發(fā)展原因?qū)е轮v話也不能講大聲。近來，我已經(jīng)是五不能。不能吃。勉強(qiáng)吃，每餐吃大半碗，吃東西無味，消化吸收不好。不能睡。已經(jīng)半年不能好好睡眠，有時(shí)能睡2—3小時(shí)，醒來頭也不輕。近日吃鎮(zhèn)靜藥睡幾小時(shí)，醒來也不輕。不能動(dòng)。只能在室內(nèi)走一走，走時(shí)間也不長，走路頭重腳輕。不能講。講話很細(xì)聲，打電話對方也聽不大到。不能屙。屙屎困難，好象力用不上，中氣不足。不吃、不睡、不動(dòng)是生命的三大忌，我都犯了，是不得已犯，而不是主動(dòng)去犯，我的生命還會(huì)久嗎？我的生活痛苦與孤寂，可想而知。
我的頭重怪在，重了很難減輕，沒有藥物可以緩解，只有聽其自然。開始時(shí)重時(shí)輕，現(xiàn)在24小時(shí)都重。近段好象有一天可能不那么重，有一天可能又很重，重到你飯不能吃，床不想起，連洗身都覺得辛苦，大便都辛苦。衣服不能洗。但頭腦一直清醒，沒有精神錯(cuò)亂現(xiàn)象。但記憶越來越差，近來病情嚴(yán)重，許多事已失去記憶。
在我病重一年多時(shí)間里，愛妻朱紅已經(jīng)十分辛苦，又要上班，又要家務(wù)，又要為我尋醫(yī)求藥，陪我去醫(yī)院看病、檢查，為我憂心忡忡。除了在縣城醫(yī)院外還去市醫(yī)院、省醫(yī)院檢查。她已經(jīng)想盡千方百計(jì)要挽救我的生命，凡是聽說高明的醫(yī)生都帶我去看，凡是聽說能治病的藥都為我買。我對她毫無怨言，死也瞑目。哥再文、弟再才、姐再蘭、姐夫莊永都為了我的康復(fù)費(fèi)盡了心血，再文為我跑上跑下縣城，經(jīng)?？赐?，想辦法。再才在這段時(shí)間，既是醫(yī)生又是護(hù)士，為我看病、打針、煮吃、煲藥。再蘭、莊永也為我千方百計(jì)，凡是聽說有可能的辦法都幫想了做了，在困難情況下也借了1000元，送了100元錢給我治病。我對這些兄弟姐妹情十分感激，如有可能我一定要報(bào)答。我沒有機(jī)會(huì)，請梁心女、俊杰兒在有能力時(shí)一定要為我報(bào)答。再勤姐、文朝姐夫、再昭哥、仲芳嫂，侄梁俊滿，外甥李雅法，老鄉(xiāng)蘇才文、李開源、曾為昭、盧莉倩、盧銀元、李雅廣，同事梁澤榮、潘光榮、譚再才、梁造詣、劉宇、龐精華等，朋友陳崇林等，都一次或多次看望過我。對我的病十分關(guān)心，還有俊杰外公為我的病也想盡了辦法，幫我驅(qū)風(fēng)、買藥，還為了我們的家務(wù)、接送俊杰上學(xué)而病倒。阿強(qiáng)、阿松也為我治病幫了不少忙。我對他們十分感謝。我多么舍不得離開我的兒女和愛妻，多么舍不得離開我的家人、親戚和朋友、同事，多么舍不得離開美好的世界。我3兄弟從小失去母親，由父親和姐姐拉扯大，我奮斗了十幾年，當(dāng)上了國家干部，鄉(xiāng)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，我是家族的佼佼者，我還未退休，就這樣離開人世，悲哀極了！我并不是不堅(jiān)強(qiáng)的人，我是能吃大苦耐大勞、勤勞儉樸的人。只不過你們沒有體會(huì)我患的病的“特殊和復(fù)雜性”。我想很多人要是犯上這個(gè)病，不一定能堅(jiān)持我這么久。前段時(shí)間去省醫(yī)院檢查，去醫(yī)院看病行走都已十分辛苦，日夜睡不著的痛苦，我硬是頂著。寫這封信也是以非常的毅力寫下來的，分兩次寫下來的。我的頭重得實(shí)在難以用語言形容，難以使外人理解。我懷疑世界上有人患過這種病嗎？我多么想繼續(xù)活下去！誰知天不從人愿！嗚呼哀哉！2004.5.9.父親再生
“遺書”除了名字是化名外，其余文字全是原始記錄。這“遺書”是我罹患“抑郁癥”4年多之后，最嚴(yán)重最絕望時(shí)的真情實(shí)感的真實(shí)寫照。當(dāng)時(shí)我不知道這是“抑郁癥”，還未得到正確的治療，說這是“奇怪的病”，當(dāng)時(shí)極其痛苦，極其難受，極其絕望，而又極其渴望生存，心理非常矛盾。如果家屬、親友、同事，特別是家屬，不關(guān)心、體貼、理解、支持，而是抱怨、謾罵、不理睬，就會(huì)走上自殺的道路。我的妻子、親人、朋友，都很關(guān)心、愛護(hù)、鼓勵(lì)、支持我，雖然病很嚴(yán)重，從不放棄治療，千方百計(jì)尋找正確的治療方法，即使有死的念頭和行動(dòng)，也沒有下定死的決心，寫下“遺書”后，還堅(jiān)持整整1周年，同“奇怪的病”苦苦搏斗，吃盡苦頭，痛不欲生。最嚴(yán)重最絕望的時(shí)候，妻子是這樣鼓勵(lì)我的：
“再生：您是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的男子漢，自小到大都很堅(jiān)強(qiáng)，很懂事，很勤奮，很努力。如今，在人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和拐彎處，遇到這種災(zāi)難，您更應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，您的周圍充滿了親情、友情、愛情，您沒有理由倒下！您一定要堅(jiān)信：
1、病是可以治好的，不會(huì)有什么生命危險(xiǎn)的。
2、經(jīng)濟(jì)也會(huì)好轉(zhuǎn)起來的，只要堅(jiān)強(qiáng)活下去，所有的困難都會(huì)被克服。
3、如果您有什么苦愁無人訴說，您就用筆寫出來，請相信，這只是老天爺考驗(yàn)?zāi)?，您的磨難會(huì)成為今后生活的一種財(cái)富，美好的生活還在后頭，我和俊杰很希望您能笑著回家！“
家屬、親友、同事的關(guān)心、愛護(hù)、鼓勵(lì)、支持，才使我堅(jiān)強(qiáng)活了下來。在錯(cuò)誤的尋醫(yī)路上，我被整整折磨了4年半之久，一切事情不能做，臥床一年多，痛苦不堪，人窮財(cái)盡。正是“山重水復(fù)疑無路！”
“靈丹妙藥”
2005年初，我拋棄一切非醫(yī)學(xué)手段，依靠科學(xué)。在妻子的陪同下，忍著巨大的痛苦，帶上厚厚的一疊檢查、化驗(yàn)報(bào)告單到某大醫(yī)院去求醫(yī)。幸運(yùn)地懵到了專家。開頭是找到神經(jīng)內(nèi)科主任，不知是他對這病沒有把握，還是下班時(shí)間到了，說“同你這種病人談，起碼要談個(gè)把小時(shí)”。推薦我去找一個(gè)副院長教授主任醫(yī)師。副院長很耐心，詳細(xì)看了所有的檢驗(yàn)報(bào)告單，詢問了癥狀以及治療過程，肯定我是抑郁癥。必須長時(shí)間服藥，放下思想包袱，堅(jiān)持體育鍛煉。就會(huì)逐步減輕，達(dá)到康復(fù)。我拿藥回家后，還是相信相疑的，反復(fù)看那藥物的說明書，里面說了很多可能發(fā)生的副作用，特別說明肝腎功能不全者要慎用或減量使用。我當(dāng)時(shí)身體那么差，除了“五不能”外，還有視力降低、記憶減退、腰痛、失性、頭痛、心悸、心慌等等，不是肝腎功能不全了嗎？吃了它不是會(huì)快點(diǎn)死嗎？我把藥收在抽屜里，不敢吃！
又想用保健品創(chuàng)造奇跡，什么甲殼素、綠之韻、食用菌、竹康寧、螺旋澡等等，每種吃1個(gè)到幾個(gè)月?？傊艘膊凰?，病也不好，癥狀一點(diǎn)不緩解，錢花了不少。最后才這樣想，什么手段都用了，治不好是死，吃那些藥假若損害身體死了，也是死，等著死不如搏命死。這些藥是沒吃過的，有可能吃對了，好了，不死！何不背水一戰(zhàn)！孤注一擲！藥物有效期未過，2005年4月起，按醫(yī)囑吃，不抱什么希望，反正每天吃，吃了睡，是生是死聽天由命！堅(jiān)持吃了20多天，慢慢地好象頭沒那么重，沒那么痛了，就能看點(diǎn)電視，看點(diǎn)報(bào)紙。好一些后就一邊上班一邊服藥，堅(jiān)持系統(tǒng)的治療。
一是服藥。除了服對適合自己的藥外，也有一個(gè)科學(xué)的服藥方法問題。整個(gè)用藥過程可以概括為：由少到多—維持治療—由多到少—試圖停藥—完全停藥。具體地說，就是開始按照初始量服，然后慢慢地加量，到一定程度時(shí)，維持相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，然后又慢慢地減量，最后徹底停藥。必須注意的是，這個(gè)病難治，就在于它用藥見效很慢，療程比較長，容易復(fù)發(fā)。它的癥狀完全消失了，自己感覺一切都正常了，還不能馬上完全停藥。如果服藥時(shí)間不夠，停藥后就會(huì)馬上反復(fù)，如不及時(shí)服藥，癥狀會(huì)更嚴(yán)重。療程不夠，即使好了一定時(shí)間也會(huì)復(fù)發(fā)。要有耐心、恒心，堅(jiān)持連續(xù)服藥，時(shí)間夠了，才會(huì)出效果，才會(huì)慢慢好。效果不明顯，就認(rèn)為服的藥不對，又尋求換藥，或者停藥，服服停停是治不好病的。
二是心理調(diào)整。自己進(jìn)行心理調(diào)整，把想得多的事情放開，自己解開自己心里的疙瘩。別人借我的錢不還，不是有意要騙我，是企業(yè)失敗了無法還，惱他、罵他、打他，他都拿不出錢來還，想得再多也無用。錢財(cái)失去了，再失去健康，失去性命，就虧到底了。只要自己有健康的身體，就有可能通過自己的努力重新把錢掙回來。小人把我整下臺(tái)，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)干部，最后退休，是從政者的最后結(jié)局。黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人都有受冤挨整，加上莫需有的罪名、撤職、坐牢、迫害至死等等?？萍?jí)領(lǐng)導(dǎo)芝麻官都不是，無官一身輕！做好本職工作，業(yè)余花些精力、時(shí)間多搞幾個(gè)錢，還清欠債，多壽幾年，不好嗎？這樣心結(jié)就解開了！心理調(diào)整必須以藥物治療開路，單靠心理治療或心理調(diào)整，是不行的。只有在藥物治療有效的前提下，癥狀有所緩和了，加上心理的治療、調(diào)整，效果才好。
三是體育運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重的抑郁癥，家門都出不了，坐著睡著都痛苦，運(yùn)動(dòng)也必須以藥物治療開路，癥狀減輕了，才能去做。開始時(shí)，運(yùn)動(dòng)癥狀就會(huì)加重，不能勉強(qiáng)，應(yīng)根據(jù)身體的承受程度，逐步地增加運(yùn)動(dòng)量。長期堅(jiān)持后，我每天晚飯后，在環(huán)城公路走10公里，2小時(shí)也不覺得累。運(yùn)動(dòng)放松了神經(jīng)，大腦得到休息、調(diào)整，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)在不知不覺中得到補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)又促進(jìn)血液的循環(huán)，鍛煉筋骨。治病階段幫助治病，恢復(fù)健康，病好了可使身體更健康。
真正的靈丹妙藥是沒有的，也不是說我吃的是靈丹妙藥?？挂钟舻摹办`丹妙藥”是幾方面因素結(jié)合的結(jié)果。就是要樹立信心，依靠科學(xué)，持之以恒。我認(rèn)為“信心。科學(xué)。恒心”6個(gè)字就是抗抑郁的“靈丹妙藥”。
用公式表達(dá)：信心＋科學(xué)＋恒心＝開心。信心，就是要有戰(zhàn)勝抑郁的信心，堅(jiān)信抑郁癥是能夠治好的，在精神上藐視它。科學(xué)，就是要相信科學(xué)，依靠科學(xué)，用現(xiàn)代科學(xué)的成果，藥物和手段，科學(xué)的方法，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，用科學(xué)戰(zhàn)勝它。恒心，就是要有持之以恒的精神，包括服藥、調(diào)整心理、體育鍛煉都要有百折不撓的毅力，不要半途而廢。只有堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，就能把抑郁癥治好。開心，就是治好病后，重新地幸福生活工作，自己、家人、朋友、同事都開心！
到2006年底，服藥20個(gè)月，原來的一切癥狀都沒有了，康復(fù)了，各方面恢復(fù)非常好。同病前一樣正常工作、生活，吃飯香了，睡覺著了，體力、腦力、視力、記憶力都恢復(fù)如初。工作精力充沛，心情愉快，真好象獲得了第二次生命。正是“柳暗花明又一村！”
“魔鬼”重來
在2007—2008年，康復(fù)的時(shí)間里，我的心情是十分開朗樂觀的，對于什么困難和問題都能樂觀地面對，不會(huì)再象原來那樣冥思苦想，我相信自已不會(huì)復(fù)發(fā)。但是，正當(dāng)我沉浸在康復(fù)的喜悅之中時(shí)，這個(gè)“魔鬼”又于2008年底與2009年初之間，偷偷地向我襲來。它真是象戰(zhàn)場上的敵人一樣狡猾，隱蔽得讓你不能發(fā)現(xiàn)，它復(fù)發(fā)不是立即出現(xiàn)原來的癥狀，而是以一種原來沒有的癥狀出現(xiàn)。2008年12月底，我開始感到肛門不舒服，逐步發(fā)展到疼痛，經(jīng)常有大便感，走路也困難了，壓根兒也不會(huì)考慮到是抑郁癥復(fù)發(fā)。于是，就去看肛腸科，經(jīng)檢查也沒問題，但還是按肛腸科疾病治療，中藥西藥都用了，就是治不好，開始用某種藥好象好一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持用又不見效果。這樣，換藥不行又換醫(yī)生，有個(gè)醫(yī)生按盆腔炎治療，說男人也會(huì)生婦女病，輸液9天，也治不好。折騰了6個(gè)月，越來越重。我開始懷疑是不是抑郁癥復(fù)發(fā)了，重新服抗抑郁的藥，服了3個(gè)月，肛門的癥狀慢慢減輕了，但原來抑郁癥時(shí)頭疼頭重的癥狀卻出來了，我就完全肯定是復(fù)發(fā)了。這樣，折騰了9個(gè)月，這個(gè)“魔鬼”的真面目才完全暴露出來。
此后，就按抑郁癥治療，以為重新服藥就可以了，但是，新問題又來了。初發(fā)時(shí)服一個(gè)月即可慢慢見效，這次服了6個(gè)月也不見效，心里就著急了，換了幾次藥，有的副作用大不能吃，能吃的又不見效果。還有一個(gè)江西的病友給我寄了6盒氟西汀，服了40天，也一點(diǎn)效果沒有，使我非常傍徨，頭疼頭重的情況同初發(fā)時(shí)一樣嚴(yán)重，什么也不能干，每天白天黑夜都是臥床，失眠，講話也受到障礙，走路也不行了。又陷入了黑暗的漫漫長夜，不知路在何方？曾想使用電休克療法，我詢問一個(gè)江西使用電休克療法有好轉(zhuǎn)的病友，他只給我回復(fù)“電休克療法不能治頭痛，我花了4萬多元錢”。又看到一個(gè)病友在帖子中說，電休克療法后，由于失憶，回家的路也不認(rèn)得，我又覺得可怕。我也知道電休克療法后，還要靠藥物治療。詢問給我看病的醫(yī)生，她也不主張我使用電休克療法，認(rèn)為還是使用藥物治療較好。她又不能告訴我要服多久才會(huì)有效果，才能緩解一點(diǎn)。開始她還同意換藥，后來藥她也不給換了，十分強(qiáng)調(diào)要運(yùn)動(dòng)，每天不少于2小時(shí)，不管晴天雨天。由于電休克療法要到大醫(yī)院住院才能進(jìn)行，費(fèi)用又貴，對我還是無法使用。天哪！怎么辦？難道復(fù)發(fā)不能治好嗎？
前途光明
這時(shí)，我好象處在黑暗中的十字路口，往哪個(gè)方向走顯得十分重要。休克療法沒有條件做，換藥又不見效，那就只有重新服用原來有效的藥，增加份量，堅(jiān)持服藥，堅(jiān)持挨苦。正是自已總結(jié)的“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持”！再加“吃苦，吃苦，再吃苦”！從2009年8月發(fā)展到頭疼頭重后，到2010年2月，整整7個(gè)月，我什么也不能干，電視書報(bào)不能看，網(wǎng)不能上，說話也吃力，很痛苦，很難受，堅(jiān)持服藥，堅(jiān)持挨苦。直到2010年3月，一共服了10個(gè)月藥，才慢慢感覺有一點(diǎn)點(diǎn)效果，癥狀稍微緩和一點(diǎn)。春節(jié)后就一邊上班一邊服藥，恢復(fù)走路，由于長時(shí)間不動(dòng)，走了一個(gè)月，還是腰疼腿痛，一直堅(jiān)持下來，就慢慢好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在，癥狀又得到了控制，又能正常地生活和工作了。吸取第一次的教訓(xùn)，我還在堅(jiān)持服藥，保證足夠的療程，不愿再有第三次發(fā)病。我通過學(xué)習(xí)和試驗(yàn)又得到了我這個(gè)類型的中藥方劑，中西藥結(jié)合治療，效果更好。而今我又走在金光燦燦的陽光路！正是“守得云開見明月，熬過黑夜見太陽”。
可見，抑郁癥是一種可防、可治的疾病。但很多人，很多醫(yī)生都不認(rèn)識(shí)或一知半解。好些人把抑郁情緒和遇到挫折，想不通，用自殺來解脫困境或逃避困難也稱為抑郁癥，是不對的。抑郁癥患者十分痛苦，十分難受，自殺率很高，但并非自殺者都是抑郁癥患者。我敬告抑郁癥患者及其家屬一定要相信科學(xué)，依靠科學(xué)，不要相信鬼神，不要諱疾忌醫(yī)，要找對醫(yī)生，對癥下藥，遵照醫(yī)囑，就一定能夠治好、康復(fù)?；颊卟还芏嗝赐纯嚯y受，千萬不要自己毀滅自己，生命不可能失而復(fù)得?！巴∠鄳z”，我十分體會(huì)抑郁癥給病人的痛苦，也十分理解受到疾病折磨難忍而自殺的心情。誰不想有個(gè)健康的體魄？誰不想活得快快樂樂，長壽百歲？不是痛苦難忍之極，走投無路，誰又會(huì)愿意去死？
這就是我的抗抑郁經(jīng)歷和體會(huì)，象我這樣嚴(yán)重程度的抑郁癥，經(jīng)歷了初發(fā)和復(fù)發(fā)，都治好了。有的病友程度比我輕得多，時(shí)間也比我短得多，治好就更有可能了！即使有的病友患病時(shí)間比我長，程度同我一樣嚴(yán)重，也是復(fù)發(fā)的，我相信也是可以治好的。關(guān)鍵在于有沒有信心，藥物是否用得對和方法是否科學(xué)。是否有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和永不放棄的意志。與抑郁癥的抗?fàn)帉?shí)在是對一個(gè)人毅力和意志的考驗(yàn)?；忌弦钟舭Y，不是自己愿意的，但是，既然患上了，就要正確去面對它，戰(zhàn)勝它?？挂钟?，前途是光明的，道路是坎坷的，曲折的！
一塹一智
吃一塹，長一智，吃虧天賜福，讓人懂道理長知識(shí)。罹患抑郁癥，經(jīng)歷了它的發(fā)生、發(fā)展、反復(fù)、藥物副作用、擅自停藥反彈痛苦難受的折磨，到正確治療、慢慢康復(fù)治愈、復(fù)發(fā)又治愈，坎坷過程的酸辣苦甜。使我由一個(gè)醫(yī)肓變成對抑郁癥有一定了解和研究的人。親身的經(jīng)歷和理論學(xué)習(xí)，我對抑郁癥的成因、分類、預(yù)防和治療方法都有了一定的了解。沒有經(jīng)受復(fù)發(fā)前，我認(rèn)為復(fù)發(fā)服藥就行了，但實(shí)際不是這么簡單。復(fù)發(fā)的治療比初發(fā)服藥見效慢很多，藥量也比初發(fā)大，療程也更長，復(fù)發(fā)次數(shù)越多治療難度越大。最好就是在初發(fā)時(shí)服夠療程，一次治好。復(fù)發(fā)后通過學(xué)習(xí)才獲得這些知識(shí)。知道了初發(fā)、復(fù)發(fā)除了治療時(shí)間外，還應(yīng)該有多長的維持治療時(shí)間。學(xué)問，要不斷學(xué)，不斷問，向書本學(xué)，向?qū)＜覍W(xué)，向成功者學(xué)。我復(fù)發(fā)的原因很大程度是維持治療時(shí)間不夠，整個(gè)正確療程才20個(gè)月，因此即使沒有大打擊，沒有心情壓抑，也復(fù)發(fā)了。如果早有這些知識(shí)或得到正確的指導(dǎo)，或許就不會(huì)復(fù)發(fā)。
經(jīng)過抑郁癥的洗禮，我的幸福標(biāo)準(zhǔn)大降低，心理素質(zhì)大提高，人生觀、價(jià)值觀更正確，個(gè)性由內(nèi)向變成健談開朗。一個(gè)人能夠有份工作，有飯吃有衣穿，有房住，閑時(shí)能夠與朋友談天說地，逛街散步，看看書，就是幸福了。不要期望值太高，要同自己過去比，不要同別人比。對于困難煩惱壓力，要正確面對，盡自己的能力去克服和戰(zhàn)勝它。對煩惱壓力要學(xué)會(huì)釋放，要大事化小，小事化了。盡了人力后聽天命，順其自然。要淡薄名利，清心寡欲。
年輕時(shí)，疾病少，能吃能喝能跳，工作有干勁，不重視保健和防病，患過大病，就懂得防重于治，保健和預(yù)防的成本大大低于治療的成本。寧可平時(shí)花錢保健防病，不要到大病了再花大錢治病。過去認(rèn)為健康就是器官的健康，而不知道器官健康僅僅是健康的一半，還有另一半是心理健康。心理疾病是檢不到摸不著看不見的，病起來比器官疾病更嚴(yán)重，抑郁癥就是這樣。只有器官的健康加上心理健康，才是完全的健康。保健不但要注意器官保健，也要重視心理的保健。樹立良好的心態(tài)，正確對待困難、壓力、煩惱，樹立正確的人生觀價(jià)值觀等，就是做好心理保健。
多交朋友，特別是知心朋友，少樹敵人，就可以少些煩惱，多些快樂。有了困難煩惱壓力，就有人幫助，多一個(gè)朋友多一條路。避免自己陷入冥思苦想，孤立無援的境地。這樣就能保持樂觀的心情，預(yù)防心理疾病發(fā)生。家屬、親友、同事的關(guān)心關(guān)懷，對抑郁癥的防治是十分重要的。對于自己的親人、親友、同事遇到挫折、困難和問題時(shí)，及時(shí)給予開導(dǎo)、幫助，使其能夠藐視困難，放下包袱，開朗心情，就能防止抑郁癥的發(fā)生。對于患者就能輔助藥物的有效治療。反之，無異于把他往死路上推。嚴(yán)重的抑郁癥患者，猶如一個(gè)人陷入沼澤的深潭，不可能自拔，必須有外力拉他一把，才能起死回生。這個(gè)“外力”就是正確的藥物和心理治療。在把握正確的治療方面，親人起著決定作用。因?yàn)樗烟幱谑軤顟B(tài)，行動(dòng)、找醫(yī)生、去看病都十分痛苦難受，拿主意也猶豫不決，難以作出正確的決定。這就需要親屬幫助作主。對于嚴(yán)重的抑郁癥患者，就是吃藥也必須親屬定時(shí)定量安排給他吃，并且看服入口。只要自已樹立信心，又有正確的藥物治療，親人、親友、同事的關(guān)心、體貼、開導(dǎo)，自己的心理調(diào)整，配以適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一定療程，抑郁癥是完全可以治愈康復(fù)的。
經(jīng)歷了抑郁癥，尤如經(jīng)歷了火焰山的煅煉，尤如鳳凰浴火后重生，我現(xiàn)在能夠正常地工作學(xué)習(xí)和生活，感受到生活充滿陽光，很幸運(yùn)，很幸福，很輕松！深深體會(huì)到，一切困難和問題都比不上身患重病的嚴(yán)重！一切困難和問題都可以通過努力克服和解決。錢財(cái)失去了，可以重新獲取，婚姻破裂了，戀愛失敗了，都可以重新再來；職位升遷或降職，最后退休，是每個(gè)從政者的結(jié)局；前途不順，可以重新拼搏，唯有身患重病，特別是不治之癥，無法挽回。身心健康是每個(gè)人的最大財(cái)富！最大本錢！沒有了這個(gè)本錢，一切都無從談起！
抗郁須知
根據(jù)可靠資料，全世界有超過億的人患抑郁癥。中國有抑郁癥患者超過3000多萬，能夠得到及時(shí)正確治療的只有10%，全國地市級(jí)以上的綜合醫(yī)院對抑郁癥的正確診治率不足20%.大部分患者還是同我前幾年那樣，在綜合醫(yī)院各科之間亂撞，白花錢財(cái)，貽誤時(shí)間，拖重病情。造成這種情況的原因有三：一是文化和社會(huì)背景造成的，使抑郁癥患者不好意思就診，也不想讓別人知道自己去看這個(gè)病。其實(shí)抑郁癥雖然在醫(yī)學(xué)上是列入精神科的疾病，但它不管多嚴(yán)重多痛苦，思維都不會(huì)紊亂，不是平常人們所說的精神分裂癥那種精神病。專家研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥也不會(huì)發(fā)展成精神分裂癥?；颊叽罂刹槐刂M疾忌醫(yī)。二是患者沒有意識(shí)到這是病，也就是說，患者根本不知道通過看醫(yī)生吃藥可以治愈。也不知道去哪里看病。三是一些家庭沒有足夠的經(jīng)費(fèi)，無法醫(yī)治。
抑郁癥是屬于心理疾病，是心理科或者說精神科研究的范疇。因此，看病服藥應(yīng)到心理科或精神科，或者精神病?？漆t(yī)院，就能看對醫(yī)生。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生不一定懂得，很多神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生是研究大腦器質(zhì)性方面的疾病。如腦出血、腦血栓、腦痿縮、腦腫瘤、腦積水等這些有器質(zhì)性病變的疾病。這些疾病是可以通過儀器檢查出來的，而心理疾病目前全世界都未能有儀器可以檢查出來，只能通過檢查排除其他器質(zhì)疾病，同時(shí)根據(jù)病人的癥狀來診斷是心理疾病。進(jìn)行心理治療，可以找心理醫(yī)生或心理咨詢師。他是通過同病人談話，詢問你的思想情況，開導(dǎo)你的思想，解答你的問題，幫助你放下思想包袱，解開心結(jié)，達(dá)到治病的目的。心理咨詢師沒有處方權(quán)。在藥物治療方面困擾病人的，一是有些藥物副作用很大，病人難以承受。二是很難徹底停藥或過早停藥反復(fù)和復(fù)發(fā)，造成病人擔(dān)憂終身服藥。副作用太大的藥，可以要求醫(yī)生換藥。在停藥問題上，要在足夠療程后才能停藥，二是要注意停藥的方法，療程不夠，或一下子就徹底停藥，往往會(huì)反復(fù)和復(fù)發(fā)。
關(guān)于療程問題，北京安定醫(yī)院院長兼抑郁癥治療中心主任馬辛教授如是說：首先，抑郁癥是能治愈的疾病，我們老百姓應(yīng)該對此充滿信心。但是，有一點(diǎn)我們都說抑郁癥像感冒一樣常見，但它治療不像感冒這么快，不是說一個(gè)星期，兩個(gè)星期就治愈的，在治療期可能會(huì)延長到一到三個(gè)月，癥狀才能明顯的改善，但是關(guān)鍵的問題，我們現(xiàn)在好多病人，兩個(gè)月治好了，治好了覺得病好了不再上醫(yī)院了，其實(shí)不然，這個(gè)病能治愈但是復(fù)發(fā)率是比較高的，所以我們強(qiáng)調(diào)的是治愈之后防復(fù)發(fā)的問題，這點(diǎn)是在抑郁癥治療中非常重要的。所以有些病人說，我是不是得了抑郁癥，因?yàn)樗诙蔚谌畏覆?，他說我得了抑郁癥是不是一輩子吃藥了，其實(shí)也不然。第一次得病，好了，維持用藥，不能低于兩年，第二次得病，病完全好了維持用藥在五年左右，第三次得病時(shí)間要更長，但是并不見得你吃藥就說明你病沒好。我們高血壓的病人，每天要靠吃藥控制他的血壓，但是照樣的工作生活都是正常的，所以在抑郁癥維持用藥的時(shí)候，不要走入這個(gè)誤區(qū)，我是否吃藥判斷我是否病好了，好象我吃著藥我的病就沒好似的，我覺得這個(gè)一定要讓我們的病友知道這一點(diǎn)。
第二點(diǎn)，我們現(xiàn)在的藥都非常好，也就是說安全性是第一位的。副反應(yīng)很輕，即使吃了這個(gè)藥進(jìn)行維持，也不會(huì)說明顯有副反應(yīng)，會(huì)影響到你的生活，會(huì)影響到你的社會(huì)功能，絕對不會(huì)的，所以我覺得抑郁癥好了以后維持用藥問題，這一點(diǎn)一定也要讓我們的病友認(rèn)識(shí)。梁再生2011.4.30.
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