我們知道男人比較難以解讀女人發(fā)出的非語(yǔ)言信號(hào)，特別是從女性的表情上。
不幸的是，女性會(huì)使用大量的非語(yǔ)言信號(hào)來(lái)溝通，因而使雙方都挫折不已。你覺(jué)得你的需要被忽略了，而他則被你的曖昧暗示搞得快發(fā)狂。
所以大聲說(shuō)出你的想法！并且表達(dá)清楚你喜歡什么或煩惱什么！
如果他問(wèn)你：“有什么不對(duì)勁？”
你說(shuō)“沒(méi)什么?！?/p>
他通常都會(huì)相信你。那句話(huà)是對(duì)話(huà)終結(jié)者，就像是把你的煩惱都隔離了起來(lái)。
但那不表示他不關(guān)心你，因?yàn)楫?dāng)男人心情不好時(shí)，通常會(huì)自己躲起來(lái)，所以他們會(huì)尊重你的清楚暗示，讓你一個(gè)人靜一靜
女人們常說(shuō)：“我不想要求他去收拾洗碗，我希望他看到我累了，而自愿幫忙?！?/p>
當(dāng)然，如果我們的伴侶能預(yù)測(cè)我們的需要，并用心給我們一個(gè)驚喜，那是很美好的──就算是很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，像是主動(dòng)泡一杯茶。
然而，如果我們沒(méi)有清楚表達(dá)需要，就期待這種服務(wù)，那等于是在設(shè)下陷阱。
說(shuō)出我們的需要，希望愛(ài)人可以幫忙，要比負(fù)面批評(píng)有效多了，“你從來(lái)都不聽(tīng)我的話(huà)”或“你都不關(guān)心我的感受”，這種批評(píng)很容易脫口而出，而且只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)他不論怎么做都沒(méi)有用，你還不如直接請(qǐng)他去收碗盤(pán)要更容易一些。
夫妻有效溝通之二：挑兩人都方便的時(shí)間
每次我朋友小李打電話(huà)給我，都會(huì)問(wèn)我有沒(méi)有時(shí)間聊聊。如果我說(shuō)沒(méi)時(shí)間，他決不會(huì)介意，而是問(wèn)我何時(shí)比較方便，稍后再打來(lái)。
他的做法非常有效。只要是他打來(lái)，我就不會(huì)躲在錄音機(jī)的后面，我就樂(lè)于盡我所能來(lái)幫助他。我相信正由于他對(duì)他的妻子也是如此，所以他們的婚姻才能歷久不衰。
夫妻有效溝通之三：選擇一個(gè)合適的場(chǎng)景
改變場(chǎng)景也很有幫助。我的英國(guó)朋友們告訴我，他們婚姻中的許多重要談話(huà)，都是發(fā)生在晚餐之后的餐后酒，或街角的酒吧或步行回家的路上。
夫妻有效溝通之四：請(qǐng)他幫忙
我們的生命伴侶不一定得是我們的回音壁。我聽(tīng)過(guò)一位喜劇藝人對(duì)他的妻子說(shuō)：“這是我為你提供的免費(fèi)服務(wù)?！?/p>
這句話(huà)是有道理的。
你們是睡在同一張床上，但并不表示你們有義務(wù)傾聽(tīng)對(duì)方——雖然這樣做會(huì)讓關(guān)系更好。然而出于尊敬，何不客氣地請(qǐng)他聆聽(tīng)：“我希望你能對(duì)這件事提供意見(jiàn)。”之后，你也許會(huì)很驚訝：小小的禮貌會(huì)得到大大的關(guān)注。
夫妻有效溝通之五：不要選擇在他專(zhuān)心做事的時(shí)候談話(huà)
我們知道男人不像女人那樣善于一心多用。如果在他看電視、看報(bào)或玩計(jì)算機(jī)時(shí)，用談話(huà)來(lái)打擾他，你就無(wú)法得到他全心的注意力，通常心有旁騖是很難進(jìn)行特定對(duì)話(huà)的。
夫妻有效溝通之六：用正面的開(kāi)場(chǎng)白
這是一位妻子與丈夫溝通失敗的例子，她一開(kāi)口就說(shuō)：“你以前都不會(huì)聽(tīng)我說(shuō)話(huà)，所以我要采用一些策略，希望能讓你聽(tīng)進(jìn)去?！?/p>
不用說(shuō)，她沒(méi)有得到對(duì)方理會(huì)。
于是，我建議她試試以下的說(shuō)法：“我們的關(guān)系中有個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，我相信我們可以一起改善，我想跟你談?wù)勛詈玫奶幚矸绞??！比缓蟛琶枋鰡?wèn)題。
這招很有效，她的丈夫很樂(lè)意傾聽(tīng)，因?yàn)樗囊庖?jiàn)受到禮遇，而不是先被批評(píng)一頓。
