每到秋季,氣候干燥,冷暖多變,很容易導(dǎo)致人體的抗病能力下降。耳鼻咽喉作為人體健康的第一道防線,也就成為秋季全身各器官中發(fā)病率最高的部位。
鼻炎:秋季氣候變得干燥、溫差變大,易對鼻腔黏膜造成刺激,從而引發(fā)急性或慢性鼻炎。變化多端的天氣會使人體抵抗力降低,如果沒有及時地增減衣物,就容易感冒,應(yīng)及時治療。很多鼻炎患者都是由感冒久拖不治或治療不當(dāng)誘發(fā)。
預(yù)防:減少冷空氣對鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩,避免接觸灰塵及有害氣體。季節(jié)轉(zhuǎn)換時適當(dāng)添加衣物,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
過敏性鼻炎:秋季干燥,空氣中彌漫著大量粉塵、花粉、動物脫毛、脫屑等致敏物質(zhì),讓過敏性鼻炎“肆意橫行”。
預(yù)防:減少戶外活動,遠(yuǎn)離過敏原。如果必須出門,那么一定要做好預(yù)防措施,比如戴個口罩,同時回家后要及時換衣服、洗澡,避免過多接觸過敏原。戒除不良飲食習(xí)慣,少食生冷食物。
鼻出血:氣候干燥,呼吸道血管擴(kuò)張變薄,容易破裂,導(dǎo)致鼻出血的發(fā)生,兒童群體高發(fā)。
預(yù)防:在這樣干燥的季節(jié),家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏,每天可在孩子鼻腔干燥時用金霉素眼藥膏在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹,以滋潤鼻粘膜。預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。
咽炎:很多咽炎患者在秋季也會有癥狀加重的現(xiàn)象,出現(xiàn)咽喉壁黏膜充血、水腫、干咳、異物感、咽下不暢、惡心、干嘔等癥狀,嚴(yán)重的還會伴有全身不適、精神不振、失眠、焦慮等現(xiàn)象。需要引起注意的是,急性期咽喉腫痛劇烈,可引起聲音嘶啞、吞咽困難,甚至痙攣窒息。急性咽炎如果治療不及時或不徹底,反復(fù)發(fā)作后轉(zhuǎn)變成慢性咽炎、慢性支氣管炎等并發(fā)癥。
預(yù)防:適當(dāng)喝點菊花茶或桑菊飲等涼茶,清熱解毒的涼茶有助于防治咽喉炎。適當(dāng)飲食,不要抽煙,少喝酒和吃辛辣刺激的東西。
耳鼻喉疾病看似微小,但種種癥狀會造成身體不適,影響生活和心情。望大家予以重視,健康快樂!