經(jīng)常打噴嚏，是不是“鼻炎”發(fā)作了？說到過敏性鼻炎，相信有很多人都經(jīng)歷過，鼻子瘙癢、噴嚏打個(gè)不停的情景歷歷在目。
關(guān)于過敏性鼻炎，我們應(yīng)該和它“相處”呢？
什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎，是一種有著“過敏性質(zhì)”的變應(yīng)性鼻炎，主要跟患者接觸到一些易過敏的物質(zhì)，導(dǎo)致IGE介質(zhì)釋放、免疫系統(tǒng)“異?！焙髮?dǎo)致的。
當(dāng)患上過敏性鼻炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞鼻癢等保護(hù)性癥狀，一般來說，過敏性鼻炎往往難以痊愈，會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作。
引起過敏性鼻炎的因素有哪些？
·遺傳，若是父母輩有過敏性鼻炎的歷史，那么下一代患病的概率是相當(dāng)高的。
·接觸到過敏原，像一些常見的過敏原，如螨蟲、動(dòng)物毛、灰塵、花粉等等，都會(huì)引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，形成致敏。
過敏性鼻炎治療，也不是無藥可治
1.根據(jù)引起過敏性鼻炎的源頭，我們可以通過避免接觸過敏源達(dá)到減少鼻炎發(fā)作的次數(shù)。因此，過敏性鼻炎患者可以采取一些遠(yuǎn)離過敏原的方法，如勤洗貼身衣服床單、外出佩戴口罩等等。
2.藥物控制。
過敏性鼻炎患者在日常需要注意什么？
1. 注意飲食，盡量少吃一些刺激性食物，一些發(fā)物也不宜進(jìn)食太多，如牛肉、雞蛋、海鮮等等。
2. 增強(qiáng)體質(zhì)，過敏性鼻炎本質(zhì)離不開免疫系統(tǒng)。通過提高身體免疫能力，鍛煉身體素質(zhì)，能夠有效避免鼻炎乘虛而入。增強(qiáng)免疫力的方法有很多，如適當(dāng)鍛煉、作息規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡等等。
3. 使用鹽水清潔鼻腔幫助消毒殺菌，去除引起過敏的物質(zhì)，可以從剛開始的低濃度慢慢增加，調(diào)整鼻腔適應(yīng)能力，早晚用鹽水清洗鼻腔，效果非常好。
總之，過敏性鼻炎并不可怕，我們用一顆平常心去面對(duì)，日常生活中避免接觸過敏原，養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣，疾病自然與我們漸行漸遠(yuǎn)。
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