我們每個人的人生，都像一本扉頁密密麻麻寫滿了文字的書。當我們翻開中間的某一頁，注定會看到生命歷程中一些不盡如人意的段落。
而對于許多65歲到75歲的老人來說，他們翻開的這一頁，往往記錄著兒女漸行漸遠、身體機能衰退以及摯愛離世等困境，這無疑給原本已經(jīng)蜿蜒曲折的晚年之路平添了幾分艱辛。
“人生如逆旅，我亦是行人”，每個人都在自己獨特的人生道路上不斷前行，直到抵達終點。而對于步入暮年的長者而言，他們經(jīng)歷的風風雨雨比我們多得多，所面臨的艱難險阻也比我們更甚。
我曾見過一位滿頭白發(fā)的老人獨自坐在公園長椅上，目光放空，臉上寫滿了落寞。我猜，他也許正在思念遠在天邊的兒女；也許正在憂心自己日漸衰敗的身體；又也許正在回憶逝去的摯愛。
我不禁想問他：“該怎樣才能在余生的路上找到力量和希望呢？”但終究沒有出聲，因為我知道，每個人的答案可能都不同。
對于65歲到75歲這個階段的人來說，多半會面臨以下三道難熬的坎，這些坎不僅考驗著人的身體，更考驗著人的心理和精神。
隨著兒女進入社會、成家立業(yè)，他們便漸漸遠離父母，過上自己的生活。這對很多進入暮年的父母來說，是極為難熬的一道坎。
許多父母一生辛勤打拼，就是為了讓孩子們活得更好。他們心甘情愿地承受工作的重擔，只求孩子無憂無慮地成長。然而，孩子獨立后也就意味著離家立業(yè)，父母的關(guān)愛難以跨越光陰的距離。
“飛鳥各投林，憂思難與君同?！蔽矣幸晃焕嫌眩呐畠杭薜搅水愢l(xiāng)。如今老兩口住在空蕩蕩的老房子里，照著女兒留下的日程表過日子。我時常聽他嘆息，女兒已經(jīng)很久沒有回家看望他們了。盡管女兒會定期打電話問候，但無法理解父母內(nèi)心的思念之情。
另一位老伙計則郁郁寡歡了很長時間，因為兒子考上北方一所大學后就很少回家。他整日重復看同一本書，卻始終無法看進去，因為他總會想起兒子小時候窩在他膝頭的情景。他說，自己仿佛成了那個等待兒子歸來的憂郁王子。
的確，很多老人的生活重心都放在了孩子身上。一旦孩子離家，他們便感到人生缺少了目的和方向。更可怕的是，這種“空巢老人”狀態(tài)還伴有身體機能的衰退，讓他們既不想出門，也出不了門。父母的世界一下子狹小了許多，寂寞感油然而生。
但是，我們也不能限制子女自由地過自己的生活。就像讓小鳥飛離了故鄉(xiāng)，遠方也會有新的家。我們要學會放手，學習去理解子女的選擇。與此同時，也要思考如何豐富自己的生活，不再過于依賴子女。珍惜來之不易的相聚時光，就能幫助老人熬過這一難關(guān)。
隨著年齡的增長，人的各項生理機能都在逐步衰退，各種疾病也會接踵而至，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。
許多老人都會面臨腰酸背痛、視力下降、聽力減退等問題。我的一位老友阿明，曾經(jīng)身手敏捷，可現(xiàn)在要靠拐杖輔助行走。
他總是抱怨自己的腿腳不利索，不能像從前那樣四處走動，生活范圍驟然縮小。還有一位老伯伯，他喜歡看電視節(jié)目，但因耳背越來越嚴重，即便把電視音量調(diào)到最大，也仍然難以聽清。
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，65歲以上老人的常見疾病有高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等。這些疾病不是一時三刻就能根治的，需要持續(xù)用藥控制。我認識一對老夫妻，為了照顧生了重病的老伴，已經(jīng)連續(xù)好幾年沒能出門旅游了。疾病不僅折磨著身體，也限制了他們的生活。
我時常告誡自己，一定要在身體還健康時多做有意義的事。因為無論財富如何富足，如果身體殘破，依然無法享受生活。體弱多病不僅讓老年人感到恐懼和無助，也增加了家人的照料壓力。
所以，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要，要樂享當下，珍惜時間，多愛自己。只要不放棄治療，就還有希望度過這一難關(guān)。
在這個世界上，再沒有人會像伴侶一樣深愛著你、了解你。當白發(fā)人送黑發(fā)人的那一天來臨時，殘存的一方將會遭受巨大的打擊，生活也隨之一蹶不振。
我有一位老友，他與妻子白頭偕老多年，直到妻子去年因病離世。妻子的遺像被他擺在餐桌旁，每日每餐他都會與妻子的照片相對而坐，說說今天過得怎樣。他說，生命中最難熬的事，就是親眼見證摯愛的人一點點離去，你什么都改變不了。
確實，伴侶的離世對老年人的影響是全方位的。他們會陷入對逝者的哀思之中不能自拔，精神狀態(tài)低落，失去生活的動力和希望。更可怕的是，這種狀態(tài)持續(xù)下去，他們的身心健康都會受到重創(chuàng)。我看過一個案例，一對恩愛夫妻，妻子去世后，丈夫心力交瘁，很快也隨之離去。
但是，生死有命，天意難違。我們要學會積極面對現(xiàn)實，勇敢繼續(xù)生活?？梢院图胰伺笥讯嘟涣?、出門散心，過一種積極健康的生活。同時要注意身體，不要讓悲痛耗損了健康。
相信以逝者的善良仁慈，也會希望活著的那一半能夠好好地生活下去。珍惜現(xiàn)在與子女相處的時光，這樣就不會孤單了。
我衷心希望，每一對老夫老妻都能攜手走過人生最后的旅途。哪怕死亡將二人分離，愛情也會持續(xù)地滋養(yǎng)著他們的心。
面對兒女離家、身體衰敗、摯愛離世等困境，許多老年人都會感到迷失和絕望。但是，在人生的最后階段，我們還可以找到生活的意義和價值所在。
人生從來不是一道坦途，人生的每個階段都會遇到各種坎坷和挫折。
其實，人生遇到挫折坎坷并不可怕，可怕的是不想辦法克服，從而被絆倒、被打敗。
在65歲到75歲之間，人生往往會遇到身體機能的衰退、社會角色的轉(zhuǎn)換、以及生命意義的探索，這是人生必經(jīng)的三大難關(guān)。
希望每個人都能用智慧和勇氣去面對，從容度過，余生幸福安祥。
