成人抑郁癥與海馬體的萎縮有關(guān)，很多研究表明海馬在記憶和壓力反應(yīng)中是起著重要作用的大腦區(qū)域。如今，華盛頓大學(xué)圣路易斯分校的一項(xiàng)新研究將9至11歲男孩的抑郁癥與參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)以及兒童大腦的海馬體積三者聯(lián)系起來(lái)。研究表明，這種關(guān)聯(lián)對(duì)于參與特定體育運(yùn)動(dòng)的兒童來(lái)說(shuō)尤為強(qiáng)烈的。例如學(xué)校團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、學(xué)校外的聯(lián)盟或其他常規(guī)課程，當(dāng)然這并不包括非正式的體育活動(dòng)。雖然之前的研究顯示運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥有積極的影響并與成人海馬體積成正相關(guān)，但這項(xiàng)研究首次證明，參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)青春期兒童產(chǎn)生類(lèi)似抗抑郁的作用。該研究即將發(fā)表在《生物學(xué)精神病學(xué)：認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)》（ Biological Psychiatry： Cognitive Neuroscience and Neuroimaging）雜志上。
“我們的研究結(jié)果非常重要，因?yàn)樗鼈冇兄陉U明參與體育運(yùn)動(dòng)與特定大腦區(qū)域的體積以及兒童抑郁癥狀之間的聯(lián)系，”該研究的第一作者Lisa Gorham說(shuō)?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)，參與體育運(yùn)動(dòng)但不參與音樂(lè)或藝術(shù)等非體育活動(dòng)，與男孩和女孩的海馬體積增大有關(guān)，并且也與男孩抑郁癥減少有關(guān)，”Gorham說(shuō)。
“這些關(guān)聯(lián)對(duì)于團(tuán)隊(duì)或有組織的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)提供了最強(qiáng)烈的事實(shí)表明：運(yùn)動(dòng)、社會(huì)支持或組織的結(jié)合可能會(huì)有助于預(yù)防或治療兒童的抑郁癥， “Gorham說(shuō)?！斑@項(xiàng)研究結(jié)果為預(yù)防和治療兒童抑郁癥的新方法提供了有趣的可能性?！?/span>
Lisa Gorham 本研究的第一作者、華盛頓大學(xué)圣路易斯分校藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院主修認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)大四學(xué)生，也是該大學(xué)的越野、田徑和室內(nèi)田徑隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。
該研究的高級(jí)作者，心理系主任、藝術(shù)與科學(xué)協(xié)會(huì)主席、圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院Gregory B. Couch精神病學(xué)教授Deanna Barch說(shuō)：“這些發(fā)現(xiàn)提出了一些很有意思的發(fā)現(xiàn)，即團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或體育活動(dòng)會(huì)提供一些額外的益處，例如可以提供社交互動(dòng)或這些活動(dòng)提供的規(guī)律性。
研究精神分裂癥等疾病的認(rèn)知和語(yǔ)言障礙，以及導(dǎo)致這種缺陷的神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制。
該研究還包括的其他共同作者有：加州大學(xué)圣地亞哥分校神經(jīng)心理學(xué)家Terry Jernigan;，以及佛蒙特大學(xué)兒童精神病學(xué)主任Jim Hudziak。
該研究收集了全國(guó)范圍內(nèi)的4191名9至11歲兒童的樣本，這些兒童皆來(lái)自于青少年腦與認(rèn)知發(fā)展研究項(xiàng)目。父母提供了有關(guān)孩子參加體育或其他活動(dòng)的信息，其中提供了有關(guān)孩子參加的23項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)，以及抑郁癥狀的相關(guān)反饋，同時(shí)會(huì)對(duì)兒童的腦部進(jìn)行掃描收取雙側(cè)海馬體積的數(shù)據(jù)。
結(jié)果還發(fā)現(xiàn)性別在該關(guān)聯(lián)中起著重要的作用：女孩參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng)與海馬體積之間存在關(guān)聯(lián)，但與男孩不同的是，這些關(guān)聯(lián)沒(méi)有額外的與抑郁的關(guān)聯(lián)。這可能是因?yàn)槠渌蛩貙?dǎo)致女孩抑郁，或者在女孩之后的發(fā)育階段可能會(huì)出現(xiàn)更強(qiáng)烈的體育參與關(guān)聯(lián)。
Barch和Gorham同時(shí)寫(xiě)道，重要的是要注意這些結(jié)果是相關(guān)的，但不是因果關(guān)系。一方面參與運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致海馬體積增加并有抑郁癥狀減少，另一方面也可能是抑郁癥的兒童參與運(yùn)動(dòng)的可能性較小，海馬體積也相對(duì)較小。這兩種情況都可能對(duì)理解兒童抑郁癥有重要意義。
確認(rèn)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦發(fā)育和情緒的影響將為鼓勵(lì)兒童參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)提供強(qiáng)有力的科學(xué)證據(jù)支持。“這些有趣的結(jié)果提供了關(guān)于運(yùn)動(dòng)如何有益于兒童情緒的重要線(xiàn)索，并揭示了性別在這些影響中發(fā)揮的重要作用，”《生物學(xué)精神病學(xué)：認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)》（ Biological Psychiatry： Cognitive Neuroscience and Neuroimaging）雜志編委、加州大學(xué)戴維斯分校精神病學(xué)和心理學(xué)教授Cameron Carter這樣評(píng)論。
科學(xué)證明，為了讓我們的孩子更加健康，身體和心理都健康，多讓孩子們參加團(tuán)體性的體育運(yùn)動(dòng)吧，尤其是男孩子！
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