感冒是呼吸道最常見的一種外感疾病。以感受風(fēng)邪為主，但在不同季節(jié)往往夾時邪相合而侵入人體，病位在肺衛(wèi)。以風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒多見。
風(fēng)寒感冒：冬季時節(jié)，風(fēng)寒感冒會更多，風(fēng)寒感冒主要鼻塞流清涕為主，惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛無汗，四肢酸痛，痰吐清稀，舌苔薄白，脈浮緊；
風(fēng)熱感冒:春夏之季，風(fēng)熱感冒較常見，風(fēng)熱感冒的癥狀是發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛且脹，咳嗽咯痰黃稠，口感微渴，咽喉腫疼，舌邊尖紅苔薄白或微黃，脈浮數(shù)；
暑濕感冒：夏秋之交，暑濕感冒更多一些，暑濕感冒比較特殊，發(fā)熱一般以午后或者傍晚時為主，熱度可能不是很高，伴有頭痛，頭重如裹，大便溏稀等癥狀。
治則：祛風(fēng)解表。取手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主
治療方法：
艾灸取穴
風(fēng)寒選大椎、肺腧、風(fēng)門、列缺、合谷等穴可隔姜灸；風(fēng)熱選大椎、風(fēng)池、合谷；專灸風(fēng)門、足三里可預(yù)防流感；
大椎穴在取穴的時候讓患者正坐低頭，穴位位于患者的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果找不太清楚，可以讓患者活動一下頸部，有一個不動的骨節(jié)就是第一胸椎，即大椎穴所在的位置。
肺腧穴定位時一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。
風(fēng)門穴位于人體的背部,在大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,旁開1.5寸(或左右各2厘米左右之處)。
列缺穴在人體前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸（以取穴者自己拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸），當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。
風(fēng)池穴在后腦勺、后枕部兩側(cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。簡易取穴方法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風(fēng)池穴。
刮痧療法：刮拭整個頭部及后背膀胱經(jīng)，重點枕后部及上背部，大椎是感冒必刮的重要穴位，從上向下刮到至陽、肺俞穴，心肺的脊椎對應(yīng)區(qū)。刮拭完畢可在背部走罐疏通膀胱經(jīng)，并坐罐10分鐘。
針灸選穴：列缺、合谷、風(fēng)池、大椎、太陽，風(fēng)寒配風(fēng)門、肺腧可用灸法；風(fēng)熱配曲池、尺澤多用瀉法；暑濕配陰陵泉、委中；體虛配足三里；咽喉腫痛配少商、商陽點刺放血。
刺絡(luò)拔罐：風(fēng)寒感冒點刺大椎、風(fēng)門、肺腧穴；風(fēng)熱感冒點刺大椎、曲池穴；
穴位按摩：
穴位按摩對感冒來說也是很有效的，主要取穴大椎、魚際、迎香、涌泉。
每天按揉大椎穴早晚各1分鐘，晚上泡腳，按摩足心(涌泉穴)各10分鐘，
對搓兩手大魚際及掌根處，直到搓熱可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)，重點迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。
感冒癥狀初期可用一手使勁捏住另一手臂內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴處一分鐘，這一動作可令人迅速出汗，注意保暖多飲水，一般感冒很快痊愈。
編輯：王欣寧、孫慶功
文：楊奎珍
