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夏季必吃的葷涼菜,解饞又省事

導(dǎo)語葷涼菜,有肉又涼快,夏日解饞必備菜!

香菜肉絲拌拉皮

主料:東北大拉皮(150克)、肉絲(100克)、香菜(2根)

調(diào)料:黃豆醬(適量)、淀粉(適量)、生抽(適量)、醋(適量)、料酒(適量)、油鹽(適量)

做法:

1、將大拉皮放入熱水中泡上五---八分鐘;

2、泡軟后撈出來放入涼水中;

3、將泡過的大拉皮瀝干水分后放入碗中,加入橄欖油攪拌均勻;

4、肉絲加入鹽、淀粉、生抽和料酒攪拌均勻,腌制五分鐘;

5、燒熱鍋,下入一半蒜末,煸炒出香味;

6、倒入腌制肉絲翻炒;

7、肉絲翻炒均勻后加入黃豆醬翻炒;

8、翻炒均勻后加入水淀粉;

9、最后加入鹽、胡椒粉翻炒均勻后備用;

10、將泡好的大拉皮墊入盤中底部,將炒好的肉絲放在上面;

11、再放入還剩余一半的蒜末;

12、最后放上香菜碎即可;

13、吃時(shí)攪拌均勻。

小竅門:

1、大拉皮先放入熱水中泡軟,馬上再撈出放入涼水中,最后控干水分,加入橄欖油拌一下;

2、肉絲先碼入底味腌制一下,燒熱鍋,放入一半蒜末,煸香后加入肉絲,肉絲煸炒變色后加入黃豆醬翻炒,再加入水淀粉勾芡,最后繳入鹽等調(diào)味即可;

3、裝盤,最下面放上大拉皮,倒入肉絲,再將剩余的蒜末和香菜放在上面;因?yàn)槿饨z醬比較多,用它來拌足夠香了。如果喜歡吃醋,最后只需加點(diǎn)醋拌入即可。

紅油香菜拌肚絲

主料:牛肚(一副)、十三香鹵料(一包)、香菜(適量)、蒜蓉(2瓣)

調(diào)料:生抽(適量)、老抽(適量)、料酒(2勺)、糖(1大勺)、五香粉(1小勺)、鹽(少許)、豆瓣醬(2勺)、辣椒油(1勺)、香醋(1小勺)

做法:

1、牛肚洗凈放入鍋內(nèi)燒開去污物洗凈

2、分割成幾塊放入壓力煲內(nèi)

3、加入料酒生抽老抽鹽五香粉姜蒜香葉豆瓣醬2勺糖和十三香鹵料包,適量水

4、壓力煲選擇牛羊功能,口味選擇濃郁,全程大約40分鐘

5、結(jié)束后浸泡在鍋內(nèi)1-2小時(shí)左右

6、鹵牛肚切薄片

7、加入香菜段和蒜蓉、辣椒油、調(diào)料拌勻,腌制片刻即可

小竅門:

鹵牛肚加入豆瓣醬很關(guān)鍵大家可以試試鹵好浸泡1-2小時(shí)會更入味,這步盡量不要省

剁椒苦瓜拌蝦仁

主料:苦瓜(1根)、紅椒(1個)、蝦仁(適量)、獨(dú)頭蒜(1個)、青色野山椒(適量)

調(diào)料:野山椒辣椒醬(2茶匙)、李錦記涼拌汁(適量)、鹽(少許)、糖(適量)、胡椒粉(適量)、麻油(適量)

做法:

1、蝦仁洗凈去殼去蝦線從中間片開。

2、苦瓜切半去瓤切絲,紅椒切絲,野山椒切末,獨(dú)頭蒜剁泥備用。

3、切好的苦瓜加入適量的鹽。

4、拌勻腌制約20分鐘,苦瓜會適當(dāng)變軟。

5、鍋中入油燒熱,加入蒜泥、野山椒末,紅椒絲炒香。

6、加入蝦仁和少許鹽炒至蝦仁不透明。

7、將炒好的蝦仁和腌制好的苦瓜一起倒入涼拌碗中。

8、加入2茶匙的野山椒辣椒醬、適量的李錦記涼拌汁,1湯匙白糖和香油拌勻即可。

9、這樣的做法,蝦仁彈牙入味??喙先谌肓宋r肉的夏天,搭配酸爽鮮辣的味道,吃起來還是不錯的。

小竅門:

1、因?yàn)槲r仁較大,片開更易入味。

2、野山椒辣椒醬的味道又酸又辣,可以提升菜的酸辣度。

3、苦瓜用鹽腌一下會變軟,再涼拌的口感會更好。

海虹拌菠菜

主料:蒸熟的海虹肉(100克)、菠菜(500克)、蒜(適量)、小米椒(適量)

調(diào)料:味極鮮(一勺半)、醋(一勺)、糖(一調(diào)料勺)、鹽(適量)

做法:

1、將菠菜洗凈去掉根部。

2、鍋內(nèi)燒開水,將菠菜放入焯水。

3、將焯好的菠菜切段。

4、將剝好的海虹和菠菜放入一個大碗中。

5、蒜剁成蒜末,小米椒切碎,放入菠菜中。

6、加入調(diào)料,將加入調(diào)料的海虹菠菜拌勻。

紅油豬耳朵

主料:豬耳朵(200g)

調(diào)料:青椒(適量)、紅椒(適量)、白糖(適量)、生抽(適量)、香醋(適量)、紅油(適量)、熟芝麻(適量)

做法:

1、熟豬耳朵片去肥膩部分,切細(xì)條。

2、青紅椒洗凈后同樣切細(xì)絲,備用。

3、把豬耳朵條、青紅椒絲盛到小盆里,倒入一匙生抽。

4、一湯匙香醋,拌勻。

5、一湯匙白糖,拌勻提鮮。

6、再來上一勺自制的紅油,讓味道更豐富一些。最后撒上些熟芝麻即可盛盤。

小竅門:

1、熟豬耳片要去肥膩的部分,肥膩部分可做他用。

2、熟豬耳一般都有鹽味,調(diào)制時(shí)候可不加精鹽。

涼拌雞胗

主料:雞胗(適量)

調(diào)料:精鹽(適量)、桂皮(適量)、八角(適量)、香葉(適量)、生姜(適量)、老抽(適量)、小蔥(適量)、辣椒油(適量)、陳醋(適量)

做法:

1、雞胗刮掉油脂,用清水沖洗干凈。

2、煮鍋里放入桂皮、八角、香葉,生姜,調(diào)入一湯匙精鹽。

3、煮鍋里倒入清水。

4、倒入兩湯匙老抽。

5、放入處理好的雞胗,大火煮開后改小火煮30分鐘。關(guān)火后,雞胗放在煮鍋的湯汁里鹵制數(shù)小時(shí)。

6、蔥白切成絲,鹵好的雞胗切成薄片。

7、把雞胗片蔥絲盛到干凈盤子里,調(diào)入1/2湯匙陳醋。

8、倒入辣椒油拌勻。

涼拌雞絲

主料:雞腿(1只)

調(diào)料:蔥(2根)、青椒(1條)、香菜(2根)、油辣子(適量)、生姜(適量)

做法:

1、準(zhǔn)備好雞腿、香料,把香蔥打結(jié)放入鍋中,加入生姜、料酒去腥 用火煮10分鐘

2、煮熟后用冷水冰幾分鐘

3、撈出來用手絲成條

4、準(zhǔn)備好油辣子,這個是事先調(diào)好的

5、在油辣子里面加些香油(根據(jù)自家口胃)

6、把調(diào)好的油辣子倒在雞絲上面,加上香菜和蔥裝飾即可

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