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獨(dú)處的我,活出了最豐盛的樣子

遇見無聲的文字,遇見有溫度的你!

文|若初

昨天下午正埋頭碼字的時候,微信頁面里跳出小逸的消息,”若初,你一個人過得好嗎?“

看到她問我這樣的問題,我一瞬間有點(diǎn)兒懵,覺得她情況不太對,趕緊回復(fù):“我很好啊,你怎么了?出什么事兒了嗎?”

屏幕上斷斷續(xù)續(xù)跳出她的消息,我才明白,原來她不知如何過好獨(dú)處的日子。

小逸是我在大學(xué)社團(tuán)里認(rèn)識的一個姑娘,乖乖女一枚。畢業(yè)后就進(jìn)了一家還不錯的設(shè)計公司,過起了朝九晚五的生活。

她一個人吃早餐,一個人坐地鐵上下班,一個人在餐館里等待老板上菜,一個人在購物商場里看著別人三五成群咬耳淺笑。周末到了,她又一個人看著天空從黎明破曉到夜幕降臨···

她傳來語音,聲音有點(diǎn)兒凄涼而絕望,“我也有工作啊,也會和同事一起出去熱鬧,可是脫開人群,獨(dú)自一人的時候卻越發(fā)的孤獨(dú);我也有朋友啊,有時候也一起約著出去玩,可我如今卻最抵觸一個人呆在家里。為什么獨(dú)處就這么難???一個人生活怎么就這么難啊?你是怎么一個人把日子過精彩的???”

是啊,我如今一個人,但我卻把獨(dú)處時間過得豐盛而精彩。

什么是真正的獨(dú)處?

真正的獨(dú)處是:心靈有歸宿,生命有出路,此為獨(dú)處。

其實,很多人對獨(dú)處有2個誤解的。

第一,獨(dú)處并不是孤獨(dú)。獨(dú)處是一種客觀的生活狀態(tài),而孤獨(dú)卻是一種主觀的精神感受。簡單來說,獨(dú)處是一個人呆著,而孤獨(dú)則是內(nèi)心感覺寂寞。有些人雖然獨(dú)處,內(nèi)心卻是極其豐富的,而有些人,即便放在人群中歡聲笑語,內(nèi)心也是孤獨(dú)寂寥的。

第二,獨(dú)處不等于不合群,不等于被孤立,恰恰相反,它是一種優(yōu)秀的生活習(xí)慣。能把獨(dú)處的日子過好的人,群體生活里都不會太差。

能否獨(dú)處是檢驗一個人有沒有自我的方式。

帕斯卡爾說:“幾乎我們所有的痛苦,都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處?!?/span>

一個精神不獨(dú)立的人,是不可能享受獨(dú)處的,因為她總想在人群中尋找存在感,總想依賴別人來才能認(rèn)同自己的價值。

能獨(dú)處卻不孤獨(dú)的姑娘,一定是有著堅定的信念和豐盛的內(nèi)心的。

叔本華說過,只有當(dāng)一個人獨(dú)處的時候,他才可以完全成為自己。

而我,正是因為學(xué)會了獨(dú)處,才活成了自己心中想要的樣子:從容而豐盛!

我特別能夠明白小逸的感受,因為大學(xué)剛畢業(yè)的時候,我的日子曾經(jīng)也過得如此空洞又迷茫。

2014年6月份,我大學(xué)畢業(yè),開始了我人生中第一份工作,朝九晚五。

在職場上,我像大多數(shù)的菜鳥一樣,很渴望能融進(jìn)公司同事們的圈子里面。

別人給我一個笑臉,我的心情都能陽光明媚一整天,別人如果對我冷漠一點(diǎn),我就會懷疑自己是不是哪里做錯了。

我?guī)屯聜儙г绮?,即便她們從不向我說聲“謝謝”;我總是屁顛屁顛的跟著她們一起去吃中飯,即便她們總是忽略沒叫我;我甚至?xí)奚约旱臅r間和利益去幫助別人做事情,就像《歡樂頌》里的關(guān)關(guān)那樣,然而我的善意非但沒有讓我獲得別人的認(rèn)可,反而惹禍上身。

我害怕別人不喜歡我,害怕別人不認(rèn)可我,我害怕別人不和我說話也不搭理我。所以,我總是做很多事情,希望自己不是獨(dú)自一人,而是能夠和別人呆在一起。

那段日子,我在尋求“合群”的過程中患得患失,焦慮不安。

當(dāng)年太膚淺,下班后的生活單調(diào)而貧瘠。

我有大把的時間,可我不知道如何去打發(fā)。

看電視劇,刷朋友圈,逛淘寶等等,這些事情讓我越做越空虛,越發(fā)覺得孤獨(dú)落寞。

每天下班都是一個人,我也抵觸那種空落落的感覺。

我是在獨(dú)處,但卻是低效率的獨(dú)處,簡直是在浪費(fèi)時間,越是一個人呆著,就越發(fā)覺得孤獨(dú)、無趣、沒意思。

我都懷疑自己這樣與世界隔絕下去就該發(fā)霉了。

我沒有辦法享受獨(dú)處的時間,我只想在人群中去感受那絲人間的煙火氣息。

在工作和生活的雙重壓力下,我重新拾起以前的愛好:讀書。

我真誠而負(fù)責(zé)任的告訴你,閱讀是治愈孤獨(dú)絕佳的途徑,是你獨(dú)處的利器。

從那時候開始直到現(xiàn)在,我一直都保持著閱讀的習(xí)慣,每周至少會讀兩本書。借著海量的閱讀,我的精神世界慢慢豐富起來,我也找到了自己抵觸獨(dú)處而依賴人群的癥結(jié)所在,我開始調(diào)整自己的工作和生活。

在職場上,我放棄了那些無用的社交,不再患得患失的非要融進(jìn)別人的圈子。我花更多的時間在在工作上,專注于提升自己的工作能力。

一天天下來,當(dāng)我安靜的沉浸在工作里奮發(fā)圖強(qiáng)時,時間反而過得飛快,我根本沒有時間去注意別人是否看我的眼神冷漠了一點(diǎn),也沒有心思去琢磨怎么能夠和同事們八卦到同一個話題里。

隨之而來的,是我的工作能力和業(yè)務(wù)水平突飛猛進(jìn),日益精進(jìn)。

慢慢的,領(lǐng)導(dǎo)偶爾會對我講贊賞的話,同事也會一起幫我叫外賣,開會的時候,大家也會認(rèn)真聽取我的建議,會詢問我的看法。因為學(xué)會了獨(dú)處,我反而能夠更好的融入職場的群體生活里面。

在生活上,我的閑暇時間大多用來讀書寫文,充實自己的精神世界,磨練自己的邏輯思維能力。

重新拾起興趣,在自己擅長的領(lǐng)域里,我整個人都是鮮活的,閃耀著自己的光芒。

作者:若初,新媒體編輯

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