絲瓜這樣做,味道清甜,口感清爽夏天到了,大家都會(huì)想到的季節(jié)性的蔬菜就是絲瓜了。絲瓜是我們夏日餐桌上比不可少的一菜肴,它既可以燒湯也可以炒著吃
今天小編就來(lái)給大家分享一道絲瓜不一樣的做法!
【蒜蓉蒸絲瓜】
食材準(zhǔn)備:絲瓜、大蒜、鹽、香油
做法:
1、絲瓜洗干凈,大蒜剝皮備用
2、絲瓜去皮后切成小段,大蒜剁成蒜蓉,加入少許鹽
3、在絲瓜的截面上切“井”字型,方便后續(xù)入味
4、將蒜蓉如油鍋咋成金黃色后出鍋,鋪在絲瓜上
5、鍋里水開(kāi)后上鍋大火蒸5分鐘
6、出過(guò)后,淋上幾勺生抽和香油即可
絲瓜這樣做出來(lái)口感棒極了,夏天吃清熱解毒美味中的美味啊!不過(guò),絲瓜性寒涼,體寒胃寒的朋友要盡量少吃哦!
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