對四季豆家人都情有獨(dú)鐘,將四季豆炒成咸甜口味也是家人最愛的一道家常菜,即使蒸過也一樣下飯好吃。
【食材】四季豆250g,豬絞肉150g,蒜頭2~3個,辣椒半條【腌肉料】醬油2茶匙,米酒1大匙,糖1茶匙【調(diào)味料】鹽適量,醬油1大匙,糖1又1/2茶匙
1將四季豆切顆粒狀,辣椒切珠(不能吃辣的,可以將籽去掉,純粹裝飾),蒜頭切末,絞肉用腌肉料腌十分鐘以上,備用。(將四季豆和肉的形狀都改成顆粒狀,炒起來更快熟,美味依舊。)
2起熱鍋放油,爆香蒜末。3將腌好的絞肉下鍋炒至肉色變白,起鍋備用。4同鍋放進(jìn)半杯水煮滾,放進(jìn)四季豆炒勻,蓋上鍋蓋,以中小火煮熟。5再倒入絞肉拌一拌,加適量的鹽和糖,隨即以一大匙醬油,延鍋邊淋上去(所謂的嗆鍋),再把湯汁炒過邊緣沾著的醬油,放進(jìn)辣椒珠拌幾下即可。
小帖士:鹽先不用放太多,因?yàn)樽詈髸右淮蟪揍u油提味,先別太咸,才能補(bǔ)救。于炒絞肉或腌制時加進(jìn)一茶匙豉油也不錯。