1758年，瑞典科學(xué)家林奈，根據(jù)外貌性狀，生活地區(qū)將世界人種劃分為四類：亞洲人種(黃種人)、高加索人種(白種人)、尼格羅人種(黑種人)、大洋洲人種(棕種人)。
但是當(dāng)年，這樣的劃分并不基于任何基因?qū)W的基礎(chǔ)。按今天的標(biāo)準(zhǔn)，這樣的描述顯然屬于以歐洲為中心的種族主義。在1972年，理查德·勒沃汀發(fā)表了關(guān)于人類基因多樣性在人群中分布比例的文章。 此后，以“種族”（race）這一類的標(biāo)簽把人類劃分為不同集團與亞集團的傳統(tǒng)分類法，開始越來越失去其生物學(xué)的依據(jù)。
20世紀60年代以來，隨著生物技術(shù)的發(fā)展，人們逐漸意識到基因?qū)τ谧匪萑祟愖嫦鹊闹匾饬x，并試圖從基因視角來對人群做出更為準(zhǔn)確的劃分。在分子人類學(xué)研究的起步階段線粒體DNA（mtDNA）與Y染色體由于其不參與基因重組的特點，被選來作為描繪人類遷徙路線的良好標(biāo)記。
根據(jù)父系Y染色體基因區(qū)分程度及集中地區(qū)，可以將基因分為21類，這些基因以其所集中的地區(qū)命名。
如上圖
黑種人基因；父系：A、B、E、E3b
棕種人基因；父系：C、D
白種人基因；父系：F、G、H、I、J、K、L、M、P、Q、R、R1a、R1b
黃種人基因；父系：N、O
250萬年前， 猿人在東非演化，開始制作工具
200萬年前 ， 這些遠古人類有一部分離開了非洲家園而踏上旅程，遍布全球
大約200萬年前，智人的祖先生活在非洲
距今約200萬前，東亞生活著直立人。直至5萬年前被智人滅亡，部分基因進入智人
100萬年前， 進入早期石器時代。人類已經(jīng)有了容量較大的大腦，使用鋒利的石器
如150萬年前以色列的烏貝蒂亞遺址，中國多處160萬年前的遺址。說明了遠古人類的一部分離開非洲家園而踏上旅程的遺跡。全球早期人類總?cè)丝诹考s為12.5萬人。
約80萬年前，尼安德特人和智人祖先分道楊鑣。
約40萬年前，尼安德特人率先離開了非洲大陸，遷徒到了今天西歐一帶。不僅在西歐繁衍生息，還不斷地向各個方向擴張，甚至一度到達了西伯利亞的西端。
約40萬~3萬年前， 在智人到來前，尼安特人遍布歐洲和西亞
15萬年前， 智人在東非誕生
10萬年前， 認知革命使得智人崛起
12萬年前，晚期智人越來越多，非洲的資源已經(jīng)不足以養(yǎng)活更多的人，最終一批人走了出去，按照單倍體基因來說——Y染色體單倍群突變?yōu)锳-M91，B-M60和M168。隨后M168內(nèi)部分裂，突變?yōu)?C-M130、D-M174、F-M89。我們簡稱為C、D、F。
大約10萬年前，與B并列系的C系和D系祖先的矮黑人第一次穿越撒哈拉沙漠走出非洲。他們沿著印度洋海岸一路東進，并且會使用石器，以捕魚為生。大約6萬年前，其以來到并占領(lǐng)了東亞地區(qū)。
留在非洲大陸的A-M91，B-M60，E也就是現(xiàn)在黑人（尼格羅人種）的祖先。
在6萬年前，格陵蘭冰蓋大部分尚未融化。其平均海平面比現(xiàn)代低6米左右。于是這支矮黑人中的C系分成兩路，一路沿東南亞南下，至澳大利亞地區(qū)，并演變成當(dāng)?shù)氐淖胤N人。另一路沿我國東部沿海一直北上，跨過白令海峽，來到北美洲。而D系棕總?cè)讼驏|擴散至日本，向西北環(huán)繞青藏高原地區(qū)。
7萬年前，古歐亞人祖先白種人F系（F-M89），由于日漸干燥寒冷的氣候激發(fā)了整個族群的饑荒和混亂，終于走出了非洲，來到了西亞中東地區(qū)，并定居在這里。F的長相現(xiàn)在只能根據(jù)新幾內(nèi)亞的原始人種推斷，應(yīng)該是皮膚更白皙，為應(yīng)對干燥氣候鼻梁更高，眉弓更深的一類人群。
F人群突變?yōu)椤狦-M201、H-M69、J-M304，因為氣候越來越寒冷，這些人皮膚越來越白，鼻子越來越高。
之后約6萬年前G，H，I，J從F中分離并逐漸北上，來到歐亞交界地區(qū)。其中I系人最后前往了歐洲，并至少來到了北歐。而K系也從歐亞人群中脫離出去，開始向東北方向遷移，但是由于受到東部高山（喜馬拉雅山脈）的影響。
J-M304（簡稱J），就是“閃米特人”。而G、H逐漸的和印度半島的矮黑人融合，形成了一個新的族群——達羅毗荼人。
I這個族群跑到寒冷的北極圈周圍，與 本地的棕色人種C融合。這就是北亞“愛斯基摩人”的一部分祖先。
5萬年前，K系分成三支，一支演化為L系并進入印度南部。在這里L(fēng)與6萬年前先到達的C系棕種人發(fā)生沖突，并與C系棕種人發(fā)生雜交。而另一支未繼續(xù)變異的K同樣穿過尚未升起的海岸，來到澳大利亞和中國（今天漢族中有10%的K系基因）。
K的第三支停留在原地（印度北部），其中到了約3.5萬年前，K分化成了P系（P27）。P系的一部分留在了印度北部，另一部分向北面興都庫什山走去，繼續(xù)向北進入中亞里海北岸游牧。這一支P演化為Q和R（也就后人稱的高加索人）。R也有部分分化成R1a和R1b。
Q停留在中北亞地區(qū)，并有一部分向東西伯利亞遷移，最后穿過白令海峽到達美洲（印第安人），并且在阿拉斯加地區(qū)與C系棕種人結(jié)合，而為未結(jié)合的印第安人一路南下，遍布美洲。
約4.5萬年前，位于今天的尼泊爾和孟加拉國地區(qū)的K系在熱帶雨林中突變?yōu)镸，又突變?yōu)镹和O系。其中M繼續(xù)南下，來到了今天的印度尼西亞地區(qū)。而N與O在孟加拉國地區(qū)熱帶雨林地區(qū)里面經(jīng)過長時間的演化成了黃種人。并且在這里，與棕種人發(fā)生了激烈的沖突。但是N，O最后取得了優(yōu)勢，取代了該地區(qū)的C，D系棕種人，并壯大起來。
3萬年前，NO系的一支（沿海支）率先脫離，分成兩路，一路前往前往東南亞，另一路從云南進入我國。他們順著廣東，福建，浙江（最后留在浙江的群體創(chuàng)造了河姆渡文明）一路北上，大約在1.5萬年前到達了朝鮮和日本。這一支同樣是侗族，傣族的祖先。
此后O系停留在了東北亞地區(qū)，而N系繼續(xù)北上，成為了極北民族因紐特人等民族的祖先。沿著北極圈向西擴散，一直擴散到北歐邊境。而N在東部，未跨過白令海峽，而是與留在俄羅斯東部白令海峽西岸的Q系人（印第安人祖先）結(jié)合。
O系人曾與C，D棕種人發(fā)生沖突并清楚了古老的C，D系人。但根據(jù)日本的基因圖譜顯示，O系人與日本的D系人（日本土著）結(jié)合。現(xiàn)代日本人有1/3的基因來自D系人（棕種人）。
約2萬年前，第二支（內(nèi)陸支）O系人從尼泊爾翻越喜馬拉雅山脈，來到了西藏地區(qū)。這一支分成了三路。
一路在1.8萬年前率先走下青藏高原到達云貴高原，演化成苗族。另一路停留在了西藏。
1.5萬年前，西藏中這一路人部分來到青海，約1萬年前再到達華北中原地區(qū)。留在西藏的O系人成為了藏族，到達中原地區(qū)的O系人才演化成為了現(xiàn)代漢族人的祖先華夏族。最后華夏族驅(qū)散了沿海支O系人“東夷”，“南蠻”，占領(lǐng)了中國地區(qū)，演化為現(xiàn)代漢族人。
大約是2萬年前，在內(nèi)陸支和沿海支離開之后，剩余N，O系人，開始向西亞前進。最后他們回到了美索不達米亞平原。之后創(chuàng)造了人類最早的文明——蘇美爾文明、克里特島文明和伊朗-阿富汗的先雅利安文明。
公元前大約12000年， 全球暖化融冰 。農(nóng)業(yè)革命前夕，全球總?cè)丝诹考s532萬
公元前9500年~公元前8500年， 農(nóng)業(yè)革命 發(fā)源于土耳其東南部、伊朗西部和地中海東部的丘陵地帶。
公元前3000年，R1b離開草原向外擴張，其中分為東支和西支。其中西支來到了希臘和羅馬，這支分別為古希臘和古羅馬文明的起源。這一路人中的另一部分向北遷移，滅絕了人屬中的尼安德特人。
公元前2500年，于7萬年年定居歐亞交界的J系（閃米特人——阿拉伯人和猶太人的祖先）重新南下，摧毀了蘇美爾文明。建立了兩河流域的古巴比倫。
公元前1000年，R1a和R開始多路遠征。R1a即為雅利安人，一路攻占了印度，和西亞地區(qū)。而R這一支人繼續(xù)向西南前進，一直來到了西非。（希特勒曾認為日爾曼民族是雅利安人的后代，但實際證明并不是。他們的血統(tǒng)中更多的是先達西歐的R1b而非R1a。）
如果按照傳統(tǒng)的三色人來分人種的話，就會發(fā)現(xiàn)很多有意思的事情。比如西歐人白種人與東亞黃種人的血緣關(guān)系，比西歐人白種人和阿拉伯人白種人的血緣關(guān)系更近。
