肥胖是指機體內(nèi)的脂肪組織過多,又被稱為是肥胖癥,中醫(yī)又稱為"肥人"或"形盛",肥胖可分為單純性與繼發(fā)性的肥胖,單純性肥胖一般就是攝入的熱量多于消耗的熱量,導致多于熱量在體內(nèi)過量堆積,往往會伴隨著代謝調節(jié)過程的障礙,單純性肥胖還能被分為遺傳引起的體制性肥胖和青年后營養(yǎng)過剩與缺少運動一起的獲得性肥胖;而繼發(fā)性肥胖則往往是病理性的,多由其他的疾病繼發(fā)引起的;
中醫(yī)認為肥胖產(chǎn)生的原因:
1.過食肥甘厚膩:《素問·奇病論》中說:“數(shù)食甘美而多肥也”,它的意思就是說飲食過多或者嗜食肥甘,水谷精微就容易在體內(nèi)堆積而形成膏脂;或者是因為過食肥甘厚味而損傷脾胃,導致脾胃,運化失職,使?jié)駸醿?nèi)生留于肌膚、孔竅,最后導致“形盛”。
2.缺少必要運動:中醫(yī)認為“久坐少氣”,好靜或者久臥、久坐的美顏,較易引起氣血運行不暢,水谷精微傳輸失調,從而轉化為膏脂堆積在體內(nèi)而導致肥胖!
3.脾胃實熱:中醫(yī)認為脾胃實熱,消谷善饑容易導致多飲多食,致使氣血有余,從而也轉化為膏脂堆積在體內(nèi)形成肥胖!
4.痰濁內(nèi)盛:中醫(yī)認為,“肥人多痰”“肥人多濕”,肝失疏泄會導致氣機經(jīng)絡不暢,運化失常,從而使痰濁、膏脂在體內(nèi)堆積;或因肝失疏泄,影響到膽汁的排泄與分泌,從而導致無法凈脂化濁,而使?jié)嶂瑑?nèi)聚形成肥胖!
5.脾腎氣虛:中醫(yī)認為,肥胖者多為“形盛氣虛”,這就是說引起肥胖的原因多是虛證,多是由于脾腎氣虛,臟腑功能減退,導致水谷精微不能正常的化生與輸布,最后轉化為膏脂痰濕蓄于肌膚而導致或加重肥胖!
總之,中醫(yī)認為:對于肥胖者來說,腎氣虧虛為本,而痰濕膏脂為標,在治療的時候就要注意分清輕重緩急,標本兼治哦!
傳統(tǒng)醫(yī)學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
拔罐操作
1. 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應有調和作用。
2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點,取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調節(jié)作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
傳統(tǒng)醫(yī)學減肥的方法是今人在經(jīng)絡臟腑學說上加以推理的臨床運用,多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能,或調節(jié)脾胃亢進狀態(tài)以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用,基于病人減肥心切:這些療法起到了一個暗示療法作用,通過病人饑時或餐前的操作,起到提示病人自覺控制食量的心理效應,同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節(jié)反應。