人到中年，經(jīng)歷了不少事，也看透了不少事。少去了青春年少的輕狂，多了些許中年該有的成熟穩(wěn)重淡定。
責任也多了。工作上，要擔起些事，為組織、為社會，也可能可以為這個生存的世界和人類。生活上，上有老下有小，人生的各種無常、細碎都會接踵而至。
此時，更需要一副銅墻鐵壁的身軀，也更能體會平常心是道，平常身是道的內在道理。
茶性寒，為飲，最宜精行儉德之人。喝點茶，入些茶道，給身體和心靈放個假，騰些空間。
悠悠的品一壺茶，選些適合身體、適合節(jié)氣的茶，用幾個自己愜意的壺、燒水的爐，有條件挑些質地更宜沖泡的水。
命運的小舟總難免不少無常，平日里也規(guī)避不了繁雜細碎，安靜片刻，有茶不惑，理清頭緒，方可再揚起風帆。
人到中年，不再貪多、貪狂?！梆B(yǎng)心莫過于寡欲”，內心的豐盈，源于欲望的減少，而非外物的增加。少欲，知足，放下貪念，才是養(yǎng)心之法、善身之道。
“夫少者，多之所貴也。”以少為貴，少才能得到更多。人到中年，已走半程，漸漸會明了多不如少，明白少的力量，讓生活更有質量些。少，是一個人最好的活法，也是最高級的養(yǎng)生。
在熙熙攘攘的塵世里，隨茶，讓自己靜下來，不管身體還是心靈。退出別人的熱鬧，回歸自己的世界。周國平曾說：人生最好的境界是豐富的安靜。安靜是因為擺脫了外界的誘惑，豐富是因為擁有了內在的寶藏。
所以，勇敢做個安靜而豐富的人。一個精神富有的人，會尋求一種安靜、簡樸的生活。因為一個人自身擁有越豐富，他對身外之物的需求也就越少。靜，是一個人最好的修行，也是最高級的底氣。
精致些、精美些、精細些，簡約、簡樸、簡致些，找點自己擅長有優(yōu)勢有興趣的事做精做細做專，找些志同道合的朋友知己深交深聊深往，找點自己身體能接受的喜歡的興趣愛好玩精玩深玩雅。精，是一個人最好的高貴，也是最高級的涵養(yǎng)。
茶的平和清怡，如中年人慣看秋月春風的心境，不再浮躁，不再張揚。細細體會，心靈感悟，這生活的滋味別有一番。找點時間、找點空閑、找點樂子。不念過往，不畏將來。心素如簡，適得安恬，折一枝淡淡的馨香，在清幽的窗前綻放，詩也是酒，茶也入畫。
作家林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”此刻，多給自己點自在，多找點歡喜。
“枕上愁煩多發(fā)病，床上歡笑勝尋醫(yī)?！辈蝗ケг?，游戲人生。在短短人間百年，找到自己的歡喜，自己的詩意，樂過此生。樂，是一個人最好的心態(tài)，也是最高級的境界。
窮則獨善其身，達則兼濟天下。身體、心靈、思想、事業(yè)，皆可成就更多，近點茶，精行與茶德并重，盡己所為。欲做一個自在有為的中華兒女，生命還是得經(jīng)常在社會實踐和中華人文經(jīng)典精神這兩本大書之間來回行走。
敬靜凈，美愛善，而趨于辯證圓融。心存敬畏，以自然為師，以古典圣法為師，以一杯茶為師。心有謙卑，身能善下，深悟禪宗所言“下下人有上上智”之理，也領悟喬布斯所說過的“stay foolish,stay hungry”的那種人善于也應該做到的處下的意境。讓自己更干凈些，更清透些，爾后能不斷提升自己多維的覺悟，自強不息，厚德載物，更懂美、更有愛、更為善。
一個凡塵里的生命，如若修出身具實性、心具空性，大行大愿，此生當屬不虛；當然，善為自己，亦是生命不錯的詮釋和答卷。
茶是中年人的最佳飲品，不僅在于茶葉含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸和微量元素，經(jīng)常飲用可以調節(jié)生理功能，具有很好的保健作用，亦在于借其可深入茶道，修心修德，甚佳。因此，步入中年，多喝茶，少煙酒！
