法演禪師和三位弟子在涼亭中聊天，回禪房休息的時候，燈籠已經(jīng)滅了。
法演禪師問弟子：“在這個時候，你們的感受是怎樣的？”
其中兩位弟子的回答，云中霧里摸不著邊。另一個弟子圓悟克勤禪師說：
“看腳下！”
法演禪師聽了，大為贊賞。
燈籠熄滅的時候，漆黑一片，后面的來路，和前面的去路，都看不清楚，我們要做的是什么？
當(dāng)然是：“看腳下，看現(xiàn)在！”
許多人都迷信來生與前世。我們對今生的不幸，用前世做借口，說那是前世欠下的；我們對今生的不滿，用來生做期盼，說美好的愿望可以等到了來生去實現(xiàn)。
問題是，當(dāng)我們夢想著前世與來生的時候，就會錯失當(dāng)下的風(fēng)景。所以要牢牢記住禪的要義：看腳下！
看腳下，就是吃飯時好好吃飯，睡覺時好好睡覺，工作時好好工作，娛樂時好好娛樂。
