看了養(yǎng)生堂9月26日的節(jié)目，寫了如下筆記。
腎動脈狹窄、堵塞會導(dǎo)致腎臟供血不足，造成高血壓。常見一個(gè)腎萎縮、壞死，另一個(gè)也嚴(yán)重堵塞，腎功能開始下降、逐漸喪失。這時(shí)才有腎病的典型癥狀，肌酐持續(xù)升高，病人才會重視。
如果幾年前從血壓開始高就重視查出病因，有可能避免幾年后腎臟壞死的嚴(yán)重后果。
血管斑塊會導(dǎo)致血管夾層，血管夾層膨大會壓迫肝臟、腎臟、脾臟等分支血管，導(dǎo)致這些器官供血不足，造成高血壓。治好了血管夾層問題，由此造成的高血壓也就迎刃而解了。
高血壓是身體的自救之舉，是在提醒您，有的重要器官缺血了。如果您無視這種警告，不找出高血壓的病因，盲目吃降壓藥，短期可能有效，長期看風(fēng)險(xiǎn)很大。
我父親50多歲血壓就開始升高，68歲因腦梗塞造成半身不遂?？赡軓难獕荷叩臅r(shí)候起，腦部就開始有供血不足的現(xiàn)象了。如果從那時(shí)就采取措施預(yù)防，腦中風(fēng)應(yīng)該是可以避免的，那么他晚年的生活會更加幸福。
看著屏幕上全身動脈造影立體圖中從上到下遍布的銀光閃閃的鈣化斑塊，我想，老年人的絕大多數(shù)所謂慢性病、老年退化病，恐怕都和這些斑塊有關(guān)。
造成這些斑塊的根源是長期血脂、血糖過高，熱量攝入過多，微量營養(yǎng)素?cái)z入不足。
兒童的血管是干凈的，如果飲食不當(dāng)，二十歲左右就可能開始有動脈粥樣硬化了，隨著年齡的增加，血管中的垃圾也越積越多，60歲左右就會堵到三分之一。
80%的高血壓都和血管粥樣硬化有關(guān)。預(yù)防和根治高血壓，還要從預(yù)防和根治動脈硬化入手。預(yù)防和根治動脈硬化及大多數(shù)慢性病，還要從科學(xué)飲食入手。
