當你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活和心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。
或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走，事情便會簡單了許多，“如果我們走的太快，要停一停等候靈魂跟上來”。據(jù)說這是印第安人的依據(jù)名言。
人生，放不下的是感情過不去的是心情；生命，最可怕的黑暗不是環(huán)境而是心境。給自己一份真實，瀟瀟灑灑淺淺含笑；給自己一份坦蕩，哭也純真笑也開心。
生活中的禪意，于悲喜中去找尋，于淡悟中去領會。有些事，其實是無所謂有，無所謂無的?？粗亓?，就會被事所困，亂于心；看淡了，就會悠閑輕松，靜于心；看無了，就會海闊天空，修于心；生命，本身就是一種經歷，有起點，必有終點，不在于事，在于心。淡寫念慮，靜而后安；真心應物，不生分別。
佛說，若想讓心安寧，就要一切隨緣而行，隨遇而安；隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事，聽天命，“隨”不是跟隨，是順其自然、不怨懟、不躁進、不過度、不強求；“隨”不是隨便，是把握機遇，不悲觀、不刻板、不慌亂、不忘形。從而才能得到身心的解脫。正所謂，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
眼中有物，滿目皆可生香；心里有景，荒涼亦是繁華。別奢望諸事順心、好運永伴，世界給予你什么不重要，緊要的是你用何種心態(tài)來回應。善念即天堂，惡欲乃地獄，一念之差，云泥之別。請別忘記：困境前要從容，誘惑中要淡定，苦難時要樂觀，唯有心的純凈、豁達、感恩，才能陪你走得更遠。
痛苦，只有你認為它是痛苦的時候，它才是痛苦。幸福，只有你認為它是幸福的時候，它才是幸福。痛不痛苦，快不快樂，基本取決于你的心態(tài)，不懂感恩的人，得到再多也不會幸福。人的一生需要走走、停停、看看、想想，沒有覺悟，癡迷的人生，只是一次沒有意義的旅行，來了也白來!人生是奉獻，不是索取!
做人，不僅要陽光，要自信，更要有一個平和的心態(tài)。心，與花的距離，在于欣賞，在于懂得；心，與世界的距離，在于容納，在于敬畏；心，與心的距離，在于理解，在于真誠。水，本清澈，無念；人，本善良，無為；心，本質潔，無心。做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人。
過去事，過去心，不可記得；現(xiàn)在事，現(xiàn)在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。人生，輸輸贏贏，或得或失，每一寸光陰都承載著悲喜。
學會沉淀，沉淀閱歷形成智慧，沉淀情感豐滿心靈，沉淀心情換取寧靜。用一顆淡然的心審視浮躁，在寧靜中找到屬于自己的位置。
