《論語》開篇，子曰學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎?？鬃釉谶@里指出了學(xué)習(xí)的兩個必要條件，一是要不斷重復(fù)，二是要快樂。如果以孔子的標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們今天的課堂教學(xué)，恐怕很少有可以稱得上是合格的，一不重復(fù)，二不快樂，算不上真正意義上的學(xué)習(xí)。
2000多年前的孔子就能指出學(xué)習(xí)的本質(zhì)是重復(fù)與快樂，真的令人嘆服。今天科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，學(xué)習(xí)必須重復(fù)與快樂的科學(xué)依據(jù)，讓我們有可能更高效地學(xué)習(xí)與工作。
重復(fù)能產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí)與記憶，這個話題我想留在以后介紹，本文主要說說快樂與產(chǎn)生集中力的關(guān)系?？鞓肥且环N感覺，所以快樂也稱為快感。
加速人類爆炸性進化的原因是什么？科學(xué)家們回答說，“就是快感”?？旄惺刮覀儗Ｐ闹轮荆旄屑ぐl(fā)我們斗志昂揚，快感讓人類的祖先與類人猿最終分道揚鑣。那么，就讓我們看看快感的來龍去脈。
在我們的大腦中，像高速公路一樣分布著各種各樣的神經(jīng)線路，其中有一條叫做A10的神經(jīng)線專門負責(zé)傳遞快感。A10所傳遞的快感跟那些原始的快感（食欲快感、性快感等）有所不同，那些原始的快感是受控于一種負反饋機制，也就是說，當(dāng)某種快感太強或太弱的時候，腦中會產(chǎn)生抑制它們的作用，讓他們保持在適當(dāng)?shù)乃疁?zhǔn)。
而A10所傳遞的快感是沒有這種負反饋制約的，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，從傳遞機制上說，A10神經(jīng)線是屬于模擬傳遞方式，也就是說，A10進行快感傳遞時，需要一種介質(zhì)，這種介質(zhì)叫多巴胺。這種神經(jīng)介質(zhì)的濃度在我們的血液中如果提升，我們就能夠獲得快感?？茖W(xué)家分析了多巴胺的化學(xué)結(jié)構(gòu)表明，它與興奮劑幾乎一摸一樣。
也就是說，如果我們設(shè)法讓體內(nèi)產(chǎn)生大量的多巴胺，它的效果跟服用興奮劑是一樣的，不過服用興奮劑對于運動員來說是違禁的，而多巴胺是自身生成的，具有天然合法性。
如何在體內(nèi)生成多巴胺哪？科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們處于高度集中力的時候，正是A10神經(jīng)高度興奮的時候，也正是多巴胺大量生成的時候。因此，對某事物具有濃厚興趣，因而生成了集中力是沒有限度的，這就是科學(xué)家進行研究，發(fā)明家進行創(chuàng)造，運動員在創(chuàng)造記錄以及學(xué)生進行專心學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，這也就是孔子所說的“不亦樂乎”吧！
下文我想介紹生成集中力的幾種具體做法，希望你能喜歡。
（請參看筆者博文“有腦開發(fā)之路”http://blog.sina.com.cn/u/492b3e190100062e）
