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烹飪技巧

酸辣炒韭菜

選寬葉韭菜。打雞蛋,雞蛋中入鹽、料酒、溫開(kāi)水,攪,炒雞蛋。醋+++花椒粉,攪拌成汁,加水芡粉。鍋內(nèi)入油(多放油,韭菜吃油),油九成熱后,鍋離火,加辣椒面,再入火,韭菜入鍋,放入炒好的雞蛋翻炒,加入調(diào)好的汁,順一個(gè)方向攪,即可。

 

水煮肉

里脊肉切片,入鹽、水、雞蛋、生粉攪拌,入香油,再拌,上勁。先焙花椒,倒出,再焙紅辣椒,倒出。鍋入色拉油及香油,再入焙過(guò)的花椒、辣椒,炒,倒出,再放姜末、豆豉、蒜、辣醬、蔥、醋,入水,把炒過(guò)的花椒、辣椒切碎,入菠菜后,煮,撈出,入肉片,不攪動(dòng),肉色變白后再攪動(dòng),肉撈出,加入蔥花、切碎的椒末,后加鹽、糖、醋、醬油、味精,煮,倒出。洗鍋,鍋里加油,燒熱,倒進(jìn)碗里。

 

水煮肉

用花椒、干紅辣椒熗鍋,倒入撕好的大白菜,加入鹽、味精,然后放入碗內(nèi)墊底,肉片中(肉要逆著肉絲切)加入一勺鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清,抓勻,加入濕紅薯淀粉(淀粉先加入水中,然后只要干貨水不要倒入),腌幾分鐘,然后焯水,水熱沒(méi)開(kāi)時(shí)即可下入肉片,慢慢放入鍋中,不要攪動(dòng),七成熟時(shí)撈出,用先把泡椒和郫縣豆瓣醬倒入鍋中,再加進(jìn)蒜末、姜末,然后倒入水燒開(kāi),渣子撈出后放入肉片,加鹽、味精、胡椒粉、淀粉炒肉片,然后起鍋,鋪上炒熟的辣椒末和花椒末,澆上熱油即可。

 

酒香肉骨頭

鍋內(nèi)加水,水開(kāi)后放大蔥、姜片,放入豬蹄、排骨,蓋蓋,焯豬蹄、排骨,變色后撈出,用冷水沖洗一下,后倒入高壓鍋,加開(kāi)水,放入蔥段、姜、八角、茴香、桂皮、料酒、醬油、鹽、糖、高壓鍋壓15分鐘。

 

魚(yú)頭健腦湯

鰱魚(yú)頭,用冷水浸泡,把魚(yú)頭拍松。鍋內(nèi)加油,入魚(yú)頭、姜片、蔥加開(kāi)水,煮。

 

五花肉燉蘿卜

五花肉切塊,蘿卜切滾刀塊。開(kāi)水下鍋,水開(kāi)后出鍋以焯蘿卜去味。鍋燒熱(熱鍋涼油),入桂皮、大料、煸出香味,加入肉塊,炒,肉變色后,倒出油,鍋里留肉,加醬油上色,加開(kāi)水,剛沒(méi)過(guò)肉,大火燒開(kāi)后小火燉,放入一點(diǎn)糖,燜20分鐘后加白蘿卜塊,后出鍋。

 

巧吃海帶

上鍋蒸30分鐘,晾干即可。吃時(shí)熱水洗,冷水浸泡。

 

做肉皮凍

洗一下后,泡一個(gè)小時(shí),刮外皮,水里加堿、醋洗肉皮,開(kāi)水下鍋,焯肉皮,然后放進(jìn)開(kāi)水里大火煮15分鐘,然后出鍋,把脂肪全部刮干凈,剁碎,再倒進(jìn)剛才的煮肉湯里,湯粘手時(shí)即可。煮好后放點(diǎn)鹽去浮沫,盛出放冰箱里。

 

皮蛋瘦肉粥

肉絲++雞精+干芡粉入味,然后用開(kāi)水焯一下,肉色變白即可。米+皮蛋(成小?。?/span>+色拉油,放置10分鐘,涼水入鍋,米下鍋,水開(kāi)后鍋中加入肉餡即可。煮時(shí)要放鹽,瘦肉要多放鹽,最好加點(diǎn)蔥花。

百合燉雞翅

褒湯時(shí)蔥姜不能少,加開(kāi)水。無(wú)骨不成奶湯,雞翅骨一定要敲開(kāi)。

 

燉帶魚(yú)

魚(yú)翅要透明,魚(yú)鱗要求白且不易刮掉,魚(yú)翅根部無(wú)黃色,這樣的帶魚(yú)才是新鮮的。炸要裹雞蛋液,要用常溫下的帶魚(yú),它不易扒鍋,不要用剛從冰箱里拿出的魚(yú),易扒鍋。炸時(shí)不要老翻面,底部發(fā)黃了再翻,炸至金黃色,翻面,不要反復(fù)翻面。也可不裹雞蛋液,直接炸,沾調(diào)好的汁吃。鍋里留炸好的魚(yú)塊和一點(diǎn)點(diǎn)底油,再放蔥姜蒜、花椒、糖、醋,不加水,先燜,燜時(shí)要不斷地晃動(dòng)鍋以防扒鍋。然后再加醬油、水(要跟魚(yú)持平)、熬。開(kāi)鍋后燉35分鐘。最后加鹽。

 

干煸豆角

1、豆角下油鍋炸,蔥姜蒜爆鍋,下豆角。

2、選棍豆,先焯豆角,焯六成熟,鍋里入油,入花椒、紅辣椒皮煸香,入豆角、鹽、雞精,炒,出鍋。

 

魚(yú)香肉絲

提到魚(yú)香,蔥姜蒜是必不可少的。肉絲+鹽,攪拌足,加入胡椒粉、料酒、雞蛋清、水芡粉(水芡粉的干貨,不要水)+少量色拉油,入味。調(diào)魚(yú)香汁:糖(多放些)(比醬多)+醋(比糖多)++水芡粉(這時(shí)候既要干貨也要水)+醬油(少量以上色)+++蔥。鍋熱后入少量油,然后打小火,少量香油+肉絲(變白時(shí)+豆瓣醬(小火)+肉上色豆瓣醬的香氣出來(lái)后開(kāi)大火+木耳+調(diào)料(但不放汁只放硬物)炒,蔥姜蒜的味出來(lái)后再加汁,先不要推它,等芡熟透后再推。

 

蓑衣黃瓜

切時(shí)兩邊各來(lái)一根筷子。先把黃瓜切成蓑衣形,再用鹽腌5分鐘,調(diào)汁:2勺糖+3勺白醋(要用淺黃色白醋)+1.5勺蜂蜜,把黃瓜放進(jìn)去腌1個(gè)小時(shí)即可。

 

麻婆豆腐

先焙花椒,涼后搗碎成末。郫縣豆瓣醬要剁碎。豆腐切成小小的四方塊,鍋內(nèi)加鹽加水,水開(kāi)后豆腐入鍋焯豆腐,水開(kāi)后關(guān)火,用鏟子撈豆腐不直接用漏勺。涼油小火,放豆瓣醬,炒,油變紅色后,再放肉餡,炒熟肉餡,再放蔥姜末,然后放入豆腐、黃酒、生抽醬油、糖,蓋蓋小火燜3分鐘。再胡椒粉、味精,然后開(kāi)大火,在鍋外沿放入水芡粉、稍定型后再放蒜末,順邊推,出鍋后撒一點(diǎn)花椒末。

 

琥珀桃仁

80度水泡核桃仁10分鐘,去皮。水里加鹽、堿焯去皮后的核桃仁,煮開(kāi)后,撈出核桃仁瀝干水分,倒掉剛才鍋里的水,鍋里重新加水,水里二次加鹽,核桃仁再入鍋,水跟核桃仁剛持平,點(diǎn)少許油,加白糖,中火轉(zhuǎn)小火,慢慢靠干水分,煮至糖汁發(fā)粘液體變干即可。撈出。涼油下鍋,小火,油要浸泡核桃仁,再炸,炸至琥珀色即可。加入炒好的芝麻。

 

不辣不上蒜

選獨(dú)頭紫皮蒜,切成末,開(kāi)大火燒熱鍋,然后轉(zhuǎn)小火倒入花生油(必須是花生油),加鹽,炒,然后關(guān)火,倒進(jìn)蒜末,蒜香味出來(lái)后倒進(jìn)辣椒末,攪拌,紅油色出來(lái)后,倒進(jìn)老抽、雞精、香油,攪拌,即可。

煮花生

買回來(lái)的花生要曬一二天,然后洗干凈,先入佐料,佐料不要放太多,再放花生,倒入水(沒(méi)過(guò)花生一指),然后大火煮,煮5分鐘關(guān)火,然后燜一個(gè)小時(shí)即可。

 

炸肉丸子

切好的蔥姜末中加少許清水。肉餡+雞蛋,順一個(gè)方向攪。肥三瘦七。加蔥姜水(含硬物)、醬油(不要多,否則顏色不好看)、料酒、甜面醬+少許糖、味精,蔥姜水要分2次放。芡粉+少許醋攪。攪勻后將芡粉放入肉餡中。將攪好的肉餡進(jìn)冰箱冷藏10分鐘,然后加鹽。點(diǎn)火,油溫六成熱(將筷子放進(jìn)油鍋,有小泡出現(xiàn),油溫為六成熱),丸子下鍋后,稍等,定型后,再大火。金黃色后撈出。油繼續(xù)加熱,九成熱(油沒(méi)泡時(shí)),把剛炸完的丸子再放入油鍋里稍炸即可。蘸椒鹽吃最香。先焙花椒(用手可以nian碎就行),然后搟碎,炒鹽,鹽從白色變灰白后,加入剛才搟碎的花椒,炒,就是椒鹽。

 

桂花粉絲

打雞蛋,雞蛋液中加入料酒、色拉油、水,攪,大火猛炒,倒出。鍋里入水,加鹽、泡好的粉絲,開(kāi)鍋后一分鐘就撈出放進(jìn)冷水盆里過(guò)一下,再撈出,然后加入色拉油,待用,然后鍋里不放油,干煸肉末,小火。煸肉末。鍋里入油,放洋蔥絲,出香味后,放進(jìn)煸過(guò)的肉末、粉絲、雞蛋、醬油、鹽、糖,炒即可。

 

小吊梨湯

選雪花梨,要麻點(diǎn)多、表面不光滑的,先把梨削成稍大塊兒,不去梨皮,水燒開(kāi)后,放入銀耳、削好的梨塊,梨:水為12,水不要加多,加入冰糖,熬。水熬下去三分之一就行了。

 

南乳燜藕

五花肉切成小塊,加少量鹽腌制10分鐘。藕切塊,跟肉大小一樣。油入鍋,肉入鍋,肉里的油出來(lái)后即可。肉放進(jìn)砂鍋里。油入鍋,藕入鍋,煎,至金黃色,再入砂鍋,加入開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)硬物即可。放入蔥姜蒜、花椒、大料、香葉、干辣椒、少量冰糖、料酒、少量醋,加入紅腐乳,腐乳要弄碎入鍋,蓋蓋,小火燜30分鐘即可。

 

扒白菜

南瓜去皮去籽切成片,冷水下鍋,南瓜入鍋大火蒸軟爛,捻成泥。大白菜用手撕,把南瓜泥入鍋放少量水,入白菜葉,入鹽、糖、蕃茄醬。

 

秋冬季吃姜最好帶皮,春夏季吃姜不帶皮,老人吃姜一定要帶皮。

 

蒜苗炒肉

肉絲+料酒、老抽、淀粉腌制,腌20分鐘后,炒,變色即出鍋。鍋熱入油炒蒜苗,加水,加甜面醬,旺火翻炒,入肉絲,稍炒即可。

 

東北大棒骨

大棒骨剁完后,泡涼水里,一個(gè)半小時(shí)換一次水,再泡,換三次就可以了。姜切成大塊。

 

煮小米不撲鍋的竅門

水開(kāi)后再下米,煮10分鐘即熟,中途不能打開(kāi)鍋蓋。

 

花椒魚(yú)片

一條草魚(yú),肉骨分離,魚(yú)骨去頭尾剁成小段,肉片成魚(yú)片(魚(yú)皮朝下,片),片好的魚(yú)片+雞蛋清、料酒、鹽、干淀粉、胡椒粉,腌制,鍋里入油(用油把骨煸一下再放水熬的湯是奶白色),放入姜片蔥段,炒,油溫五成熱時(shí)下入魚(yú)骨,加開(kāi)水,煮完后撈出魚(yú)骨入碗里,湯留鍋里,入豆芽,豆芽九成熟時(shí)入金針菇,少加點(diǎn)鹽,鍋開(kāi)后,魚(yú)片一片片碼在鍋里,燉,倒出,鍋里入油,炸花椒,然后倒進(jìn)碗里。

 

孜然焦骨頭

將買來(lái)的孜然粒在鍋中煸炒,搟碎。將煮熟的鴨架子剁成5厘米左右的小塊,放胡椒粉、花椒粉、醬油、料酒、雞精、姜汁,攪拌,腌制30分鐘。在冰箱中腌一夜更好。將腌好的鴨架裹上干淀粉。油溫七成熱時(shí)入油鍋炸,10分鐘,剛下鍋的鴨塊不要翻動(dòng),變色后再輕輕翻動(dòng),金黃色時(shí)出鍋。鍋里入油,下蔥絲,下鴨架,翻炒,下孜然粉、辣椒粉、鹽。

 

魚(yú)頭豆腐:豆腐先要焯水。

 

香辣土豆絲

土豆切絲。絲放盆里,入水沒(méi)過(guò)絲,同時(shí)放鹽泡20分鐘。然后漂洗。涼油入鍋,油要多放些,同時(shí)放一點(diǎn)鹽,油溫五成熱,中火,將土豆絲少量分批散開(kāi)下油鍋,炸至金黃色,撈出。將炸好的土豆絲放在餐巾紙上吸出多余的油脂,然后撒上鹽、糖,拌勻。蔥姜切絲備用,青紅椒切絲備用。鍋里倒入一點(diǎn)辣椒油,將青紅椒絲、蔥姜絲入鍋炒香,倒入土豆絲翻炒,迅速出鍋,堆成塔尖形。

 

豆豉蒸排骨

排骨切成小塊。排骨段加干淀粉、料酒、胡椒粉,抓勻,腌30分鐘。豆豉切碎,放入碗里。蔥切絲,姜蒜切片。油七成熱,鍋內(nèi)入豆豉,小火炒,同時(shí)放冰糖、老抽,把火關(guān)掉,腌好的排骨入鍋攪拌,出鍋,蔥姜蒜放排骨上,涼水下鍋,大火蒸,開(kāi)鍋計(jì)時(shí),蒸15分鐘。

 

藕湯

煲湯一定要焯原料,而且要一次性加夠冷水。

鍋內(nèi)加入開(kāi)水,開(kāi)后,入原料,肉變色后撈出,用清水沖洗,放入高壓鍋,一次性加足冷水,即使要中途加水也只能加開(kāi)水。不要過(guò)早放鹽。壓好了以后才放鹽,砂鍋也是煲了兩個(gè)小時(shí)熟了以后才放鹽。

 

糖醋排骨

排骨段加料酒、鹽、味精、胡椒粉、醬油、蔥姜蒜入味。用七成熱油炸排骨,成棕紅色時(shí)取出。鍋里留底油入蔥姜蒜、料酒、醬油、糖、醋、鹽、鮮湯,入排骨,濾去浮沫,加入糖色,用小火長(zhǎng)時(shí)間慢燉,熟后用旺火收湯汁,淋麻油,然后出鍋,澆上原汁。

 

氽丸子

肉餡加姜、蔥、鹽、味精、水?dāng)嚢?,打上勁,加一個(gè)雞蛋,再打上勁,加香油,再攪。鍋里加水,開(kāi)后入大白菜,水開(kāi)后入丸子,湯里加鹽、味精、姜末、料酒,丸子變色后即可。也可再加醋和白胡椒等,看個(gè)人口味而定。

 

魚(yú):春吃頭,夏吃中,秋吃尾,冬吃整。

 

水晶皮凍

開(kāi)水入鍋,將豬皮焯燙,煮15分鐘。再刮皮去脂。鍋里入水,入蔥段、姜片,肉皮入鍋,煮得差不多了,加料酒,開(kāi)蓋煮三至四分鐘,撈出,切絲。鍋里再入開(kāi)水,豬皮與水的比例是15,絲入鍋,煮兩個(gè)小時(shí)放點(diǎn)鹽倒出,晾涼即可。

 

珊瑚白菜(涼菜)

切好后,放清水里,泡10幾分鐘,然后倒掉清水,在菜里加鹽、糖、醋(酸甜口的一定不能放味精),拌,加醬油、香油、辣椒油,攪拌即可。

雞蛋羹:加開(kāi)水?dāng)囯u蛋液,掠去浮沫,露小縫蒸。

 

酸菜魚(yú)火鍋

一條草魚(yú),從魚(yú)尾部進(jìn)行肉骨分離,魚(yú)骨用鹽、料酒、干淀粉腌制,魚(yú)肉切成大的薄片也用鹽、料酒、干淀粉腌制,酸菜切片。油入鍋,起煙后先下泡紅椒、姜片(多放)炒,再下酸菜,加入開(kāi)水,用涼水更好,水多放,加入魚(yú)骨和白胡椒粉,熬,熬的時(shí)間越長(zhǎng)越好,熬五至七分鐘,然后撈出干貨,湯留鍋里,繼續(xù)往鍋里加溫水,魚(yú)肉一片片下入鍋里,定型后再攪動(dòng)。水開(kāi)后連湯帶魚(yú)肉一起倒出,然后加入一點(diǎn)白醋。蒜片入鍋,用油大火炒(燈籠椒就不放了),倒在菜上面即可。

 

油潑蒜泥魚(yú)

草魚(yú)一條,先在魚(yú)身上切花刀,從魚(yú)頭到魚(yú)尾共等分切七刀,反面亦然。把料酒和鹽均勻地涂抹到魚(yú)身上,魚(yú)的肚子里也一定要涂上鹽和料酒,蔥姜切絲,絲要切得長(zhǎng)一些,把絲碼在魚(yú)身上。開(kāi)水下鍋,大火蒸魚(yú)20分鐘。大量的蒜切成末,加入蔥姜末,香菜末,醋,醬油,攪拌均勻。魚(yú)蒸好后,去掉蔥姜絲,把調(diào)好的汁堆放在魚(yú)身上。涼油入鍋,油燒至八成熱時(shí)加一點(diǎn)香油,然后把油潑在魚(yú)身上。

 

爛蒜肥腸

腸子翻過(guò)來(lái)用醋、料酒、姜、蔥、花椒、鹽腌制,使勁搓洗干凈,翻過(guò)來(lái),放鍋里煮,放蔥姜花椒粒煮一個(gè)小時(shí),也可以用高壓鍋壓,用筷子扎,一扎就透,表示好了。切成小段,鍋里入油,蔥姜爆鍋,下肥腸、料酒、香油、雞精、鹽、高湯、胡椒粉,快要出鍋時(shí)放蒜,多放蒜,蒜要拍不要剁,勾芡,芡要稠,放點(diǎn)香油即可。

另一方法:先摘腸油再清洗。把肥腸翻過(guò)來(lái)加水,一提就可以了,然后摘去腸油。再用淀粉、鹽、醋清洗,反復(fù)揉搓23分鐘,表面光滑無(wú)粘液即可,用清水洗凈。涼水下鍋同時(shí)下肥腸、姜、蔥、大料煮一個(gè)小時(shí),用筷子一扎,透了就熟了。將煮好的肥腸切絲,姜末、蒜末、料酒下油鍋,醬油下鍋,加入清水,放肥腸,然后入鹽、胡椒粉、醋,燒一分鐘,勾芡,再次入蒜末稍炒即可。

 

大蒜須(涼菜)

先把大蒜須連著根部的地方剪開(kāi)洗干凈,再用淡鹽水浸泡30分鐘左右,再用開(kāi)水浸泡10分鐘,然后控干水分,加入辣椒粉、豆豉醬、醬油、雞精、香油腌15分鐘即可。

 

水煮魚(yú)

魚(yú)肉切片,加鹽、干淀粉、料酒、雞蛋清抓勻,香芹、萵苣片準(zhǔn)備好,蔥切絲、姜切片。鍋入許多油炒花椒(許多)、干紅辣椒(許多),然后全部倒入大碗,蔥姜爆鍋入魚(yú)骨、料酒、清水,煮沸,魚(yú)片一片片下入,加雞精、胡椒粉,熟后全部倒出,倒入炸好的大碗油(內(nèi)有花椒、干紅辣椒),香芹、萵苣片。

清蒸帶魚(yú)

用白酒腌制帶魚(yú)510分鐘,蔥姜切絲,香菜切段,鍋開(kāi)后將魚(yú)蒸8分鐘,然后端出魚(yú),依次碼放蔥絲、香菜、姜絲(也可不放),灑鹽,澆上燒熱的油即可。

麻婆茄子

茄子先去皮,切成小丁,水開(kāi)后入茄丁焯,焯后晾涼控干水分,然后往茄子上撒點(diǎn)干面粉,并象bo東西一樣bo開(kāi)。油溫五成熱時(shí)入茄丁,煸一下即可,然后熱油煸肉末,一定要把肉末的水分煸干,然后熱油入泡椒末煸出紅油,下蔥姜蒜半碗清水入茄丁入醬油、鹽、糖,小火燒一下,最后勾芡,水淀粉不要一次放完,一定要分三四次放,完畢。

 

韓國(guó)泡菜

方法一:準(zhǔn)備3斤大白菜,用鹽提前腌制23個(gè)小時(shí),然后用清水沖洗兩遍,把水控干。然后制面糊,用面粉兌涼水,用溫火稍微攪一下即成。辣椒面用溫水泡好和成泥,跟面糊攪在一起,比例為11,然后放蒜末、姜末、白糖少許、小蔥、韭菜、鹽,攪拌,放三個(gè)小時(shí)后再入冰箱,冰箱溫度5度左右,48小時(shí)后即可。

方法二:辣椒面(粗的細(xì)的最好都要)、蝦醬、姜蓉、蒜泥、少許糖、味精、韭菜、蘿卜絲、梨絲,攪拌,置20分鐘。

 

韓國(guó)泡菜:粗細(xì)辣椒面之比為31,糖要多放,加鹽、面糊,和好,洋蔥、梨、芹菜最好成蓉,和剛才的面糊攪拌,小青蔥成段,蒜姜成片,加蘿卜絲,拌。

 

涼拌海蜇

把海蜇放進(jìn)80度的開(kāi)水里1020秒,海蜇卷了以后就拿出來(lái),馬上放進(jìn)冷水里泡,23個(gè)小時(shí)換一次水,換3次水后,控干水分,切記海蜇不能和黃瓜拌,要和木耳拌,一定要放醋。

 

茄子攤雞蛋

茄子去皮,切成小丁,丁上灑鹽,擠掉水分,雞蛋攪成蛋液,蛋液中加入蔥花,攪好,先炒茄子,七八成熟后出鍋,再攤雞蛋(小火),成一張大雞蛋餅,把茄子放到雞蛋上面沒(méi)有成熟的地方,晃動(dòng),然后翻面(咋不放鹽呢?)

 

快速鹵雞翅

先做鹵包:大料、香葉、花椒、桂皮,可反復(fù)使用。

鍋中加冷水,鹵包丟進(jìn)去,調(diào)汁:醬油、糖少許、蔥段、姜片,加進(jìn)鍋里,把雞翅翻出來(lái),灑鹽,抓勻,腌2分鐘,用熱水焯一下,丟進(jìn)鹵湯里10分鐘即可。

 

制作不辣的蒜

生花生去皮,蒜拍扁,花生:蒜為13,搗,也可以加少許清水搗。

 

茄汁黃豆

黃豆泡軟,鍋里入清水,開(kāi)后,入黃豆,煮10分鐘后將原水原豆再放進(jìn)高壓鍋壓8分鐘,然后倒進(jìn)炒菜鍋中,水量不能沒(méi)過(guò)黃豆,得與黃豆一邊高。西紅柿切丁,入炒菜鍋,小火慢煮,入鹽、糖(是鹽的2倍),煮20分鐘,即可。

 

烤地瓜:用最小火,烤一個(gè)小時(shí),中途要翻動(dòng)再烤。

 

梅菜扣肉

五花肉洗凈后,電飯煲放涼水,五花肉同時(shí)下鍋,水量以剛沒(méi)過(guò)肉為好,蓋蓋煮20分鐘,撈出,以筷子一扎能透即可。梅菜洗一洗泡一泡。

 

炒土豆絲

1. 必須要用花椒油。先用水將花椒洗一下控干,然后開(kāi)小火倒入少量油,花椒涼油下鍋,待花椒變色時(shí)關(guān)火,加入一勺涼油,將油控出,花椒倒掉。

2. 土豆絲不能切得過(guò)細(xì),用清水過(guò)一下后,控干,再焯一下,控干,開(kāi)大火,鍋里入油,入蔥共、土豆絲,炒,入料酒、鹽、雞精、糖、醋,起鍋時(shí)入花椒油提味,完畢。

 

洗肥腸

用米醋(不要用陳醋、白醋)、堿洗肥腸,只清洗異物即可,不要去掉油脂。然后用清水泡20分鐘,煮肥腸要涼水下鍋,同時(shí)放入蔥、姜、大料,蓋蓋煮20分鐘即可。

 

洗豬肚:翻過(guò)來(lái),多余的脂肪全不要,用鹽、醋洗,直到去除粘液為止。

 

酸菜大棒骨

鍋里入涼水、大棒骨、花椒、大料、香葉,羊肉中加入紅酒可去膻味,加入酸菜、粉絲,最后放鹽。切記吃羊肉不要馬上喝茶。

 

煲湯的學(xué)問(wèn)

先把排骨用冷水浸泡2個(gè)小時(shí),然后再焯一下,用清水過(guò),水入鍋,水開(kāi)后放入蔥段、姜片、蒜、排骨,鹽要晚放(臨出鍋再放),放味精,喝清湯用小火,喝濃湯則開(kāi)大火。

 

鴨肉去腥

1. 先用醋泡一下,再?zèng)鏊洛佂瑫r(shí)鴨肉下鍋,焯。

2. 鍋里入油,煸炒鴨子,加啤酒(要沒(méi)過(guò)肉)。

3. 用香菇水當(dāng)湯用。

 

識(shí)別油溫

一二成熱:無(wú)任何反應(yīng),適合炸花生米

三四成熱:無(wú)煙,有細(xì)小氣泡,適合干煸、溜肉片、肥腸

五六成熱:有小煙,有大氣泡

七八成熱:有大煙,油外濺,適合爆炒

 

花生油不適合用來(lái)炸,大豆油能了降膽固醇但有豆腥味兒,蔡花子油對(duì)三高有作用,調(diào)和油適合普通人家。

 

南瓜蒸雞蛋羹

小金南瓜去皮去籽,切兩半,一個(gè)雞蛋,打散,放鹽、雞精、色拉油,用50度溫水?dāng)嚢瑁训耙悍胚M(jìn)小金瓜盅里,蒸20分鐘(平常蒸雞蛋羹用15分鐘),冒氣5分鐘后,開(kāi)一下鍋蓋放出熱氣再蒸。

 

做蛋花:一用漏勺,二一半水一半蛋液

 

炒豆芽不出湯

1. 先調(diào)汁:鹽、胡椒粉、雞精、糖、蔥花、料酒

2. 炒菜的油燒至180度后潑在豆芽上,然后將豆芽、韭菜入鍋,調(diào)好的汁入鍋,快速炒,  收干汁后即可。

 

干煸豆芽

先干煸(不放油,放點(diǎn)花椒,沒(méi)有水分后盛出),然后炒肉絲,放蔥姜、干辣椒、醬油,豆芽、鹽,起鍋前放一點(diǎn)醋即可。

 

發(fā)豆芽

黃豆見(jiàn)光會(huì)發(fā)成綠豆芽,避光會(huì)發(fā)成黃豆芽,要想豆芽粗壯,上面得給壓力,溫度保持在23-28度。

 

燒羊肉

1. 冷水里浸泡3個(gè)小時(shí)左右以拔出余血。

2. 鍋里入水,燒開(kāi)后,把肉下進(jìn)去煮,肉發(fā)白即撈出,把鍋里水的浮沫掠去,往鍋里的水里放進(jìn)一大勺甜面醬、一大勺稀黃醬、少許白糖、胡椒粉,攪勻,燒開(kāi),肉不要太厚,盡量切薄成片。

3. 皮朝下,將肉片一片片下入鍋里,加入蔥段姜片,將香葉、花椒、小茴香、丁香、豆蔻、砂仁、八角、桂皮、肉果、草果包成小調(diào)料包入鍋,把肉燉爛,撈出。

4. 最好用香油炸肉或出鍋淋香油以提香。油六七成熱時(shí)肉入鍋炸,成棗紅色時(shí)撈出,再淋點(diǎn)香油即可。

 

羊肉燉蘿卜

將蘿卜切成大片,用牙簽多扎上幾個(gè)眼兒,再切成小菱形塊,用鹽、糖腌制,再焯水。羊肉切塊,用冷水浸泡,換2次水后,焯水,肉發(fā)白即好。要掠去浮沫,放兩粒大料、半個(gè)桂皮、七八?;ń贰缀贩?、糖一勺、蔥姜蒜、一勺黃醬,羊肉燉到五六成熟時(shí)放進(jìn)蘿卜,快出鍋時(shí)再放鹽。

 

自制豆豉

黃豆洗干凈,泡發(fā),然后用高壓鍋壓20分鐘(水要多放),撈出控干水分(一定要控干),晾至40度時(shí),放進(jìn)容器,密封并保溫(40度),一天后,發(fā)mei了就好了,然后往豆里加鹽,攪拌均勻,密封,常溫下再放置一天后,攤開(kāi)在太陽(yáng)下暴曬一天,豆子變干后,往豆里加入面粉,攪拌,讓豆子果上面粉,再在太陽(yáng)下曬一天。

調(diào)料汁:3勺糖、1勺胡椒粉、大半勺鹽、干辣椒4根、老抽醬油(要沒(méi)過(guò)剛才那些料)調(diào)好倒進(jìn)豆子里,攪拌,腌35天,再曬即可。

 

酸菜氽白肉(東北菜)

選三層瘦肉兩層肥肉的五花肉一塊,好的酸菜外表發(fā)暗內(nèi)芯發(fā)黃,如外表發(fā)白則不是好酸菜。酸菜要切細(xì)細(xì)的,先從尾部(葉部)開(kāi)始細(xì)細(xì)地切,切到幫時(shí)再扒皮切然后煮肉:涼水、大棒骨、五花肉同時(shí)下鍋,焯,然后撈出,倒掉鍋里的水重新倒涼水入鍋,大棒骨、五花肉再次入鍋煮,姜蔥、大料、茴香、花椒也入鍋煮,肉煮熟后蓋上蓋子燜15分鐘后,撈出肉和骨,湯倒進(jìn)容器里。肉切片,要切得厚一些。鍋入油,蔥花、姜片、大料、花椒、酸菜入鍋煸炒,然后加入湯、鹽,蓋蓋燉,八成熟時(shí)下肉、粉絲,蓋蓋再燉,快出鍋時(shí)放味精。完畢。

 

鍋塌西紅柿

青蔥切絲,姜切絲,香菜切段,兩個(gè)雞蛋打散,西紅柿去蒂部,切成薄片,用鹽、雞精腌制西紅柿片2分鐘,然后兩面guo面粉再掛蛋液,四成熱的油溫中小火煎,兩面金黃時(shí)即可。蔥姜爆鍋,醋、鹽、糖、味精、西紅柿、水,炒,不要翻動(dòng),勾薄芡,淋香油出鍋。

 

韭菜可涼拌吃,不過(guò)要先焯水,焯時(shí)根部先下鍋,然后再下葉子。

 

山藥擦刀背,剁肉不粘刀。

 

焦溜肉片

牛肉切片,掛淀粉糊。

調(diào)汁:糖、醋、醬油、干淀粉、姜末、水

油入鍋,油溫不要高,肉片一片片入鍋炸,然后撈出,然后倒出油,炸好的肉重新下鍋,倒入調(diào)好的汁,快速翻動(dòng),可出鍋。

 

京醬肉絲

里脊肉切絲,別切太細(xì),放入鹽、干淀粉、醬油、啤酒,抓勻,腌10分鐘。甜面醬、2勺糖、1勺香油,調(diào)勻,然后蓋上蓋蒸面醬,防止水流進(jìn)面醬里。油入鍋四成熱時(shí)肉絲入鍋,大火快炒,出鍋,油入鍋醬入鍋啤酒入鍋,小火炒,面醬能沾住鏟子不掉下來(lái)就好了,肉絲入醬翻炒,然后出鍋。

 

京城炒肉絲

1. 選前尖肉,切成絲。泡在涼水里拔拔肉絲中的血水,拔兩次。

2. 糖、醬油、料酒、攪肉絲時(shí),分三次加進(jìn)蔥姜水,三分之一蛋清,胡椒粉、鹽。

3. 油三四成熱時(shí)入肉絲,熟時(shí)放入青蔥,即可。

 

蕃茄牛腩

先把蕃茄去皮,黃豆先泡一天,泡軟,牛腩切成小塊后,和泡軟的黃豆一起放進(jìn)高壓鍋里,同時(shí)放進(jìn)大料、花椒、香葉、桂皮、茴香、涼水,用高壓鍋壓,冒氣后開(kāi)中火,8分鐘后就行。土豆切成小丁,土豆丁入鍋翻炒,開(kāi)小火慢慢燉爛后,把高壓鍋里的東西全部倒進(jìn)鍋里,土豆捻碎,蕃茄丁也加入鍋里,放入鹽、胡椒粉,煮,即可。

 

制作四川泡菜

1. 選好壇子。

2. 用白酒洗過(guò)壇子。

3. 準(zhǔn)備好花椒、香葉、桂皮、八角、鹽、高度白酒(味一定要正)、冰糖(一定要冰糖而不是白糖)。

4. 把調(diào)料全放進(jìn)鍋里,入清水,燒,泡菜水最好燒兩個(gè)開(kāi),然后關(guān)火晾涼。

5. 用嫩姜、青辣椒、尖辣椒墊壇底,倒進(jìn)燒好的泡菜水,腌56天后再下其他的青菜。當(dāng)壇子里的水散發(fā)出一股酸香味,才能下菜。

6. 常用的青菜有蘿卜、大白菜、缸豆等,黃瓜、萵苣不適合作泡菜,因?yàn)閻?ài)出水。青菜洗干凈后,一定要控干水分。

7. 最好不出白pu,出了白pu后,可以倒一點(diǎn)白酒去除。

 

巧剁肉餡:先用刀背剁。

羊肉火鍋不要放辣椒,要放蔥姜、蝦米、枸杞、紅棗、口蘑,蘑菇水也要,不要用菠菜。

底料:芝麻醬、醬油為主,醬豆腐為輔,蝦油、料酒少許,辣椒油自由。

 

炸魚(yú)不粘鍋的竅門

1. 涼鍋涼油,放點(diǎn)鹽,開(kāi)火,就不會(huì)粘鍋。

2. 熱鍋涼油:先開(kāi)火,把鍋燒熱,倒進(jìn)涼油,油熱后,讓油在鍋里轉(zhuǎn)動(dòng),然后把油倒出,再重新放涼油,將油燒熱炸魚(yú)即可。

 

面片酸菜魚(yú)

魚(yú)骨頭一定要熱油下鍋煎炒,這樣湯才會(huì)如牛奶,野山椒切末,下入熱油鍋里,直至出白泡。

面里加鹽、雞蛋,和的硬一些,醒10分鐘,切成菱形小面片。把魚(yú)、酸菜撈出后,再下面片。

 

韓國(guó)泡菜餅

小蔥切段,洋蔥切塊,紅辣椒切塊,豆芽要焯(焯時(shí)水里要放鹽),泡菜切絲,三份面粉加一份干淀粉加三份水加胡椒粉加剛才的配料加豆腐,攪勻,鍋里入油,攤成餅,餅要薄一點(diǎn),翻面,在餅上加一個(gè)雞蛋,再翻面。

 

蒜炒肉片

蒜切薄片,蔥姜切片,姜入鍋,肉入鍋,變色時(shí),放大蔥,出香味后放蒜,不變黃就行,快變黃時(shí)放醬油出鍋。不放鹽。

 

缸豆燒茄子

缸豆成段,茄子成條,將缸豆焯一下(水里放鹽、白醋),水沸即撈出,不然缸豆會(huì)發(fā)黃。茄子入油中炸。大火時(shí)茄子下鍋,然后調(diào)成小火,慢慢炸,要撈出時(shí)開(kāi)大火,用糖、鹽、雞精、蒸魚(yú)豉油調(diào)汁放小碗里。鍋入油,倒入調(diào)好的汁,入豆角茄子翻炒即可。

 

橫切牛羊順切豬,斜切雞。

把肉切成巴掌大的塊,放入冰箱急凍,30分鐘后再取出,切絲,很容易切。

過(guò)年時(shí),可以一次性把肉切成絲或片上漿后分成小份放入冰箱冷凍室。使用前一天放入冰箱冷藏室自然解凍即可。

 

怎樣調(diào)汁

調(diào)汁之基礎(chǔ)汁:4+N法則,即鹽、味、糖、醬油+N(香油、辣椒、蒜等)

1. 蒜汁(素菜用):醬油1+4+蒜末+香油3+胡椒粉2

2. 蒜泥汁(葷菜用):甚而調(diào)味+紅油+蒜末、香油、胡椒粉

3. 魚(yú)香汁:泡椒+豆瓣醬+基礎(chǔ)調(diào)味+

4. 紅燒汁:八角、花椒、桂皮(此時(shí)油溫不能高,火不能大),蔥、姜、醬油(燒一會(huì)兒后)再加水、料酒、糖、鹽、味精,把紅燒汁下入鍋中,下入原料燒熟收汁即可。

5. 蒜茸蒸菜汁:蒜末+金蒜米+胡椒粉+蠔油+花生油(黃油)+粉絲

 

四川麻辣香腸

選擇前肩肉,不用洗,用干凈的干布把肉抹得干干凈凈即可。將切成薄片,每片都有肥有瘦,兩斤肉放2勺鹽、1勺淀粉、半勺胡椒粉、辣椒面適量、2勺花椒面、半勺味精、2勺(6)冰糖末,再放醪糟、2勺料酒,然后腌制2個(gè)小時(shí)即可。用鑰匙環(huán)灌肉。

油淋咸肉

選五花肉,用醬油腌制(要用黃豆醬油),容器里要干爽,不要有生水,把肉放在容器里,倒入醬油,醬油要腌沒(méi)肉,腌12個(gè)小時(shí),晾曬24天,肉發(fā)硬即可。然后將肉切成片,用中火蒸1015分鐘,鍋里入油,七成熱時(shí)入蒜末、姜末、花椒、胡椒粉炒,關(guān)火后倒入干辣椒,炒,把油淋在肉上,蓋蓋燜10分鐘即可。存放時(shí)間越長(zhǎng)越好吃,吃時(shí)蒸一下即可。

 

攤雞蛋:蛋液中加入蔥花、鹽、一點(diǎn)點(diǎn)牛奶,可使雞蛋非常嫩。

 

黃金地瓜烙

苕去皮,切成細(xì)絲,打入一個(gè)雞蛋,加入少許生粉、白糖,拌勻,鍋燒熱后轉(zhuǎn)小火,倒入少許油,把地瓜絲放進(jìn)去,按平,用小火煎,翻面,再煎,出鍋后,切成段,擺盤。

 

醬牛肉

方法一;選前腱子肉,切成大塊,準(zhǔn)備半鍋水,燒開(kāi),肉放進(jìn)鍋里,不蓋蓋,用大火煮,牛肉發(fā)鼓了,就可以出鍋了。記住一定要開(kāi)著火撈牛肉,以防血沫粘在肉上。醬牛肉最好用鐵鍋,慢慢醬。先把肉放進(jìn)鐵鍋里,先不開(kāi)火,把醬油倒進(jìn)鍋里,蔥姜蒜、糖、鹽、燉肉料、醬油、黃豆醬下鍋,放進(jìn)熱水,水要沒(méi)過(guò)肉,用大火把水燒開(kāi)再改最小火,慢慢醬。肉一扎就透就好了,關(guān)火后,肉不要出鍋,再泡23小時(shí)就好了。

方法二:選腱子肉,將燉肉料灑在肉上,用竹簽在肉上扎洞,蔥姜用刀拍散放在肉上,(多放蔥姜),將適量料酒、2勺半鹽、醬油倒在肉上,用手抓勻,放一個(gè)小時(shí)或23個(gè)小時(shí),用高壓鍋壓,鍋內(nèi)入涼水,以沒(méi)過(guò)牛肉為準(zhǔn),把肉和腌料一起倒進(jìn)鍋中,用熱水浸燉肉料包,一起倒進(jìn)鍋里。燉肉包包括:冰糖、花椒、大料、小茴香、陳皮、香葉、肉桂、草果、丁香、甘草、草蔻、五香粉。

方法三:牛肉泡2小時(shí),切成大塊,用冷水、中火、高壓鍋、不蓋筏,煮牛肉,水要沒(méi)過(guò)肉,當(dāng)鍋冒氣時(shí),將鍋蓋打開(kāi)用大火再煮10分鐘,關(guān)火,倒掉水,沖洗牛肉,一定要用冷水沖洗,再接半鍋冷水放入牛肉、花椒、大料、桂皮、丁香、香葉、茴香、姜片,蓋蓋煮20分鐘,上筏,壓20分鐘,一扎即透就好了。高壓鍋里的水不要倒掉,是高湯。然后切塊(順絲切),鍋里倒入一些牛肉高湯,倒進(jìn)醬油、胡椒粉、鹽、糖、料酒、干辣椒,將湯汁煮開(kāi)后放進(jìn)牛肉塊,蓋蓋煮20分鐘,然后中火,要隨時(shí)翻動(dòng)牛肉使它充分入味,湯汁收干即可。

 

熬魚(yú)湯要熱水下魚(yú)。

 

京味春餅雞卷

1. 洋蔥切絲+雞腿肉+黑胡椒+味精,拌。

2. 6分面粉+4分土豆粉(也可用土豆泥),用開(kāi)水和,rou成團(tuán),不用醒發(fā),下劑子,將劑子搟成餅,鍋里不加油,下餅坯,烙。

3. 用微火煎雞肉,然后切成小塊。

4. 卷。

 

腌制貴州酸菜

鍋里倒水,燒開(kāi),然后把蓋菜迅速地放進(jìn)開(kāi)水鍋里翻轉(zhuǎn)兩下,菜變色后迅速放進(jìn)泡菜壇里,菜全部放進(jìn)壇里后把開(kāi)水倒進(jìn)壇里,迅速蓋上壇蓋,開(kāi)水剛好沒(méi)過(guò)菜即可。34天即可。

 

炒合菜

韭菜、粉絲、胡蘿卜絲、雞蛋絲、豆芽同炒。

香菇炒雞蛋

鮮香菇去根切薄片,用鹽水焯后放一邊,香菇根切碎放進(jìn)蛋液里炒雞蛋,蔥姜末熗鍋入香菇片放鹽炒,然后入雞蛋,炒,即可。

 

干鍋土豆片

土豆要切厚片,然后放清水中泡一會(huì)兒,再炸土豆片,炸好后取出土豆片,鍋中留底油,放蔥姜蒜,然后放泡椒醬、五花肉,肉熟后再放入醬油、一小碗水,水開(kāi)后放入炸好的土豆片,再放鹽、味精、雞精、糖、胡椒、朝天椒、小青椒,辣椒油。干鍋里鋪一些洋蔥絲,把炒好的菜放進(jìn)去,再放些青蒜葉即可。

 

芷江鴨(湖南菜)

去掉鴨屁股,用淘米水泡鴨子半小時(shí),洗干凈,然后切成四方塊,用水焯,焯至八成熟時(shí)撈出,用涼水沖洗干凈,姜切片,新鮮辣椒切成四方塊,蔥切段,鍋里入油五花肉下鍋,鴨子下鍋翻炒,放鹽、姜片、干紅辣椒、辣椒粉、醬油、清水,中火燉10分鐘,再放新鮮青紅辣椒、蔥白、小蔥,最后放雞精,出鍋。

 

宮保皮蛋

松花蛋冷水下鍋煮,水要開(kāi)還沒(méi)開(kāi)時(shí)取出,涼鍋涼油將花椒入鍋炸,取花椒油,鍋里入油小火炸干紅辣椒絲,放切好的松花蛋開(kāi)大火加鹽、糖、生抽、醋、蕃茄醬(增色)、青蒜、花生仁,即可。

 

魚(yú)香排骨

排骨段加鹽、料酒、蒜水、吉士粉腌1015分鐘,油溫四成熱時(shí)下鍋炸排骨,八成熱時(shí)復(fù)炸,糖:醋為21,鍋里入油,入紅辣椒醬,姜末、蒜末,出味后放料酒、水、三匙糖、一匙半醋、鹽,下排骨,小火燉,收汁,大約十分鐘即成。

 

熗包菜

手撕包菜(去掉筋梗)后,將五花肉切?。ㄊ斓奈寤ㄈ飧茫?,鍋入油,油熱后放入肉丁,肉丁變色后放入干紅辣椒,出香味后把肉丁和干紅辣椒出鍋,油留在鍋里,下鹽,炒鹽,再入包菜,菜八成熟時(shí),放入煸好的干紅辣椒和肉丁,炒,最后放一點(diǎn)糖和味精即可。

 

自制蕃茄醬

將蕃茄去蒂,尖上劃十字,放在開(kāi)水中煮,然后迅速放在冷水中,剝皮,切成大的塊,洋蔥切成小末,蕃茄與洋蔥的比為41,油入鍋后洋蔥入鍋,炒,出香味后放蕃茄塊,小火ao,加鹽,不能加水,加入胡椒粉,當(dāng)大泡變成小泡、果肉變細(xì)膩時(shí),即可。

 

大白菜豎著切不會(huì)塌。

香辣魚(yú)腥草

魚(yú)腥草切成寸段,肉切絲(里ji肉或辣肉均可),用水淀粉(干貨)和料酒抓勻肉絲,蒜切片、姜切絲、青辣椒切絲,水放鍋里加白醋和鹽燒開(kāi),水開(kāi)后魚(yú)腥草入鍋焯,焯過(guò)的魚(yú)腥草一定要放涼水中浸泡,用花椒熗鍋后把花椒撈出放一邊,鍋里入姜蒜青紅椒煸炒,再放肉絲,炒,肉變色后放魚(yú)腥草、香油、生抽、醋、味精、鹽、炒。

  

怎樣為帶魚(yú)去腥

姜絲+白酒+水,魚(yú)段身上斜劃三刀,要用刀刮去魚(yú)皮,腌帶魚(yú)5分鐘,蒸十分鐘即可。

貴州酸湯魚(yú)

東北做酸菜的湯就可以。如果沒(méi)有,可以這樣:在開(kāi)水或煮開(kāi)的米湯中放入一小塊嫩豆腐再倒入少許醋稍煮片刻關(guān)火并晾涼,等到第二天,一份酸湯就做好了。

將草魚(yú)切塊,魚(yú)肉切片,蔥成段姜成片蒜成片,在熱油中放入桂皮、香葉、花椒、大料、蔥、姜,炒,出香味后把佐料撈出,鍋里留底油再放蔥姜煸出香味放干辣椒,出辣味后放豆瓣醬、剁椒醬、酸湯、高湯、蔥段、白酒、鹽、胡椒粉、味精,雞精、醬油,然后入魚(yú),煮熟,最后燒點(diǎn)熱油澆在上面即可。

 

小米辣汁排骨

用鹽、味精、胡椒粉、醬油拌勻排骨段,然后用3成油溫炸大蒜,大蒜炸至金黃色即出鍋,然后用5-6成熱油溫炸排骨段,炸至比棗紅色略淺時(shí)出鍋,用蔥姜、小米辣熬汁澆在排骨上。

 

美味懶人肘子

買后肘。用溫水將肘子洗、用菜刀刮干凈,將涼水、肘子一起放進(jìn)電飯煲,水沒(méi)過(guò)肘子一指即可,將桂皮、香葉、花椒、辣椒、蔥段、料酒(多放些)、醬油、白醋、糖、鹽放進(jìn)電飯煲,水開(kāi)后煮30分鐘,關(guān)火,用余溫再燜20分鐘,再次加鹽、糖、醬油、雞精、黃酒,再開(kāi)火煮20分鐘即可。

 

燉肉要后放鹽。

燉牛羊肉時(shí)放些酸性物質(zhì)(如山楂、柚子、蕃茄)可以使肉燉得更快更軟爛。

 

香辣炸土豆片

把土豆去皮,用刨子刨成薄片,放在清水里,水里放進(jìn)適量鹽入味,泡15分鐘后撈出控水。鍋里入油,四成熱時(shí)入土豆片,小火慢炸,兩面黃時(shí)出鍋。

 

虎皮尖椒

先把辣椒拉花刀,不切斷,只是輕輕劃痕,然后油鍋燒冒煙,,不放油,下辣椒,炕出虎斑,然后出鍋,再在鍋里放一勺辣椒醬,然后放入花椒、紅辣椒皮、蒜,炒出香味,再下青辣椒,放入半碗白水,一勺糖,然后調(diào)小火,把水靠干,若喜辣,開(kāi)鍋靠,若怕辣,蓋蓋靠。

 

醬燜帶魚(yú)

帶魚(yú)可以養(yǎng)肝補(bǔ)血、美容嫩膚、去膽回醇、補(bǔ)益五臟。

大蔥切段,帶魚(yú)切段,要切大一些,雞蛋裹糊,下鍋炸,鍋留底油,蔥姜蒜爆鍋,再放料酒、醋、糖、醬油,下入帶魚(yú),加幾片肥肉片,加入一碗水,燉20分鐘。

 

快速泡腐竹:用涼水泡。

 

虎皮鳳爪

切去腳爪的指,涼水下鍋,爪入鍋,開(kāi)水焯,水冒小泡時(shí),加一勺糖、一勺醋,焯好后撈出(用干的布將爪抹干,一定不能帶水分)。油入鍋,七八成熱時(shí)爪入鍋炸,成焦黃色時(shí)迅速入冷水盆內(nèi)泡,盆里放花椒、八角、糖、胡椒粉、少許鹽,然后上鍋蒸,用生粉、玉米粉、面粉、清水和成稀芡,鍋內(nèi)入水(可多放水)加稀芡、醬油、白糖、豆歧、紅辣椒、生蒜茸熬成湯汁,然后把蒸好的雞爪放進(jìn)去拌,即可。

 

炒茄子少用油的竅門:茄子炒到一半時(shí)放鹽,就可以省油。

蕃茄炒雞蛋

將蕃茄一切兩半,去蒂,切gun刀塊,塊不大也不小,雞蛋加鹽打散,鍋里入水下青豆,煮熟,撈出。水開(kāi)后,3秒鐘之內(nèi)焯西紅柿。先兌汁:白糖多放,鹽、醬油、料酒、香油、湯、水淀粉、味精。油燒熱,下雞蛋液,成型后再推動(dòng),翻面,再打散,倒出。開(kāi)火,入油,入蔥姜米,出香味后,下西紅柿,雞蛋,炒,下青豆,下汁,完畢。

 

水煮鱔片

1、鍋內(nèi)放入適量油,燒至7成熱時(shí),放干辣椒和花椒炸出香味,撈出炸后的辣椒和花椒,用刀剁細(xì)待用;

2、放豆芽和少許鹽爆炒,起鍋放入盆內(nèi);

3、鍋內(nèi)放油,至油7成熱時(shí)下鱔片炒至斷生,撈出鱔片待用;

4、鍋內(nèi)留少許底油,下豆辦,姜粒,蒜粒,炒出香味,放鹽,醬油,白糖,料酒熬制,放入過(guò)油后的鱔片,煮至鱔片軟嫩,放入味精,連湯汁并鱔片倒入炒好后的豆芽上,撒上花椒粉和蒜粒;

5、在鍋內(nèi)倒入香油,燒至9成熱時(shí),將熱油淋于其上即可!

 

雞蛋蠶豆米(再看)

蠶豆先飛水(水里加點(diǎn)堿,堿不要多),焯完后過(guò)涼水,雞蛋液中加少許牛奶打散。加味精、鹽、水淀粉(干貨),炒,鍋入姜末、蠶豆,加一點(diǎn)水,放鹽、味精、糖,用中火炒,勾芡,放雞蛋,炒,完畢。

 

醋溜土豆絲

水里加少許白醋,然后泡切好的土豆絲,焯土豆絲,炒時(shí)不要放糖,出鍋時(shí)放少許白醋。

 

煎雞蛋

熱鍋,灑一點(diǎn)鹽,打入雞蛋,小火,給一匙涼開(kāi)水,蓋蓋,再翻面。出鍋。

 

蟹黃蛋(姜+=蟹味)

姜片用水浸泡只取用姜水。魚(yú)子去膜,用鹽、料酒腌制,然后沖洗干凈,胡蘿卜切成碎末。雞蛋打散,不放鹽,把魚(yú)子放在蛋液里打散。用鹽、姜水、醋、料酒、干淀粉調(diào)成汁。胡蘿卜先用油煸炒,把蛋液倒入鍋大火炒,蛋變色后開(kāi)小火,倒入調(diào)好的汁,炒兩下即可。

 

玉米烙

甜玉米成粒,煮熟,煮時(shí)放一點(diǎn)鹽,放涼,韭菜切碎。然后做玉米糊:用七分生粉、三分面粉、一個(gè)雞蛋、玉米?;旌?,鍋三分熱時(shí),下玉米糊,下韭菜,烙。即可。

秘制啤酒鴨

將整只鴨子涼水下鍋,煮,用筷子一扎即透時(shí)撈出過(guò)涼水沖洗干凈,放辣椒皮、桂皮、姜、水再煮4分鐘,然后撈出鴨子及佐料,香菇塞進(jìn)鴨肚子里用蔥封口,將剛才撈出的佐料再放進(jìn)鍋里,倒啤酒淹沒(méi)鴨子,放醬油(多放)、糖,不加水,把湯汁不斷地澆在鴨子上,直至湯汁收干為止。

 

爽口芹菜

選用西芹。先用刨子刨去內(nèi)外的皮,再用手撕去筋,用刨子刨成長(zhǎng)片,泡在冰水里10分鐘,蘸佐料吃。

 

清蒸武昌魚(yú)

魚(yú)身上切花刀,把料酒倒進(jìn)魚(yú)肚里,魚(yú)身上也要用料酒抹,把蔥絲、姜片、香菜塞進(jìn)魚(yú)肚里,蔥絲、姜絲也塞在花刀處,魚(yú)身上灑點(diǎn)味精,即可上鍋蒸,一斤魚(yú)蒸3分鐘,在2分鐘時(shí)在魚(yú)身上再放香菜,起鍋時(shí)再次加香菜,加醬油(在盤邊上放醬油,蘸著吃)。

 

做臘肉

用高度白酒把肉細(xì)細(xì)地抹,作用是消毒殺菌。鹽加花椒、大料在鍋里炒,鹽發(fā)黃即可。10斤肉用6-7兩鹽。把鹽(晾涼后的)抹在肉上,然后密封肉(放在罐子里),放陰涼通風(fēng)處5天。大米下鍋(?),桔子皮、花生殼、核桃殼都可以,腌好5天的肉下鍋,上面蓋一張紙(吸水),蓋蓋,大火xui30分鐘。

另一種方法:白酒抹臘肉以殺菌,米酒(只要水)倒在甜面醬里,把醬抹在臘肉上,每天刷一次,連續(xù)三天,然后連掛七天就行。這樣臘肉就做好了。

吃時(shí)煮熟切片即可。

 

金牌雞翅

雞翅劃兩刀以入味,用大料、蔥姜、料酒、胡椒粉、鹽腌30分鐘,鍋入油,五成熱時(shí)(150度),炸雞翅,至金黃色時(shí)撈出,油倒掉,鍋重新入油,用小火,放pi縣豆瓣醬、蔥姜蒜入鍋,加醬油(少加),加冷水,水開(kāi)后將雞翅重新入鍋,可加點(diǎn)椒鹽,蓋蓋,開(kāi)鍋后20分鐘(中火),臨出鍋前加點(diǎn)糖。鍋入油加味精、芡粉熬汁,澆汁。

 

珊瑚黃瓜

蔥姜切絲蒜切片。準(zhǔn)備紅辣椒絲(泡過(guò)的紅辣椒炸時(shí)不變黑色)。黃瓜切成段,一剖兩半,去芯,切成條,放鹽(多放)腌20分鐘。鍋里入香油燒熱,把蔥姜蒜辣椒絲下鍋然后快速出鍋,腌好的黃瓜擠出水分,加糖、醋,再腌5分鐘,炸好的蔥姜蒜油入黃瓜里。

 

啤酒鴨燒香干

鍋放油,下姜塊、鴨塊,炒,時(shí)間炒得長(zhǎng)一些,放鹽、醬油、桂皮、八角,干辣椒、啤酒,燉30分鐘。香干切片,下鍋,胡椒、糖、味精入鍋,收干汁即可。

 

酥炸菠菜

三個(gè)蛋黃+淀粉+面粉+鹽、雞精++水,攪拌成糊。菠菜下開(kāi)水鍋焯,然后進(jìn)涼水里泡,zuan干水分后,切成段,鍋入油,菠菜入糊后進(jìn)鍋炸,定住了就好了。蘸料吃。

 

蛋黃起酥,蛋清起嫩。

 

咸蛋黃燒帶魚(yú)

帶魚(yú)段上切米字刀,放在調(diào)好的蒜汁里,上鍋蒸10分鐘,咸蛋黃打碎上鍋炒,澆在蒸好的帶魚(yú)上。

調(diào)汁:蒜末加鹽、辣醬、干淀粉、香油、香蔥拌成汁。

 

秘汁澆帶魚(yú)

魚(yú)段上切一字刀,用鹽、胡椒粉、味精、料酒、蔥、姜片拌,入味。用蕃茄醬、料酒、豉油汁、辣椒醬拌成秘汁。鍋燒熱后再入油(這樣不會(huì)趴鍋),炸帶魚(yú)段時(shí)蔥姜同時(shí)入鍋炸,然后出鍋,鍋入油,蒜、姜入鍋炒香,秘汁下鍋,再放鹽、味精、水淀粉,關(guān)火,淋在炸好的魚(yú)段上。

回鍋豆腐

豆腐切薄片,青蒜切坡刀段,豆腐片下油鍋煎,然后倒出。油下鍋,郫縣豆瓣醬、甜面醬下鍋炒香,蔥、姜片下鍋炒香,放煎過(guò)的豆腐、青蒜、料酒、醬油(一點(diǎn)點(diǎn))、味精、糖、鹽、少許清水,出鍋。

 

鯽魚(yú)豆腐湯

1.將豆腐切成小塊,豬肉切片,香菜、蔥切段,姜拍松切片。

2.魚(yú)洗凈,豆腐焯水(要焯透控凈水)。

3.坐鍋點(diǎn)火放油,油熱煸炒蔥姜加入紹酒、肉湯、肉片、花椒粉、鹽,開(kāi)鍋后放水、魚(yú)和豆腐,大火燒開(kāi)改小火慢燉20分鐘,見(jiàn)湯濃呈乳白色時(shí)取出蔥段姜塊,放入雞精調(diào)好口味,放入香菜盛在湯碗中即可。

 

鹵雞: 
原料:光雞1只(約1000),豬白肉100,醬油300、白酒20、精鹽20、冰糖20、味精5、花椒8、桂皮8、丁香3、八角3、甘草3、姜50、芫荽頭20、大蒜20 
制法:1、將光雞開(kāi)腹去內(nèi)臟,洗凈晾干,用精鹽抹于雞身內(nèi)外。 
2、先將花椒下鼎炒熱后,與桂皮、丁香、八角、甘草等用干凈紗布包扎,放進(jìn)鹵鍋,加入醬油、冰糖、姜、白酒、豬白肉(切片),再加清水。 
3、將芫荽、大蒜、姜等塞進(jìn)雞膛內(nèi),待鹵鍋燒滾后,才把雞放入鹵鍋。中火為宜,約60分鐘后撈起,用刀切片擺盤,淋上鹵汁,上席。 
特點(diǎn):色味俱佳、嫩滑可口、別具風(fēng)味。 
注意:為便于鹵雞入味,在雞下鹵鍋后,要翻轉(zhuǎn)雞身多次;味精在鹵雞撈起后,下于鹵汁;用刀時(shí),可以形狀切擺,以求美觀。 

 

 

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