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【導(dǎo)語(yǔ)】世界心臟日是由世界心臟聯(lián)盟確定的，于1999年設(shè)立，每年9月的最后一個(gè)星期日為世界心臟日。今年主題為“工作場(chǎng)所與心臟健康”，世界心臟病聯(lián)盟連續(xù)兩年將工作場(chǎng)所與心臟病聯(lián)系起來(lái)，凸顯“職場(chǎng)護(hù)心”的重要性。（責(zé)任編輯：戴曉宇）養(yǎng)生熱點(diǎn)10大惡習(xí)易致心臟病 如何遠(yuǎn)離猝死隱憂現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，人們猝死的新聞常見(jiàn)于報(bào)端，其中不乏精英人士。人們的生活壓力已日益成為心血管疾病形成的重要致病因素。生活節(jié)奏快，不健康的生活方式等不良因素累積到一起，加劇了健康危機(jī)。那么心源性猝死的高危人群有哪些？對(duì)男人來(lái)說(shuō)，六招有助于遠(yuǎn)離心臟病，而10個(gè)不良習(xí)慣又最易誘發(fā)心臟病，它們分別是什么？心臟病猝死青睞人群 危險(xiǎn)癥狀有哪些？

猝死最青睞哪些人？　　猝死青睞哪些人？一般是患冠心病、心肌病和遺傳性疾病的人。中年以上以冠心病為主，中青年群體以……猝死青睞哪些人？一般是患冠心病、心肌病和遺傳性疾病的人。中年以上以冠心病為主，中青年群體以心肌病和遺傳性疾病的人為主，連續(xù)熬夜、工作壓力大、情緒緊張和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)都容易成為猝死的誘因。視頻：心源性猝死的家庭急救方法

　　冠心病是一種很兇險(xiǎn)的心臟疾病，“四大殺手”會(huì)使你極易患上冠心病，分別是高血壓、高膽固醇……視頻：如何治療、控制冠心??？·四種心臟病的征兆：·1、牙疼——隱患：冠心病【點(diǎn)擊查看詳情】·2、尿黃——隱患：心臟病 【點(diǎn)擊查看詳情】·3、便秘——隱患：心?！军c(diǎn)擊查看詳情】·4、情緒不好——隱患：心血管病【點(diǎn)擊查看詳情】·你不知道的心臟病發(fā)作五大征兆：·1、消化不良：很多人把它與胃病混為一談。心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛，有憋悶脹滿感。·2、下頜骨疼痛：兩側(cè)疼痛，有時(shí)擴(kuò)散到頸部。·3、前臂和肩膀疼痛：以左臂和左肩受到影響最為常見(jiàn)，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)放射到右臂，要和頸椎病相鑒別。·4、呼吸急促：這種呼吸困難常被人們稱為“氣不夠用”。這種喘息常常被人忽視，尤其是患有肺病老年人，更易被忽視。·5、嚴(yán)重疲勞：急走后出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞，連伸直身子的力量都沒(méi)有，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即上醫(yī)院檢查。小編推薦 10大護(hù)心食療方圖片樣式4_2圖片樣式5_2圖片樣式6_1圖片樣式6_2圖片樣式7_1小編推薦 10大護(hù)心食療方

生姜：養(yǎng)生有三招　　1、姜芽吃法：用少量的醋、醬油和姜芽泡制7天，可以溫通血脈，降低血脂。2、生姜煲湯：生姜50g……視頻：吃爛姜當(dāng)心致癌 長(zhǎng)芽的姜能吃嗎？

　　做法：1、用玫瑰香葡萄，最好是深紫色的、把是綠的、上面帶一層白膜的葡萄，把葡萄……視頻：沒(méi)喝完的葡萄酒該如何保存？

紅豆大棗：食療兩招　　以下食療方法可以調(diào)節(jié)心經(jīng)：1、紅豆用溫水泡30分鐘，和大棗一起煮粥喝。2、用桑葉3-5g……

山楂：常吃遠(yuǎn)離心臟病　　山楂性酸，有健胃、醒脾、助消化的作用，此外在降血脂、降膽固醇方面都有很好的效果，常吃可遠(yuǎn)離心臟病……

綠茶：功效大揭秘　　喝茶之所以對(duì)降低心臟病死亡危險(xiǎn)有幫助，可歸功于茶葉中所含的天然抗氧化劑類(lèi)黃酮。它有降低……

檸檬烏龍茶：防心血管病　　烏龍茶的茶多酚有助于使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化……

蘋(píng)果：快速腌制小竅門(mén)　　做法：1、燒半鍋水，放上鹽和糖，蘋(píng)果切成四瓣去核，裝瓶備用。水晾涼后倒入瓶子里，密封好，陰涼處腌半個(gè)月……

　　中醫(yī)養(yǎng)生專家：嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，杏有潤(rùn)肺平喘、生津止渴的作用，真正說(shuō)“傷人”的杏，指的是酸性的杏……

石榴：自家榨汁 常喝防病　　一共有兩種方法：1、將石榴籽直接榨汁飲用。2、醋泡石榴。將石榴籽和白醋按照1：1的比例來(lái)浸泡……

烏梅汁：自制有秘方　　原料：烏梅、山楂、枸杞、冰糖、紅須參、參片。竅門(mén)：加入黑米可使烏梅汁顏色透亮好看，超市中有賣(mài)，買(mǎi)時(shí)注意……新聞樣式1_1圖片樣式7_2圖片樣式8_2圖片樣式8_3圖片樣式8_4新聞樣式1_2新聞樣式1_3新聞樣式1_4新聞樣式1_5新聞樣式1_6新聞樣式1_7新聞樣式1_8圖片樣式9_1圖片樣式9_2圖片樣式9_3圖片樣式9_4新聞樣式3_1新聞樣式3_2新聞樣式3_3新聞樣式3_4圖+說(shuō)明+列表1新聞列表匯總圖片樣式10_1多列圖片樣式10_2滾動(dòng)圖+說(shuō)明+列表2圖+說(shuō)明+列表3圖+說(shuō)明+列表4四大常見(jiàn)誤區(qū) 您中招了嗎？

只心梗引起心臟不適嗎

心臟異常能左側(cè)臥睡嗎·阿司匹林能預(yù)防心臟病和糖尿病嗎？·服用維生素B能預(yù)防心臟病發(fā)作嗎？中國(guó)紅十字基金會(huì)相關(guān)網(wǎng)站

男士注意！六招遠(yuǎn)離心血管病男士做到6點(diǎn)有效預(yù)防心臟病1、每天一塊巧克力：巧克力中含有豐富的類(lèi)黃酮物質(zhì)，能促進(jìn)血管舒張、防止血栓，是護(hù)心的強(qiáng)大后盾。2、經(jīng)常下蹲：這樣遠(yuǎn)離心臟部位的血流加快了，不僅為心臟減輕負(fù)擔(dān)，甚至還可增強(qiáng)心臟功能。3、定期獻(xiàn)血：男人過(guò)40歲體內(nèi)易積存脂肪，定期獻(xiàn)血可降低血液黏稠度，減輕動(dòng)脈硬化隱患。4、多用大腦：善于思考的人可減少動(dòng)脈內(nèi)脂肪的積聚，降低動(dòng)脈硬化癥的風(fēng)險(xiǎn)。5、多交幾個(gè)朋友：可減輕工作生活的壓力，與沒(méi)有朋友的人比較，患心臟病的機(jī)會(huì)僅是其一半。6、規(guī)律房事：性行為是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，每周3～4次性行為的男人10年后發(fā)生重大心臟病的風(fēng)險(xiǎn)可減半。容易誘發(fā)心臟病的10個(gè)不良習(xí)慣易誘發(fā)心臟病的不良習(xí)慣1、霧天在戶外運(yùn)動(dòng)：空氣污染最嚴(yán)重的霧天進(jìn)行鍛煉，會(huì)阻斷血液中氧的供應(yīng)，使血液更易凝結(jié)。2、吸煙：很多人不知道，吸煙和吸二手煙也易患心臟病。3、事業(yè)至上，長(zhǎng)期生活在高壓力狀態(tài)下：時(shí)間長(zhǎng)了易患心臟病。4、怒斥：會(huì)對(duì)心臟造成巨大的沖擊。5、終日愁眉苦臉：態(tài)度樂(lè)觀的人得心臟病的可能性比態(tài)度悲觀的人要小一半。6、壓抑憤怒：會(huì)加大對(duì)心臟的壓力，如果發(fā)泄出來(lái)，會(huì)降低心律不齊、心絞痛的幾率。7、不做運(yùn)動(dòng)：任何經(jīng)常性的身體活動(dòng)都可以減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，即便每次只運(yùn)動(dòng)5到10分鐘。8、吃燒烤和油炸食物：高溫?zé)竞陀驼ㄊ澄飼?huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。9、終日懶洋洋：終日渾身懶洋洋的人比經(jīng)常強(qiáng)迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。