高效的思想者、創(chuàng)新性人才之所以會取得令人矚目的成就，有一個很重要的原因，就是他們對所研究領域的相關背景知識有透徹的理解，達到了精熟的水平。從心理學的角度來說，就是相關領域的核心知識實現(xiàn)了長時記憶，在研究者的腦海中形成了深刻的“印記”，對促進他們的研究起到了基礎性的支撐作用。學生的學習也是如此。要想在某一學科的學習中獲得優(yōu)異的成績，有對學科深刻的理解，就必須熟練掌握這門學科的基本概念、基礎技能和思想方法。
那么，怎樣才能熟練掌握學科的這些基礎知識呢？
腦科學向我們詳細描述了學習和記憶的生物學基礎。在大腦中，神經元是信息傳遞的載體，每個神經元都和幾千個其他神經元之間連接。外界傳遞而來的信息被神經元接收之后，會通過放電傳遞給鄰近的神經元，通過這個過程，信號沿著復雜的、貫穿大腦的神經元通路，從一個神經元傳至下一個神經元，從而產生我們所有的想法和行為活動。如果成群的神經元同時活躍地產生信號，神經元之間的連接就會得到加強從而構成記憶痕跡或者印記的創(chuàng)建。
大腦神經元的工作機理告訴我們，如下幾種策略，對熟練掌握知識是大有裨益的。
一是復習鞏固。也即圍繞學科的核心知識進行反復的、刻意的訓練。就像堅持訓練塑造肌肉一樣，通過反復訓練來增強記憶，也是大家常采取的策略。為什么這樣的策略是有效的呢？從神經元傳遞信息的角度看，神經元如果經常通過大致相同的回路傳送信息，意味著神經元之間的連接被使用的次數(shù)就多，這些連接就會越牢固，使得記憶存儲的時間就越長，也越容易被提取?？桃獾姆磸途毩曔€有一個重要的作用，就是能在大腦中創(chuàng)造出更多精細的記憶軌跡，而精細化本身就是一種能使信息更加難以忘記的有效方法?？桃庥柧毧梢詭椭覀儗崿F(xiàn)長時記憶，髓磷脂在其中也發(fā)揮了重要的作用。髓磷脂是生長在神經元周圍的一層脂肪組織，起到絕緣保護的作用，可保持神經元的干凈和正常運轉。神經元周圍的髓磷脂越多，相應的大腦回路就能更輕松地有效運轉，你在與此對應的領域的技能就會越強?？桃庥柧毦褪欠磸屠孟嗤拇竽X回路，這樣的舉措能夠促進髓磷脂對神經元周圍的包裹，從而有效地固化這種技能。
二是藝術整合。那些覺得自身不具備藝術特質、沒有藝術專長也沒有接受過各種形式的藝術訓練的教師們不必擔心，藝術整合不是藝術教育工作者才能完成的事情，所有的教師通過提升自己的藝術思維和工作習慣，都可以做好這件事。學生在學習學科的核心知識時，如果明了這些知識在現(xiàn)實生活和世界中的意義或者具體應用，就能更好地理解和掌握這些知識。而藝術就有這樣的特點，它可以幫助學生以多種方式詳細闡明所學習的知識并將之與自己的生活聯(lián)系起來。最常見的藝術整合方式包括：角色扮演或者即興表演。在人文類的學科中這種方式經常被老師所使用，一些理科老師也在積極嘗試。通過主動的表演來學習之所有能夠幫助記憶，并對學習產生積極的影響，是因為學生的學習不僅是看和聽，在表演的過程中，各種肢體和感官共同協(xié)作，身體和心理的加工過程能夠把目標和內容強化到長時記憶之中。而且表演的過程非常有趣，學生對自己感興趣的學習活動自然記憶深刻。帶著情感發(fā)聲。比如說歌唱、朗誦、在角色扮演中的語言表達等，為學生提供了一個自然的方式來創(chuàng)造性地、精細地說出所要表達的關鍵內容。默讀一段文字是通過大腦的感覺語言區(qū)加以處理的，而發(fā)聲則涉及到運動語言區(qū)的工作。大腦的不同區(qū)域同時來加工所學習的信息，有利于學習信息的增強和知識的記憶。圖畫。通過觀察一幅畫或者創(chuàng)作一幅畫來學習，其效果要比單獨呈現(xiàn)言語。其背后的原因是，圖片是通過視覺和語言的心理過程得以編碼的，而文字或詞匯的編碼卻只需要語言加工。我們常有這樣的體會，看到一個人，覺得面熟，但就是想不起來的他的名字，原因就在于此。
三是知識組塊。即在信息量較大的情況下，將相關內容信息以一種有組織的方式分組，它們會比無結構的信息更容易被記憶和提取。對此，我曾經專門寫過一篇文章發(fā)表在本專欄之中，這里不再贅述。
四是尋求意義。如果有人說“我很餓，因為桿子壞了。”你可能會糾結一會兒，要明白這句話的意思不太容易。但若事先告知這是一個漁夫，你就很容易理解了。人在耗費特別的努力來理解所學信息時，會帶來對信息更多的加工和更加深刻的記憶。因此，讓學生在學習中主動尋求意義是固化記憶的重要策略，孔子的“不憤不啟，不悱不發(fā)”，說得就是這個意思。
