《黃帝內(nèi)經(jīng)》說「春主肝」，到了春天人體的肝氣便生發(fā)，使閉藏一冬的臟腑之氣啟動運轉(zhuǎn)起來。
五行之中， 肝木克脾土，肝經(jīng)應(yīng)春氣而旺，就容易壓制脾胃之氣，造成肝強脾弱的狀態(tài)，氣血生化無力，運化出現(xiàn)問題，再加上春天雨水多，水濕反過來也會影響脾胃的運化。
所以，春天雖然是肝的主場，但也別忘了善待我們的脾胃。脾胃有力，身體里的陽氣升發(fā)就能均勻持續(xù)，陽氣順利到達體表，滋養(yǎng)肌膚發(fā)絲和眼神。
疏肝健脾， 相互為用
