小天醫(yī)生學中醫(yī)，大家好，今天和大家一塊來學習中醫(yī)針灸治療失眠。提到失眠，隨著生活節(jié)奏增快、工作學習生活壓力不斷增加，很多朋友都被失眠所困擾。今天和大家一塊學習中醫(yī)針灸推拿如何調理失眠。
失眠在中醫(yī)上名曰不寐，或者“不得臥”，西醫(yī)學所說的神經(jīng)衰弱屬于本病的范疇。其病因多是由于七情所傷（既我們經(jīng)常所說的感情因素），或機體虛弱、久病之后氣血不足，或飲食不節(jié)，導致臟腑陰陽失調，氣血不足導致邪擾心神，或心神失養(yǎng)而成，失眠的證型可分為四個。
第一個為肝郁化火，肝火內盛，火擾心神可見失眠心煩，肝木失養(yǎng)，失去其調達之性，故見急躁易怒，肝火上擾頭面可見眼睛紅腫、口苦，熱邪傷津故見小便色黃且量少，大便干、舌紅、苔黃。
第二個為胃腑不和，胃不和則臥不安，如果胃腑飲食積滯可見腹部脹滿不適，睡眠不好，胃失和降，噯氣泛酸，痰飲內?？梢婋鋹炐仄?，或嘔吐痰涎，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
第三個為陰虛火旺:虛火內擾心神，可見心煩難眠，或時眠易醒，腎陰不足可見耳鳴頭暈，腰膝酸軟；陰液不足，津液虧耗可見咽干；骨蒸潮熱，舌紅，少苔，脈細數(shù)都為陰虛的表現(xiàn)。
第四個為心脾兩虛證:平素思慮過多，損傷脾氣，脾臟虛弱，氣血生化不足，心神失養(yǎng)，故見不易入睡，或多夢易醒，健忘心悸，頭暈目昡，氣血不足，神疲面色無華；脾虛運化失常，可見大便溏瀉、不愛吃飯等癥狀；舌淡，苔白，脈細弱乃氣血不足的表現(xiàn)。
針灸穴位治療
治療方法:寧心安神。取手少陰心經(jīng)、足太陰脾經(jīng)及背俞穴為主。
處方:神門穴、三 陰 交穴、心俞穴、腎腧穴、百會穴
配穴:肝郁化火可加肝俞、行間以清肝瀉火；胃腑不和可加豐隆化痰、內庭調和脾胃；陰虛火旺可加大陵清熱、太溪滋陰降火;心脾兩虛加脾俞、內關健脾寧心。
方義:神門是手少陰心經(jīng)原穴，可寧心安神；三 陰 交是足三陰經(jīng)的交會穴，可調節(jié)足三陰經(jīng)的陰陽;心俞、腎俞能補益心腎，交通心腎，使水火既濟，從而心神得寧。百會穴為督脈上的穴位可以安神、升陽。
操作:毫針刺，實證用瀉法，虛證用補法，或平補平瀉。
另外還可以用耳穴耳針治療失眠:取皮質下、心、肝、腎、神門，毫針輕刺激，或埋針或王不留行子貼壓。
