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我做了200個婚姻家庭訪談:發(fā)現(xiàn)這樣做的女人在婚姻中最幸福

電影《戀愛溫度》中說過這么一句話:

兩個人分手后復(fù)合的概率是82%,但復(fù)合后能一直走到最后的只有3%,剩下的97%再分手的理由,其實都跟第一次一樣。

這一現(xiàn)象被曝出的同時,在網(wǎng)絡(luò)上“復(fù)盤式愛情”也被網(wǎng)友談?wù)撝巧狭藷崴选?/p>

什么是復(fù)盤式愛情呢?

復(fù)盤式愛情指:每次吵架結(jié)束后,雙方會冷靜下來把吵架原因以及過程重新梳理一遍,直到弄清對方生氣的原因,找到矛盾點,避免下次爭吵。

又是什么導(dǎo)致了愛情復(fù)合之后如此之高的分手概率呢?

針對這一現(xiàn)象,我們做了一次針對200個婚姻家庭的訪談,發(fā)現(xiàn)女人這樣做會收獲到意想不到的家庭幸福。

爭吵的背后沒有優(yōu)劣,更沒有對錯

最近,陳小壇和于小彤的姐弟戀頻繁刷屏,最近他們之間因為一首歌而產(chǎn)生的爭吵也是引起很多人的吐槽。

起因是,于小彤不滿意陳小壇明明答應(yīng)不再聽某個人的歌,但是她仍舊在聽,一時之間于小彤火冒三丈,甚至說出“是不是這個人能至于你”的話,而陳小壇也覺得自己很委屈,她甚至基于哀求的說:“跟你在一起后,我就不能聽他的歌了”。

為什么吵架呢?

因為女朋友的“欺騙”,哪怕這種欺騙是善意的。

但是這種生活的瑣事真的值得拿出來吵一吵嗎?我想這種是對于任何一個人來說都算一件微不足大的小事,但是這些看似微不足道的小事,正在扼殺著無數(shù)人的愛情。

爭吵的背后,是誰處于劣勢了呢?又是誰對了呢?

陳小壇聽一首歌而已,我覺得她應(yīng)該沒有什么錯,即便是有錯,也不至于承受這種斥責(zé)。

于小彤因為愛情,因為在乎,產(chǎn)生一定的情緒,有錯嗎?

真的,雙方之間因為一點小事爭吵到最后,誰都不會在分個高下,辯個對錯,也許你覺得這只是在尋找一種良好的相處模式,但是它已經(jīng)傷害到了你們之間的愛情。

沒有意義的爭吵,正在被“存盤”和“讀盤”

生活中,你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況,你們之間的爭吵,不會只單單停留在當(dāng)下的糾紛中,而是會選擇通過“翻舊賬”使自己成為爭吵中占有優(yōu)勢的一方。

為什么會有這種情況發(fā)生呢?

因為大部分人正在存盤每一次的爭吵。

無論是我們刻意的還是無意的,之前的每一次爭吵都在嘗試著進入我們的腦海,嘗試著控制住我們的情緒,從而引發(fā)更大規(guī)模的爭吵。

而這一觀點也被200個家庭中大多數(shù)的人所認(rèn)同。

其中一個家庭的妻子,總是會在每次爭吵中“翻舊賬”,一點也不給對方辯解的機會,哪怕在曾經(jīng)的爭吵中已經(jīng)被解釋開的事情,也會被再次拿出來。

她承認(rèn)自己很難從爭吵中走出來,而且每次爭吵的時候,她完全處于失控的狀態(tài)下。

但是,這種對過往爭吵的“存盤”和“讀盤”真的沒有任何意義,只會對兩個人之間的感情造成無法彌補的傷害。

如何做才能讓你在“復(fù)盤愛情”的同時,收獲幸福

我們都知道,真正的復(fù)盤愛情是尋找發(fā)生矛盾的原因,從而避免再一次因為類似的矛盾發(fā)生爭吵。

那么女人該如何“復(fù)盤愛情”呢?

首先,你要停止負面情緒的宣泄

當(dāng)你停止負面情緒宣泄的時候,不但能夠讓自己處于清醒的狀態(tài),也會給對方一個停止?fàn)幊车男盘枴?/p>

怎么去停止負面情緒的宣泄呢?

給自己一個深呼吸,這樣爭吵下去真的有意義嗎?最后的結(jié)果真的那么重要嗎?未來的冷戰(zhàn)或者爭吵會給你帶來樂趣嗎?

這樣思考會讓你變得冷靜,當(dāng)你冷靜下來之后,就可以做下一步了。

其次,換位思考

換位思考是最通俗解決矛盾的方式,盡量的去理解對方。

無法通過理解解決的矛盾,都會給未來的感情生活帶來一定的影響,所以,面對任何矛盾都要從對方的角度看考慮問題,這樣你才能夠解開自己的心結(jié)。

當(dāng)你能夠想通問題的時候,矛盾自然迎刃而解,適時地去緩解矛盾所帶來的情感傷害,也會給生活帶來更好的體驗。

最后,運用“復(fù)盤式愛情”

當(dāng)一切矛盾都解開的時候,就可以運用“復(fù)盤式愛情”了。

記住這次矛盾的起因和你站在對方角度所思考的原因,從而避免未來的生活再因為此類事件引發(fā)爭吵。

就像是藥物對待病毒一樣,有了抗體之后,就需要換一種新的藥物來解決病毒,愛情也是一樣,復(fù)盤下來的矛盾被存儲起來,未來的生活就不會再因為此類事件造成再一次的爭吵。

這樣做也會減少,分手復(fù)合后再分手的概率。

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