01.
我是在單親家庭里長大的，家里比較窮，在十幾歲的時候就結(jié)婚了，但因男方有家暴，從來不養(yǎng)孩子，后來就分開了，孩子留在男方家。
分開后，我的生活比以前好了很多，我每個月打錢給孩子，他自從分開后就沒回過家看孩子。
家窮、單親家庭、還是單親媽媽，所以我的內(nèi)心很自卑，總覺得自己的性格不好，又不會說話。
玩了四年的幾個朋友說我說話傷人，在一起玩的時候，我很少說話，去哪玩、吃什么我都是聽她們的。
一年前，她們說我說話很傷人，不合適在一起玩，就這樣和她們分開了。這個打擊對我來說真的挺大的，自那以后，我就更加否決自己了，也不怎么敢交朋友了，有的都是同事。
后來做了銷售，人開朗了很多，不知怎么異性緣也好了起來，開始和男生玩得比較好，稱兄道弟的那種。
可我也知道，在男生堆里混得好不是什么太好的事情。所以我想結(jié)交同性朋友，但我好想去接近她們，她們都不怎么想跟我玩。
我媽重男輕女，我覺得我很糟糕，無論是親情，愛情，友情，我一樣都沒有，不知道以后還能不能遇到對我好的另一半，我奢望得到好的愛情，可又害怕我配不上別人。
麻煩凱紫幫我分析一下，我要怎樣才能得到友情，愛情呢？
A：姑娘你好，這幾天我正好接到一個咨詢，和你的情況有那么一點點的類似。
她和你一樣，沒有什么可以交心的朋友，說身邊的人總是會對她敬而遠(yuǎn)之，我在和她溝通的過程中，也發(fā)現(xiàn)她有非常強(qiáng)的防御性和攻擊性。
那什么叫防御性呢？
舉個例子，就是別人和你開玩笑，你突然就覺得別人在嘲笑你，臉色就變了。
或者是別人和你討論一個問題，你就覺得別人在指責(zé)你，馬上就生氣了。
別人想和你好好說點什么，你太敏感，于是別人就不想說，也不敢說了，這樣自然沒有人愿意接觸你。
那什么叫攻擊性呢？
就是別人和你在一起，一旦你聽到有什么不喜歡聽到的話，馬上就會反駁、諷刺、質(zhì)疑別人。
說個常見的例子，幾個女生在一起逛街，A女生挑了一件很喜歡的衣服，大家都夸她穿起來好看，就你一個人說她腰太粗，穿起來像輪胎。
或者是你的朋友升職請客吃飯，大家都在為她高興，你突然問了句：“你有沒有潛規(guī)則?！?/span>
你聽這些話刺不刺耳，傷不傷人？
這就好比是一只刺猬，只要別人靠近你，你就會傷害到別人，那大家為了保護(hù)自己，是不是要離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的？
當(dāng)然，你為什么會這樣，可能和你的自卑也有關(guān)系。
你一方面想要找到好的另一半，希望得到好的愛情，可是又怕自己配不上別人。這和你現(xiàn)在異性緣好起來，但是你卻覺得和男生混在一起不是太好的事情一樣，你在否定自己。
一個人一旦自我否定，就會不自主的破壞一段關(guān)系。
當(dāng)某人想對你好的時候，你因為自卑，你會懷疑自己不值得對方付出，于是質(zhì)疑他對你的愛，對你的好是假的，這時候你就會想用各種辦法考驗他。
說一個案例：曾經(jīng)有個姑娘在快要結(jié)婚之前，注冊了一個小號去引誘自己未婚夫，開始未婚夫不為所動，她不甘心，通過不斷加碼，未婚夫終于答應(yīng)出去和她的小號開房，于是她崩潰了，問我這婚還能不能結(jié)。
這就是一個典型的例子，因為不相信自己值得被愛，所以要想盡辦法去驗證男人的愛，但這真的是驗證愛嗎，不是，這是考驗人性。
這樣做的結(jié)果是：結(jié)婚，雙方心里都有一道無法彌補(bǔ)的裂痕。分手，這么多年的感情，怎么能說斷就斷？
雖然我說的這是一個比較極端的案例，但為什么有的人感情會惡性循環(huán)，始終不順利，這就是很大的原因之一，因為沒有安全感，所以自己給“作”沒了。
說了這么多，你應(yīng)該可以明白，人和人的感情都是相互的，你對別人好，別人才會對你好。
而這種好并不是什么都聽別人的叫做好，那樣只能算是盲目迎合，是要發(fā)自真心的接納、認(rèn)可和贊美。
所以你想要改變現(xiàn)狀，無論是愛情還是友情，先從相信對方是真心的，沒有惡意開始。
有時候大家一起溝通聊天，對方反對你的意見可能僅僅只是不認(rèn)可你的觀點，并沒有反對你這個人，你不需要馬上逃避或者攻擊。
和朋友在一起盡可能的試著認(rèn)可和贊美，如果實在不知道贊美的話要怎么說，也不要去說煞風(fēng)景的話，你可以選擇沉默，微笑。
慢慢改變自己，你才有機(jī)會收獲到好的友情和愛情！
02.
Q：我是一個離婚女人，二婚結(jié)婚兩年就離婚，感情不好，經(jīng)常吵架，他非常小氣。
他的要求就是我給他生一個兒子，我選擇了不生，因為我認(rèn)為一個男人，沒有家庭的責(zé)任感，還怎么生孩子，所以后面就離婚了。
離婚沒多久，一個月吧，他就結(jié)婚了，但是我經(jīng)?？匆娝F(xiàn)在的女人我心里非常難過，到現(xiàn)在一張照片都沒有刪，我是不是心里出問題了？
A：你好，你這不是心理出問題，大部分人遇到這種事情都和你一樣，會不甘心：“為什么這么差的男人和我離婚才一個月就結(jié)婚了呢？”
這種不甘心只不過是你無法面對自己的挫敗感，因為你覺得他很差勁，可是這么差勁的男人卻很快找到下家。
甚至你會懷疑，他是不是還沒和你離婚，就已經(jīng)出軌，所以才能這么快無縫對接。
這換誰，誰心里都會不平衡。
我建議你試著接受自己的難過，然后再想自己還好解脫了，而且他這么快就結(jié)婚，將來肯定不會來找你麻煩。
你想想看，比那些離了婚后還糾纏不休的男人，他這樣對于你是不是最好的結(jié)果呢？
至于你沒有刪他的照片，其實不一定要刪，人的每一個階段，不管是對的，還是錯的，都是自己人生的一部分。
就好像刪微信這種事情，你如果真的不在乎一個人，就算他微信還在，你也不會理他?？墒悄阈睦镆挪幌?，就算刪了，你也還會想各種辦法去看他發(fā)什么，想去加了他。
所以給自己多一點時間，現(xiàn)在才一個月呢，慢慢的，你就放下了！
