拍攝&設(shè)計：云朵面包
作者：【日】鈴鈴希
出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
鈴鈴希，日本知名極簡主義者，這本書記錄了作者的極簡主義生活方式，選擇這種方式的原則、心得、感受，以及極簡主義生活方式帶給作者的變化。
每個人都是一個獨立的個體，各自有各自不同的生活方式，極簡主義也有很多不同的選擇，書里的內(nèi)容可供借鑒和參考，我也從中得到很多啟發(fā)和收獲，但更重要的，是清楚自己的需求，明確自己想要的是什么，找到適合自己的生活方式，這是一個長期的過程，需要在生活中不斷實踐、總結(jié)和調(diào)整。
001
踏出第一步后是否能真正堅持下去，就全靠自己了。不用完全照著專業(yè)整理師的步驟去做，也不用生搬硬套，而是要學(xué)會借鑒他人的方法，并根據(jù)自己的生活方式進行取舍，通過親身實踐，總結(jié)出一套適合自己的方法。我想這樣才能夠真正稱得上是屬于自己的舍棄之道。
003
衣服只有兩種，“會穿的衣服”和“不穿的衣服”。只此兩種，就這么簡單。
004
正因為擁有的衣服數(shù)量很少，才能帶給人毫無負擔(dān)的便捷與舒適，不再需要花大量的精力對衣服進行管理、呵護和收納。
005
它們是如此重要的衣服，所以我會頻繁地穿。生活就是這樣的循環(huán)往復(fù)。這本是非常理所當(dāng)然的事情。
006
在確認自己的鞋子狀況時，我建議大家拍一張鞋子的照片。因為在照片中的鞋子才是別人眼中看到的樣子。
007
擁有得太多，反而對自己應(yīng)該穿什么、買什么一頭霧水。如同當(dāng)肚子餓得受不了時，才會清楚地明白自己最想吃的是什么，人只有在匱乏時，才會明白自己真正需要的是什么。將物品減少到極限，就會發(fā)現(xiàn)自己真正的欲求，了解自己內(nèi)心真實的想法。
008
正如在斷食后喝粥都會覺得格外美味，減少持有的物品，進入真正 的“饑餓狀態(tài)”后，自己的感官也會變得敏銳起來，一旦體驗過這種快感，就再也不想變回“遲鈍的自己”了。
009
如果真心想要減少衣服，就必須清醒地認識到所謂湊合能穿的衣服真的是你在湊合著穿而已。換句話說，湊合能穿的衣服其實就是不怎么合適的衣服。
010
在舍棄后，是否會重新購買一件一模一樣的呢？這正是1秒鐘判斷是否仍然需要的方法。那些讓我們毫不猶豫地回答“會買”的物品，就是自己真正需要的物品。
011
東西越少，就越能發(fā)現(xiàn)很多裝飾根本沒有必要。即便是以前非常想要，好不容易才買回來的東西。
012
極簡生活，從一個小小的抽屜開始，整理干凈一個地方后，就會想繼續(xù)整理其他地方。
013
我們擁有大量物品，這些東西并不是必不可少的，我們真正會用到的只占其中很小的一部分而已。
014
一旦給自己規(guī)定一個期限，并且明確地說出來之后，我長期拖延、遲遲未能實現(xiàn)的舍棄迅速得到了有效的推進。
015
不用的電器拔掉電源插頭！這才是極簡的真意。
016
如果希望過上使用少量物品的舒適生活，就必須將壁櫥和收納柜里的東西全部搬出。這樣才能非常直觀地看到自己到底囤積了多少東西。
017
別人看不到的地方，才是這個家的真實狀態(tài)，才是居住在這個家里的人的“隱藏本性”。
018
每天打掃廁所，究竟帶來了什么改變呢？改變的是自己，是自己的內(nèi)心。因為自己改變了，周圍也會一點一點地開始改變。通過每天的打掃，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己能為他人做些什么，對周圍的人也常懷感恩之心，在面對生活時也變得積極樂觀，更加珍視每一個當(dāng)下。
019
最重要的是“每天打掃”。你一定很快就會發(fā)現(xiàn)，越是每天都做的事情，就越輕松。
020
衣服也好碗盤也罷，甚至椅子也是如此，沒有就沒有，少一些就少一些......日子照樣能過得有滋有味。
021
不買自己不滿意的東西。隨便買幾件替代品花費的金錢，加在一起輕輕松松就能超過原本想買的那件東西的價格，而且內(nèi)心還無法完全得到滿足。
022
重要的東西，應(yīng)該在仍有價值的狀態(tài)下送出。為了讓喜歡的東西不失去價值，在使用時我會加倍珍惜，一旦自己心中的“完結(jié)”之時到來，我就會將它們送走。
023
錢財有限，所以更應(yīng)該只買真正想要的東西。不要隨意散財或毫無知覺地重復(fù)購買便宜貨。買一個自己真正想要的東西，切身體驗這份喜悅感，然后更加珍惜地去使用。只要體驗過一次這樣的幸福感，便會在不知不覺間忘記那些備選品了。
024
在秉持著知足常樂的態(tài)度，實踐極簡生活的過程中，“物欲”這個怪物竟在不知不覺間消失得無影無蹤了。
025
我終于在千萬次的“不舍”中，學(xué)會了“舍”。這種感覺與離開學(xué)校開始一段新的人生旅程所帶給我的感覺非常相似。
026
丟掉不需要的東西，開始在空蕩蕩的房間中生活后，我找回了置身其中的那個“普通的自己”。
027
立志成為極簡主義后，很多人會感受到幸福與運勢提升，那是因為他們意識到了，目前擁有的一切已經(jīng)足夠，發(fā)現(xiàn)這點就能感到幸福。當(dāng)日常的美好被大量物品埋沒時，幸福就會變得模糊不清。而現(xiàn)在則開始清晰地顯現(xiàn)出來。我能切身地感覺到現(xiàn)在這樣就已經(jīng)足夠。
