每一個成年女性一輩子總會遇到一些婦科“問題”，宮頸糜爛、乳腺增生......每一種問題都讓女性朋友們膽戰(zhàn)心驚。而且一些婦科疾病涉及隱私，有些人還不好意思求助他人，更不好意思看醫(yī)生就診，于是給了無良商家可趁之機。
不知從何時開始，“排毒”成為商家營銷的重點。女人臉上的痘痘、皺紋、肥胖的“救生圈”、老年斑、臉色不好等等都源自“毒”!但是，花了大量金錢買回來，讓你腹瀉不止，真的是“排毒”嗎?
人體內(nèi)有毒要排嗎？
北京大學腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤外科主任顧晉在其博客上表示，排毒并不適合每個人，正常人是不需要排毒的。器官可自然排毒，不需人為干預。比如，皮膚上的痤瘡等多與代謝有關(guān)，與人體內(nèi)的激素水平有關(guān)。
再說說商家所謂的“排毒”的慣用方法——洗(清)腸。洗腸本身是一種治療手段，現(xiàn)在卻因商業(yè)目的被炒作成一種美容手段。洗腸并沒有所謂的美容、排毒、減肥等功效，它在醫(yī)療實踐中是臨時性的行為，一般用于長期便秘患者和腸鏡檢查時。經(jīng)常洗腸不僅易導致電解質(zhì)紊亂、腸道內(nèi)菌群紊亂，使用不當還會造成腸穿孔等危險和后遺癥。
另外，常見的排毒保健品大多含蒽醌類瀉劑，長期服用會導致“結(jié)腸黑變病”。①
常有些商家或私護產(chǎn)品宣稱能讓女性私處翻新，恢復少女緊致?，F(xiàn)在告訴你：“私處翻新”根本就是個偽概念。
什么是私處翻新？上海市第一婦嬰保健院輔助生殖科王玉玲2017年在健康時報刊文指出，人的一生，所有的器官都從幼稚到成熟最后老化，這是必然的。生殖器官也是一樣。未婚、已婚、已經(jīng)生育后女性的外陰、陰道和宮頸必然有所改變。
一個絕經(jīng)后的女性如果外陰如少女，正常嗎？如果沒有萎縮而表現(xiàn)為高雌激素作用，那么反而可能是子宮內(nèi)膜癌的高危人群。
女性的外陰，平時注意衛(wèi)生，減少不安全的性行為就是對生殖器官的最好保護。當然有一部分女性由于盆底功能障礙，會出現(xiàn)陰道松弛等問題，如何預防？平時多做提肛運動。②
不少美容院到處打著卵巢保養(yǎng)的招牌來欺騙女性，玩的就是營銷概念。美容院經(jīng)常會告訴你經(jīng)過理療、按摩會把藥物直接導入卵巢、子宮來保養(yǎng)卵巢。上海市第一婦嬰保健院輔助生殖科副主任醫(yī)師王玉玲教授表示，這是天方夜譚！
皮膚確實會吸收藥物，但藥物首先進入血液，走遍全身，給卵巢的僅是一部分，即便進入了卵巢，那么這些藥物能起什么作用？沒有人能知道。如果能有藥物對卵巢功能有保護作用，那么也未必需要這樣的理療，口服更方便。
為什么說卵巢保養(yǎng)是騙術(shù)？美容院的技師知道卵巢長在哪里嗎？醫(yī)學生、醫(yī)生學習過解剖學，才能明確知道它在哪個位置。而美容院的從業(yè)人員，有些連生理衛(wèi)生課都沒有學習過。既不了解女性生殖器官的解剖，也不了解卵巢子宮的功能，她怎么給你做保養(yǎng)？
卵巢位置示意圖
卵巢保養(yǎng)不僅無效，還可能有害！美容院的從業(yè)人員，不了解人體解剖，不了解你的身體狀態(tài)，按摩可能導致關(guān)節(jié)、神經(jīng)的損傷。腹部的用力按壓，如果恰巧顧客真的有卵巢囊腫，技師的用力按摩可能導致囊腫破裂，發(fā)生急腹癥。②
“宮頸糜爛”給很多女性造成的恐慌，當然有過去醫(yī)學局限性的原因。現(xiàn)在，醫(yī)學上也對宮頸有了新的認識。但是仍有很多無良商家告訴你，宮頸糜爛需要治療，不治療會癌變。
其治療手段五花八門，最吸引人的莫過于宮頸修復了。這些醫(yī)院會在診室備一臺類似陰道鏡的設備，當場給患者拍一張宮頸的圖片，然后給患者看。再對比一張所謂的光滑的宮頸圖片。這個外行怎么能看懂呢？大肆渲染一番，告訴你，你的宮頸糜爛了，不修復會發(fā)展成癌癥，要求你做他們的“宮頸修復術(shù)”。
上海市第一婦嬰保健院輔助生殖科王玉玲教授解釋，宮頸修復手術(shù)是什么？一般來說這種手術(shù)就是通過激光、電、熱、冷凍等方式破壞子宮的宮頸表層，被破壞的組織脫落，然后長出新的組織。做這類手術(shù)的正當理由是宮頸有癌前病變，而宮頸糜爛不是癌前病變！
宮頸修復不是為了美，不要因為有人說你的宮頸不夠美而去修復。這是醫(yī)學的治療辦法，但這樣治療要有醫(yī)學指征，也就是說要有正當理由，畢竟這對身體是有一定傷害的，并可能引起新的感染。②
不知什么時候開始，益生菌的炒作進入了女性健康領(lǐng)域。在朋友圈里，經(jīng)常有人推銷益生菌，號稱可以治療陰道炎、宮頸炎等。
“女性陰道內(nèi)菌群的90%是乳酸桿菌，是陰道的優(yōu)勢菌群，可以抑制其他致病菌，在女性陰道炎的預防中起了重要作用?！边@就是一些商家推薦女性益生菌栓劑的推銷話術(shù)。
真的能有這個效果嗎？上海市第一婦嬰保健院輔助生殖科王玉玲指出，事實上目前沒有科研的證據(jù)證明，單獨使用益生菌可以治療陰道炎、宮頸炎，更不要說能預防宮頸癌。
美國疾病控制中心在2015年的《陰道炎診療指南中》特別提到目前不推薦用益生菌治療細菌性陰道炎以及其他病原感染引起的陰道炎?？诜嫔?，更不能改變陰道的菌群。②
6. 乳房按摩治乳腺增生？——亂按反而刺激病灶
常有人問，得了乳腺增生，可以用推拿按摩治療嗎?西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院乳腺外科副主任尚忠明2019年8月在健康時報刊文指出，乳房按摩不能治乳腺增生。
乳腺增生跟周期性的雌激素變化有關(guān)，內(nèi)分泌系統(tǒng)受情緒、飲食等多種因素影響，然后再由卵巢、大腦共同完成復雜的激素變化過程，而乳房并不參與主要的激素合成。所以，按摩乳房不能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不能達到治病的效果，甚至可能會損傷乳腺導管，傷害乳腺組織，導致慢性乳腺炎，反復發(fā)作。③
“9天減10斤”、“一個療程減15斤至20斤”……愛苗條的女士看到這樣的廣告一定很動心！商家宣傳說，這個穴位減肥項目，無需控制飲食，也不需要搭配任何產(chǎn)品和藥物，只通過專家的專業(yè)手法，就可以達到減肥的效果。
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任醫(yī)師李洪娟2015年接受健康時報采訪時介紹，減肥機構(gòu)宣稱不扎針、不吃藥、不節(jié)食就能達到減肥的效果，僅僅是為了吸引顧客。引起肥胖是多種因素綜合的結(jié)果，僅依靠點穴燃脂療法并無奇效。
根據(jù)現(xiàn)代研究認為，引起肥胖的原因是一種多因素綜合作用的結(jié)果，是多系統(tǒng)的綜合病理改變，僅僅單純采用一種方法，控制一項影響因子，所能達到的減肥效果并不理想。④
