很多人在聽到寶寶臍帶繞頸時，都非常擔心，生怕寶寶有危險。其實，臍帶繞頸并沒那么可怕的。
據(jù)資料統(tǒng)計：臍帶繞頸的發(fā)生率為20％—25％，也就是說，每4—5個胎兒中就有一個生下來發(fā)現(xiàn)是臍帶繞頸的。
臍帶有一定的伸展性及長度，打個比方，臍帶其實就像圍巾“戴”在胎兒頸部。而胎頭活動性是比較小的，只要臍帶沒被勒緊，一般不會對胎兒造成危害。當然，如果臍帶繞頸過緊，甚至發(fā)生纏繞、先露、脫垂、打結(jié)等情況，孕媽就要引起重視，但是這種幾率很少，孕媽大可不必過分擔心。
遭遇臍帶繞頸，準媽媽不必緊張，做好如下準備即可
1、減少震動，適當活動
孕晚期的媽媽，如發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，就要在生活中減少震動，比如乘車過程中的顛簸，走路時過分跳躍，在沙發(fā)上起立坐下時力度過大等。
2、建議多用左側(cè)臥的姿勢睡覺
睡覺時多取左側(cè)臥位，可在大腿下墊兩個枕頭，增加睡眠舒適度，有利于血流供應，減少臍帶繞頸的負面影響。
3、平時勤數(shù)胎動
如果胎兒臍帶繞頸，數(shù)胎動是監(jiān)測寶寶是否健康的重要手段之一。正常的胎動計數(shù)標準為：每12小時大于10次，準媽媽需要每日早、中、晚各數(shù)1次胎動，每次1小時。
4、孕晚期做好胎監(jiān)
孕晚期每隔一周醫(yī)生就會建議做一次胎監(jiān)，如果平時沒有條件去醫(yī)院，孕媽也可以自己將儀器租回家中進行監(jiān)測。
5、注意休息，減少熬夜，培養(yǎng)健康的作息習慣
孕媽經(jīng)常熬夜，寶寶到了晚上也會變成小小的夜貓子不安分，動來動去就增加了臍帶繞頸的幾率。
6、適當?shù)膶υ捥ソ?/span>
孕媽們可以通過對話胎教教寶寶不要玩臍帶，或者教他繞出來，都是可以的，不過這個方法需要長期實行，且并不是對所有胎兒都有效。
7、考慮剖宮產(chǎn)
臨分娩時，如果臍帶繞頸的寶寶出現(xiàn)心跳異常，有宮內(nèi)缺氧，就要及時進行剖宮產(chǎn)，如纏繞周數(shù)較多則可擇期剖宮產(chǎn)。
