為什么絕經(jīng)后容易骨質(zhì)疏松？
哪些女性容易得骨質(zhì)疏松？
亞洲人種；
體形瘦小、過于“苗條”；
過早絕經(jīng)，比如有卵巢早衰或者卵巢被切除的病史；
低鈣飲食的女性，例如長期減肥或者比較挑食的；
久坐的生活方式、缺少日照，如一些長期坐辦公室的上班族；
生長發(fā)育期積累的骨峰值低，也就是所謂的“先天不足”；
有不良嗜好如：酗酒、吸煙、茶咖啡過多，都會影響鈣的吸收；
有骨質(zhì)疏松家族史，就是父母輩有骨質(zhì)疏松病史的；
一些疾病需要長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物的。
雌激素會參與骨骼的分化、發(fā)育和成熟，雌激素水平降低會導(dǎo)致新骨的形成被抑制、舊骨的吸收增加。
并且雌激素還會影響甲狀旁腺素(PTH)、維生素D、降鈣素(CT)等激素，而這些激素也是影響骨密度的重要激素。
女性一旦絕經(jīng)，體內(nèi)雌激素水平會急劇下降，絕經(jīng)后5年內(nèi)骨丟失最快，丟失率平均每年2% 。
骨質(zhì)疏松會有什么表現(xiàn)？
早期癥狀可不明顯。隨著病情加重可出現(xiàn)骨痛，可表現(xiàn)為慢性腰背痛、足跟痛、關(guān)節(jié)痛，有新鮮骨折時，可發(fā)生急性劇痛。
椎體有壓縮骨折時會出現(xiàn)駝背或身高變矮。骨質(zhì)疏松癥的骨折好發(fā)于前臂、脊柱及髖部。
怎樣診斷絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥？
除了大家比較熟悉的骨密度檢查、X片檢查外，還需要檢查骨代謝標志物：血鈣磷鎂、24小時尿鈣尿磷、血清骨堿性磷酸酶、血清骨鈣素、I前膠原羧基端前肽、尿I型膠原交聯(lián)羧基末端肽，以及性腺系列檢查。
絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥怎樣治療？
預(yù)防骨質(zhì)疏松要“從小抓起”。
年輕的時候，除了保證充足的營養(yǎng)，運動也是骨骼成長一大要素。運動可以改善骨密度、骨結(jié)構(gòu)及骨強度。
健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣對骨代謝也有良好促進作用。這都有利于提高骨峰值。
絕經(jīng)后的主要目標是降低骨丟失率和預(yù)防骨折。積極的體育鍛煉仍可減少骨丟失、提高骨密度和骨強度。
常規(guī)治療骨質(zhì)疏松的藥物有7種：
鈣劑、二膦酸鹽、降鈣素、活性維生素D、雌激素、異丙氧黃酮、維生素K2。
這7類藥物各有特點，并且絕經(jīng)后女性還可以補充外源性雌激素，除了可以恢復(fù)骨吸收與骨形成的失衡，還可以改善因為性激素不足造成的更年期癥狀。
