前列腺在與膀胱、直腸相鄰的地方，形狀和大小都像一顆倒過(guò)來(lái)的栗子，隨著男性年齡的增長(zhǎng)，前列腺可能面臨著發(fā)炎，增大（點(diǎn)擊關(guān)鍵詞閱讀）的危險(xiǎn)，這些對(duì)于男性的健康以及性能力都是非常不利的。
由于前列腺所處的位置特殊，作用強(qiáng)大，與性息息相關(guān)，前列腺也被稱為男性的第一性腺，那么前列腺起到了什么作用呢，為什么性能力會(huì)和前列腺相關(guān)呢？
前列腺的作用是什么？
前列腺的作用主要有兩個(gè)方面：
控制排尿
前列腺鄰近我們的膀胱，尿道從前列腺中穿過(guò)，會(huì)輔助日常的控尿排尿。如果前列腺出現(xiàn)了尿頻尿急尿痛尿不盡等一系列癥狀，就說(shuō)明有問(wèn)題了。
因此，我們也可以通過(guò)排尿狀況和尿液情況來(lái)判斷是否出現(xiàn)了前列腺疾病。
內(nèi)外分泌
前列腺之所以與男性健康息息相關(guān)，是因?yàn)榍傲邢贂?huì)分泌出前列腺液，是精液的主要成分之一。
一旦前列腺液出現(xiàn)問(wèn)題，就有可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，甚至無(wú)法存活的情況，影響男性生殖功能和日常生活。
前列腺和性有什么關(guān)系？
我們要知道，前列腺還是控制排尿和射精的閥門，所以前列腺與我們的性能力息息相關(guān)。
如果前列腺產(chǎn)生了一系列不適，就相當(dāng)于閥門損壞了，性能力自然也就跟不上了。
我們從產(chǎn)生性欲到進(jìn)行性生活的最終目的都是為了射精，在射精中得到快感，如今的關(guān)鍵緩解射精出現(xiàn)了問(wèn)題，性生活自然也就達(dá)不到和諧的水平了。
如何保養(yǎng)好我們的前列腺呢？
多喝水
在生活中要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，及時(shí)排尿有利于前列腺的健康。在生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以稀釋尿液。
經(jīng)常排尿還可以讓男性前列腺內(nèi)的一些細(xì)菌隨著尿液一起排出體外，起到一個(gè)清潔的作用。
“行事”要規(guī)律
當(dāng)男性欲望來(lái)臨，卻沒(méi)有及時(shí)排解，長(zhǎng)期憋著會(huì)使精囊一直處于充血的狀態(tài)下，導(dǎo)致前列腺液淤積，長(zhǎng)期如此下去會(huì)導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在日常有適當(dāng)規(guī)律的夫妻生活，可以有效的保護(hù)前列腺的健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。
戒酒
經(jīng)常酗酒的男性患上前列腺疾病的幾率會(huì)大大增加。因?yàn)楹染凭哂袛U(kuò)張血管的作用，大量的喝酒會(huì)引起體內(nèi)的各臟器充血，前列腺也不例外。
長(zhǎng)期酗酒會(huì)讓前列腺一直處于充血的狀態(tài)下，極易發(fā)生前列腺炎。而一些本身患有前列腺炎的男性，喝酒只會(huì)加重原先的癥狀。
男性想要保護(hù)前列腺的話，在日常戒酒是非常有必要的。
不要久坐
雖然現(xiàn)代人大部分的工作無(wú)可避免的要坐在電腦前，但是這對(duì)于前列腺健康是很不利的。
建議男性在生活中可以每坐一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下，避免久坐引起私密處的溫度升高，影響到前列腺的健康。
遠(yuǎn)離刺激性食物
煎炸、辛辣的食物都屬于刺激性的食物，男性長(zhǎng)期食用這些食物的話會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血。
如果此時(shí)還邊喝酒，則更會(huì)加重前列腺充血的現(xiàn)象，導(dǎo)致發(fā)生前列腺炎的幾率大大增加，因此在生活中要注意飲食清淡。
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