通常情況下，月經(jīng)走后3天再同房最好，因為這個時候，子宮內(nèi)膜脫落后造成的創(chuàng)面已經(jīng)痊愈，不容易導致再次出血，而且陰道的酸堿環(huán)境也已經(jīng)調(diào)整好，在此時同房會降低炎癥的發(fā)生率。
絕大多數(shù)夫妻都能做到在月經(jīng)期間停止性生活，但對于月經(jīng)后恢復性生活的時間，往往就不太注意了，很多人想當然地認為，在經(jīng)期出血停止后即可恢復性生活，于是大姨媽走后，小夫妻馬上干柴烈火。殊不知，這樣的做法是有損女性生殖健康的，并不可取。
月經(jīng)剛結(jié)束，子宮還處于自動復原期，此時夫妻同房，會使子宮局部受到刺激、壓迫，這可能會讓月經(jīng)卷土重來，延長經(jīng)期的時間，經(jīng)量也隨之變大，甚至可能會使得女性出現(xiàn)小腹墜痛感。尤其是一些平時月經(jīng)就不太穩(wěn)定、身體有炎癥的女性更要注意。
此時女性的子宮內(nèi)膜還沒有徹底完成修復工作，仍舊比較脆弱，容易受到外界細菌的感染，如果夫妻同房，男方可能會將外界的細菌帶入到女性體內(nèi)，她們的免疫系統(tǒng)難以抵御，就可能會誘發(fā)婦科感染，女性的生殖健康很難得到保障。
子宮內(nèi)膜還沒有完全修復好，宮頸也沒有充分關閉，這個時候同房，會對局部產(chǎn)生劇烈的刺激，大量的精液夾雜著細菌進入陰道里邊，容易引起細菌在陰道里繁殖，上行造成子宮內(nèi)膜炎，甚至造成輸卵管炎、盆腔炎，這些均容易誘發(fā)不孕、宮外孕。
試紙一般藥店都有出售，價格也不貴，也是比較方便的一種測試排卵期的方式。
如果對于以上方式還是不放心，想要更加準確的檢查方式，那么可以去醫(yī)院做B超，能夠很清楚的看到卵子的發(fā)育情況，也是最為準確的檢查排卵日的方式。
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