1、一個(gè)是ye力糾纏，
2、一個(gè)是能力不及。
ye力糾纏是無(wú)解的，只有受夠了苦，債清了，ye消了才能離苦得樂(lè)。萬(wàn)法皆空，因果不空，萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身。
能力不及是可以改變的，能力的核心是體力、心力、腦力、技能，我們現(xiàn)在很多人的痛苦是來(lái)自于心力不夠，內(nèi)心被恐懼、缺失封印完全動(dòng)彈不得，只能等靠要、逃避。
當(dāng)無(wú)處可逃，等不到、靠不到，要不到就痛苦了。只能委屈、抱怨、憤怒、怨恨，懟天懟地懟空氣。
心力不夠怎么破？
把心打開(kāi)，看見(jiàn)自己。看見(jiàn)凍住的心，看見(jiàn)沒(méi)有感覺(jué)的心，看見(jiàn)被恐懼“封印”的心，看見(jiàn)缺失的心。
再通過(guò)學(xué)習(xí)【自我療愈之道】刻意練習(xí)補(bǔ)缺失療創(chuàng)傷、卸包袱把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。
這個(gè)時(shí)候心解凍，激活了，心恢復(fù)感覺(jué)，恢復(fù)力量，我們才有力量去愛(ài)，去得，去行。才不會(huì)被愛(ài)而無(wú)力，求而不得，知而不行的痛苦困擾。
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