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精華帖| 高端美味壽司,原來(lái)這么簡(jiǎn)單
?壽司

日本壽司分兩大派別:

一是江戶派,握壽司;

二是關(guān)西派,箱壽司(大阪的最有名)

吃壽司

講究的是食用的完整

就是整塊壽司要一口吃下

才能真正的品味出壽司的美味


1

心型壽司


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食材用料:

紫菜片1片、白米飯、拌飯香松(可以不放)、壽司醋(可用普通醋代替)、壽司模具(39元國(guó)產(chǎn)的)

菜譜做法:

1.把模具擺放好,鋪一層保鮮膜

2.放上紫菜(紫菜可能要比模具大,用剪刀剪短一點(diǎn)就行)

3.米飯里放上壽司醋和香松,把飯拌均勻后鋪到磨具的紫菜上,中間放上喜歡的香腸黃瓜之類的,再鋪一層米飯后用磨具壓實(shí)

4.最后把紫菜合并用飯粒粘好邊邊,用模具壓出桃心的形狀

5.PS:最后切壽司的時(shí)候可能會(huì)損壞已經(jīng)壓好的形狀,不過(guò)不要緊,只要切完后再用模具壓一下就恢復(fù)了




2

三文魚蝦壽司


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食材用料:

挪威三文魚、活蝦、米飯蒸熟的、壽司醋、壽司醬油、芥末、海苔、白糖

菜譜做法:

1.蒸熟的米飯盛入大的玻璃碗中(最好用圓粒的做壽司的大米,米飯蒸的稍微干些),不太燙的時(shí)候加入少許白糖和適量壽司醋拌勻(根據(jù)自己的口味加,把握不好就嘗一嘗)

2.活蝦入開水中煮熟,去掉頭,蝦線,從里側(cè)用刀切開,但不要切斷

3.戴上一次性手套,取適量米飯放入手中

4.捏成細(xì)長(zhǎng)型的米團(tuán)

5.海苔剪成條,從中間包住米飯

6.米飯上面放上切好的三文魚片和處理好的蝦

7.壽司醬油和芥末一起拌勻即可




3

魚籽青瓜壽司


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食材用料:

白米飯、紅色飛魚籽、短粗小黃瓜、壽司醋、香松

菜譜做法:

1.白飯要新鮮煮的,不要用隔夜的飯,煮得稍微干一點(diǎn)點(diǎn),但不能硬了,只要粒粒分明就好,攪拌冷卻后加入壽司醋,然后拌入自己喜歡的香松口味

2.小黃瓜清洗干凈后用刨刀刨出漂亮的薄片,我們這里可能只取黃瓜比較中間的薄片,因?yàn)閯倓傞_始幾片太薄,不是非常適合,不過(guò)不要浪費(fèi)切絲后涼拌吃

3.把攪拌好的白飯裝入模具中

4.把蓋子和上

5.這個(gè)飯一定要填滿,不然會(huì)不夠飽滿,然后拿掉蓋子,一個(gè)壽司飯的樣子就出來(lái)了

6.取一片黃瓜薄片,把一個(gè)飯團(tuán)放在上面

7.然后卷起來(lái)

8.在卷好的壽司上,放上紅色飛魚籽




4

魔芋黑芝麻減肥壽司


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食材用料:

魔芋結(jié)(超市有賣)、白米飯一小碗(壽司米或者真宗的東北大米燜的米飯)、壽司醋一大勺、泰式甜辣醬適量、黑芝麻一小勺

菜譜做法:

1.準(zhǔn)備好所有原料:新燜的米飯、壽司醋、泰式甜辣醬(可以用番茄醬替代)、熟

2.黑芝麻、魔芋結(jié)、裝飾用的苦苣

3.米飯稍微放涼,倒入一大勺壽司醋用飯鏟拌勻

4.撒上黑芝麻,用鏟子拌勻

5.手上沾冷開水,放入適量的米飯,攥成飯團(tuán),放入保鮮膜里繼續(xù)壓實(shí)。(也可以不用保鮮膜)

6.做好的飯團(tuán)上淋上泰式甜辣醬

7.每一個(gè)飯團(tuán)上放一個(gè)魔芋結(jié)。最后裝飾上苦苣即可




5

南瓜燈壽司


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食材用料:

米飯、魚子、白芝麻、紫菜 、黃瓜 、壽司醋

菜譜做法:

1.米飯,壽司醋,魚子,白芝麻。

2.將米飯同壽司醋,魚子,白芝麻混合拌勻,拌勻。

3.取兩片紫菜,分成五份,左右兩邊的紫菜一個(gè)是鋪底的,一個(gè)是做嘴的,中間的三個(gè)是包黃瓜條的。

4.把黃瓜對(duì)半切開后,取其中一半平均分成三份。

5.把切好的黃瓜條包入紫菜內(nèi)。

6.取少許米飯,壓平,用到分成五份。

7.把做“嘴”的紫菜從中間對(duì)折,然后下面放兩個(gè)米飯條,上面放三個(gè)米飯條,做出嘴的形狀。

8.取少許米飯放在鋪底的紫菜上。

9.把(7)放在(8)上。

10.將壽司托起,在壽司的上部再放一些米飯然后封口擠壓即可。

11.把做好的壽司切好后,用黃瓜條裝飾一下即可。




6

蟹肉小卷壽司


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食材用料:

蟹肉棒、沙拉醬、黃瓜、蛋皮、胡蘿卜、酸蘿卜

菜譜做法:

1.冰凍蟹肉棒適量。

2.冷水下鍋,煮開煮熟待用。

3.黃瓜半根,去籽切條。

4.紅蘿卜切條。

5.煎鍋中加少許色拉油煎熟胡蘿卜,這樣胡蘿卜的那股味道就不重了,因?yàn)橛械娜顺圆粊?lái),不煎也是可以的。

6.雞蛋一個(gè)。

7.打散后,煎成一張蛋餅。

8.腌酸蘿卜適量,切條待用。

9.沙拉醬適量。

10.煮好的蟹肉棒打開,放上黃瓜,酸蘿卜,蛋皮,胡蘿卜,沙拉醬。

11.卷好后的。

12.切小段即可。




7

壽司醋烹雞塊


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食材用料:

雞胸脯肉、鹽、胡椒粉、干面粉、壽司醋

菜譜做法:

1.選肉質(zhì)較嫩的童子雞1個(gè),裁去雞翅和雞腿部位,將帶皮的雞脯肉改刀成一口大小

2.加入一點(diǎn)鹽和胡椒粉腌制15分鐘,裹上干面粉放入平底鍋中煎至斷生

3.倒入100克壽司醋,中小火加蓋燜煮(中途翻一下身)至汁水基本收干后出鍋



8

辣味火腿肉松


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