于忙碌中還心靈一份安適
生活節(jié)奏太快，工作壓力太大，無暇顧及自己的內(nèi)心。這是很多城市人的生活狀態(tài)。讀《于丹趣品人生》，我感悟很多。很喜歡于丹老師她對生活的感悟，真實，豐富，坦誠，沒有任何掩飾，不虛偽，不造作。她常把生活常理，個人感悟融入故事中，通俗易懂。
作品中，
“喝茶喝的不是水，而是滋味，時間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內(nèi)心和人生的滋味。不同季節(jié)或一日之中不同的時間，對應著不同的茶，像極了生命中或涼或暖的時光?！薄皼]有利益在酒中，杯中物才潤澤了人生”
其實，除了茶、酒、琴外，每個人都有自己的調(diào)節(jié)生活，釋放壓力的方式，打球，健身，旅游，寫東西等等。我則是喜歡旅游，寫東西。
當你站在高山之巔，便會有一覽眾山小的豪邁，“鳶飛戾天者望峰息心，經(jīng)綸世務者窺谷忘反”說的就是這個道理吧。面對浩瀚的大海，方能讀懂什么是海納百川，有容乃大。馳騁在草原之上，看寥廓大地，你便能理解隨主沉浮都是自然而然。旅游，可以讓人摒棄一切，樂而忘返，心胸豁達，寧靜致遠。
寫東西，面對鍵盤你可以擁有自己的世界，寫出自己的經(jīng)歷，自己的快樂，自己的憂傷，自己的看法。總之，你可以盡情的馳騁在自己的領地，自由釋放，真實縱情。
其實我們可以努力的工作，更要幸福的工作，不要因為這些而丟掉了自己。
輕松的工作，愉悅的工作，幸福的工作。因為工作要占據(jù)我們一半的時間。所以我們應以一種長遠的發(fā)展的眼光來看生活。生活的長度可以延長，生命的寬度可以擴展。走在這樣的人生路上，我們快樂，我們知足，我們幸福就好。工作是為了生活得更好；也只有生活得更好，工作才更專注，更努力，創(chuàng)造更美好的未來。
略去浮華，略去虛無，真實的恬淡的寧靜與快樂全在其中了。寧靜致遠，只有內(nèi)心寧靜，才會更好的思考，更好的做事。所以不能讓壓力充斥在自己的生活中，這是個壞家伙，他會毀壞了工作，更會毀壞了健康。沒有健康，哪有未來？
