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　　吃什么東西壯陽？

　　醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，有很多食物具有促進性功能、生精助育的功效。

　　水產(chǎn)品

　　鮑魚、海參、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，同樣也是女性生殖器官分泌潤滑液不可以缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。

　　雞蛋

　　雞蛋：雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可以強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，與此同時也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。