我們都知道習(xí)慣是很可怕的一種東西，他能成就一個人，也能輕易毀滅一個人。別不信，你天天看肥皂劇，今晚讓你看本書，你渾身別扭。美國的查爾斯做了大量的調(diào)查和測試，已經(jīng)證實(shí)了這種說法。而只要你堅(jiān)持不斷做好的動作，他就會固化成習(xí)慣，以后就是習(xí)慣帶你走，會很輕松。

所以要想讓自己每天能心情愉悅，過得舒坦些，比如嘗試去改變自己那些不好的習(xí)慣，錯誤的觀念、執(zhí)拗的思維慣性。但是大家看完也別嘗試一次全把習(xí)慣、觀念改過來，長城非一日而成，每天要求自己一點(diǎn)就行。

職場，職場，職場，職場，職場，職場。