尿酸水平與痛風(fēng)的發(fā)病關(guān)系。
血尿酸越低，痛風(fēng)復(fù)發(fā)率越低：血尿酸＜300μmol/L的患者痛風(fēng)復(fù)發(fā)率低于10%，血尿酸＞540μmol/L的患者復(fù)發(fā)率將近80%，是＜300μmol/L患者的8倍。
高尿酸血癥的預(yù)防
有尿酸的現(xiàn)象首先不要恐慌，多喝水，飲食上必須注意忌口，不管是啤酒或者白酒都不要喝，豆制品不要吃，多吃水果和蔬菜（不包括豆制品蔬菜），多喝開水，促進(jìn)多排尿，每天要運動，在身尿酸高，但是沒有出現(xiàn)癥狀的情況下，盡量不要吃西藥，因為西藥對肝腎傷害太大，后期對關(guān)節(jié)不好。
降尿酸治療
可以食用體恒食療-淆杞丸，每天四丸，一般一個月為一個階段，配合貓須草或者菊苣茶一起用，效果非常好，一般一個階段可以達(dá)到尿酸的正常值。
飲食注意事項
1.酒類：啤酒和白酒均是高尿酸血癥的危險因素，與白酒相比，啤酒更容易引起高尿酸血癥，而葡萄酒對血尿酸的影響不明顯。
2.肉類：肉類中禽類所含嘌呤明顯高于畜類，畜類中牛肉所含嘌呤最低，對尿酸的影響明顯小于其他肉類。
3.海產(chǎn)品類：貝類如哈喇，魚類如刀魚含嘌呤極高，極易誘發(fā)高尿酸血癥。
4.飲料：含糖飲料特別是果糖飲料與高尿酸血癥密切相關(guān)。
5.多食新鮮蔬菜：新鮮蔬菜為堿性食品，含嘌呤極低，高尿酸血癥患者可放心食用。
6.多食櫻桃：櫻桃中含有豐富的花青素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，能緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎引起的不適。
